Der Boulder-Coach von Köstermeyer, Guido

Der Boulder-Coach

Technik - Taktik - Training

Bouldern, das ist das akrobatische Klettern ohne Seil in Absprunghöhe. Bouldern kann man in einer der zahlreichen Boulderhallen, die es in fast allen größeren Städten gibt. Mit diesem praxisgerechten Ratgeber gelingt es leicht, die Bouldertechnik effektiv und mit Spaß zu erlernen.
Dieses Buch liefert die Bouldertechniken für Anfänger und Fortgeschrittene, stellt Strategien und mentales Training zum Lösen von Boulderproblemen vor und präsentiert Trainingsworkouts für Boulderer – für mehr Finger-, Arm- und Rumpfkraft. Es ist das einzige Buch, das Technik, Taktik und Training zusammen beinhaltet.
Der Autor Dr. Guido Köstermeyer ist seit 30 Jahren aktiver Boulderer, war Trainer der Deutschen Sportkletter-Nationalmannschaft und ist Mitglied im Bundeslehrteam Sportklettern des Deutschen Alpenverein.

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Die Publikation Der Boulder-Coach - Technik - Taktik - Training von ist bei Bergverlag Rother, Rother Bergverlag erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Alpinismus, Alpinsport, Bigwall-Klettern, boulderhalle, Bouldern, Bouldersession, bouldertechnik, Chalk, DAV, Deutscher Alpenverein, Felskletterer, Felsklettern, Fingerboard, Fingerkraft, Hallenklettern, Hangboard, Kletterhalle, Kletterlehrbuch, Klettern, Kletterschuh, Klettertechnik, Klimmzug, Krafttraining, Lehrschrift, Ratgeber, Sportklettern, Sportmanagement, Sportwissenschaft, Tape, Training, Überhang. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 19.9 EUR und in Österreich 20.5 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!