Die Elfe Morgentau
Einschlafgeschichten für Kinder mit eingewebten Entspannungsübungen
Christiane Heyn
In diesem Buch finden Sie Geschichten, die das Einschlafen erleichtern!
In diesen beruhigenden Geschichten sind zwei Strukturen neuartig miteinander verknüpft. Zum einen die traditionelle Gute-Nacht-Geschichte, in die sich Kinder leicht hineinversetzten können, zum anderen verschiedene Entspannungstechniken. Diese helfen Ihrem Kind ruhig zu werden und einzuschlafen.
Es handelt sich um folgende Entspannungstechniken:
Fantasiegeschichte
Meditation
Progressive Muskelentspannung
Autogenes Training
Die Übungen können auch tagsüber zur Entspannung eingesetzt werden.
Die Geschichten sind für Kinder von 4-10 Jahren zu empfehlen. Ein Buch, das Sie lange begleiten wird!
Rezensionen
Die Elfe Morgentau – Einschlafgeschichten für Kinder
„.dieses liebevolle Buch enthält Geschichten, die spannend, aber trotzdem beruhigend sind.“
Quelle: bewusster lesen
„.es stehen nicht nur wunderschöne Einschlafgeschichten drin, sondern auch verschiedene Entspannungstechniken, die nicht nur den Kindern, sondern auch den vorlesenden Eltern helfen, zu Ruhe und Gelassenheit zu finden.“
Quelle: Wochenblatt