Die neue LOGI-Diät – Das Kochbuch

Über 80 mediterrane Rezepte zum Abnehmen und Schlankbleiben

Heike Lemberger, Franca Mangiameli, Prof. Dr. oec. troph. Nicolai Worm

Mediterran abnehmen und schlank bleiben

Die neue LOGI-Diät liefert eine unschlagbare Abnehmformel, mit deren Hilfe Sie überschüssiges Gewicht im Handumdrehen loswerden und so langfristig Ihre Gesundheit verbessern. Dieses Kochbuch ist der optimale Begleiter auf dem Weg zum eigenen Wunschgewicht: Über 80 mediterrane Gerichte aus überwiegend naturbelassenen Zutaten sorgen für eine lange Sättigung bei geringer Energiedichte. Egal, ob vegetarische Hauptspeisen, Gerichte mit Fleisch und Fisch, Salate oder Snacks: Hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Wertvolle Tipps und Tricks erleichtern den Einstieg und unterstützen Ihren Abnehmerfolg.

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Produktinformationen

- ISBN-10
  
  3745307135
- GTIN-13
  
  9783745307139
- Untertitel
  
  Über 80 mediterrane Rezepte zum Abnehmen und Schlankbleiben
- Erscheinungstermin
  
  2019-12-28
- Erstverkaufstag
  
  2019-12-28
- Sprache
  
  ger
- Autoren Biografie
  
  Prof. Dr. oec. troph. Nicolai Worm ist einer der führenden Ernährungswissenschaftler Deutschlands. Seit 2008 ist er Professor an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHPG) in Saarbrücken. Er hat zahlreiche Bücher, Broschüren und Fachartikel verfasst. Einem breiten Publikum ist er durch seine Radio- und TV-Auftritte bei privaten und öffentlichen Sendern bekannt geworden. Seine Bücher zu der von ihm entwickelten "LOGI-Methode" sowie sein Buch Low Carb (riva, 2010) sind allesamt Bestseller. Franca Mangiameli ist Diplom-Ökotrophologin mit mediterranen Wurzeln. Die Italienerin coacht seit über 20 Jahren Menschen mit Übergewicht und ernährungsmitbedingten Erkrankungen. Sie ist Inhaberin des Studios für Ernährungsberatung Dr. Ambrosius in Gießen und seit 2010 gemeinsam mit Heike Lemberger Geschäftsführerin der essteam GbR in Hamburg. Franca Mangiameli hat zahlreiche Low-Carb-Bücher geschrieben, darunter viele Kochbücher der LOGI-Reihe sowie Die Milchdiät. Darüber hinaus hält sie Vorträge für Fachkräfte, Verbraucher sowie Führungspersonal und deren Mitarbeiter. Heike Lemberger, Ökotrophologin und DSSV-Fitnesslehrerin, ist eine erfahrene Referentin und Trainerin. Seit über 20 Jahren arbeitet sie im Bereich Sporternährung an der Universität Hamburg im Fachbereich Bewegungswissenschaft. 2010 gründete sie zusammen mit Franca Mangiameli die essteam GbR. Die Ernährungsexpertin begeistert Führungskräfte und Mitarbeiter von Unternehmen ebenso wie Multiplikatoren aus der Gesundheitsbranche mit ihren praxisnahen und innovativen Vorträgen und Workshops. Selbst ist sie begeisterte Marathonläuferin.
- Genre-Code
  
  9456
- Letzte Bearbeitung
  
  2023-05-23
- Produktart
  
  ED
- Schlüsselwörter
  
  Diäten, Ernährungsplan, Abnehmen, abnehmen mit logi, abnehmen mit low carb, Abnehmen ohne hungern, abnehmen ohne sport, abnehmen schnell, Diaet, diät ohne kohlenhydrate, diät plan, Diät Rezepte, Diät Shake, Diätplan, diätpläne, Fatburner, Fettburner, franca mangiameli, gerichte ohne kohlenhydrate, Gesund abnehmen, gesund ernähren, gesunde Ernaehrung, heike lemberger, IDealgewicht, ketogene rezepte, Kochen ohne Kohlenhydrate, kohlenhydratarm diät, kohlenhydratarm rezepte, kohlenhydratarme Ernährung, Kohlenhydratfreie Rezepte, logi abnehmen, logi diät, LOGI-Methode, low cab diät, low carb brötchen, low carb buch, low carb bücher, Low Carb Diät, low carb erfahrung, low carb ernähren, low carb ernährungsplan, low carb essen, low carb gericht, Low Carb Kochbuch, Low Carb Kompendium, low carb kompendium buch, low carb pancakes, low carb produkte, low carb rezept, Low Carb Rezepte, low carb rezepte abendessen, low carb rezepte frühstück, low carb rezepte mittag, low carb rezepte schnell, low carb rezepte vegetarisch, Low Carb Vegetarisch, Low-Carb-Abendessen, Low-Carb-Brot, Low-Carb-Ernährung, Low-Carb-Frühstück, Low-Carb-Gerichte, Low-Carb-Mittagessen, lowcarb rezepte, Nicolai Worm, no carb rezept, no carb rezepte, rezepte low carp, Rezepte ohne Kohlenhydrate, Rezepte zum Abnehmen, Schnell abnehmen, Stoffwechsel, stoffwechsel anregen, systemed, Uebergewicht, was ist low carb
- Verleger
  
  riva
- Genre
  
  Essen, Trinken, NONBOOK, Ratgeber, Ratgeber: Essen, Trinken, Gesunde Küche, Schlanke Küche