Die 50 besten Stresskiller von Bamberger, Ana-Maria, Bamberger, Christoph M.

Die 50 besten Stresskiller

Meine Work-Life-Balance finden

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Endlich stressfrei durch den Alltag!

Abgehetzt, müde und erschöpft? Schon morgens völlig kraftlos? Wenn Sie das kennen, sollten Sie schnell etwas Gutes für sich tun, bevor Stress und Burnout Sie aus der Bahn werfen! Keine Sorge, Sie müssen Ihr Leben nicht gleich komplett umkrempeln. Der Selbsttest hilft Ihnen dabei herauszufinden, wie gestresst Sie tatsächlich sind – und dann wählen Sie individuell die für Sie passenden Stresskiller aus.

Unsere 50 Tipps und Übungen stammen aus vier Lebensbereichen:
– Ernährung
– Bewegung
– Zeitmanagement
– Entspannung

Versprochen: Alle Tipps lassen sich problemlos in Ihren Alltag integrieren und sind sofort umsetzbar. So gelangen Sie schnell wieder zu Ruhe, Gelassenheit und ausreichender Lebensenergie!

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Produktinformationen

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Die Publikation Die 50 besten Stresskiller - Meine Work-Life-Balance finden von , ist bei TRIAS erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Corona, Corona-Virus, Coronavirus, Corvid 19, entspannungstherapie, Erschöpfung., Herzrasen, Herzrhythmusstörungen, homeoffice, Positive Psychotherapie, Schlaflosigkeit, SELBSTHILFE, stay home, Stress, Stressabbau, Stressbewältigung, Virus. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 9.99 EUR und in Österreich 10.3 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!