Die neue LOGI-Diät

Mediterran abnehmen – wissenschaftlich basiert. Der Megabestseller auf dem neuesten Stand

Heike Lemberger, Franca Mangiameli, Prof. Dr. oec. troph. Nicolai Worm

Genussvoll abnehmen auf die mediterrane Art

LOGI ist das erfolgreichste Abnehmkonzept der letzten 20 Jahre. Diese wissenschaftlich bestens untermauerte Ernährungsweise hilft Ihnen, überflüssige Kilos zu verlieren und Ihr Gewicht langfristig zu halten. Der Ernährungswissenschaftler und Bestsellerautor Dr. Nicolai Worm, Erfinder der LOGI-Methode, stellt in diesem Buch seine neue LOGI-Diät vor, mit der Sie effizient und langfristig Körperfett reduzieren und Ihre Gesundheit verbessern werden. Die wissenschaftlich ausgeklügelte und erwiesenermaßen gesunde Kombination aus einer mediterran ausgerichteten kohlenhydratreduzierten Kost sowie einem gesunden Lebensstil mit viel Bewegung, ausreichend Schlaf und wenig Stress sorgt für schnellen Gewichtsverlust ohne Hungern, Kalorienzählen oder Jo-Jo-Effekt. Damit Sie sofort loslegen können, bietet das Buch Ernährungspläne und Rezepte für die erste Woche.

> findR *

> Buchhandlung findr > Verlag findr > Für Buchhändler

Bücher zum Thema

Diäten Ernährungsplan Abnehmen abnehmen mit logi abnehmen mit low carb Abnehmen ohne hungern abnehmen ohne sport abnehmen schnell Diaet diät ohne kohlenhydrate diät plan Diät Rezepte Diät Shake Diätplan diätpläne Fatburner Fettburner franca mangiameli gerichte ohne kohlenhydrate Gesund abnehmen gesund ernähren gesunde Ernaehrung heike lemberger IDealgewicht ketogene rezepte Kochen ohne Kohlenhydrate kohlenhydratarm diät kohlenhydratarm rezepte kohlenhydratarme Ernährung Kohlenhydratfreie Rezepte logi abnehmen logi diät LOGI-Methode low cab diät low carb brötchen low carb buch low carb bücher Low Carb Diät low carb erfahrung low carb ernähren low carb ernährungsplan low carb essen low carb gericht Low Carb Kochbuch Low Carb Kompendium low carb kompendium buch low carb pancakes low carb produkte low carb rezept Low Carb Rezepte low carb rezepte abendessen low carb rezepte frühstück low carb rezepte mittag low carb rezepte schnell low carb rezepte vegetarisch Low Carb Vegetarisch Low-Carb-Abendessen Low-Carb-Brot Low-Carb-Ernährung Low-Carb-Frühstück Low-Carb-Gerichte Low-Carb-Mittagessen lowcarb rezepte Nicolai Worm no carb rezept no carb rezepte rezepte low carp Rezepte ohne Kohlenhydrate Rezepte zum Abnehmen Schnell abnehmen Stoffwechsel stoffwechsel anregen systemed Uebergewicht was ist low carb

Produktinformationen

- ISBN-10
  
  3745307119
- GTIN-13
  
  9783745307115
- Untertitel
  
  Mediterran abnehmen – wissenschaftlich basiert. Der Megabestseller auf dem neuesten Stand
- Erscheinungstermin
  
  2019-12-28
- Erstverkaufstag
  
  2019-12-28
- Sprache
  
  ger
- Autoren Biografie
  
  Prof. Dr. oec. troph. Nicolai Worm ist einer der führenden Ernährungswissenschaftler Deutschlands. Seit 2008 ist er Professor an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHPG) in Saarbrücken. Er hat zahlreiche Bücher, Broschüren und Fachartikel verfasst. Einem breiten Publikum ist er durch seine Radio- und TV-Auftritte bei privaten und öffentlichen Sendern bekannt geworden. Seine Bücher zu der von ihm entwickelten "LOGI-Methode" sowie sein Buch Low Carb (riva, 2010) sind allesamt Bestseller. Franca Mangiameli ist Diplom-Ökotrophologin mit mediterranen Wurzeln. Die Italienerin coacht seit über 20 Jahren Menschen mit Übergewicht und ernährungsmitbedingten Erkrankungen. Sie ist Inhaberin des Studios für Ernährungsberatung Dr. Ambrosius in Gießen und seit 2010 gemeinsam mit Heike Lemberger Geschäftsführerin der essteam GbR in Hamburg. Franca Mangiameli hat zahlreiche Low-Carb-Bücher geschrieben, darunter viele Kochbücher der LOGI-Reihe sowie Die Milchdiät. Darüber hinaus hält sie Vorträge für Fachkräfte, Verbraucher sowie Führungspersonal und deren Mitarbeiter. Heike Lemberger, Ökotrophologin und DSSV-Fitnesslehrerin, ist eine erfahrene Referentin und Trainerin. Seit über 20 Jahren arbeitet sie im Bereich Sporternährung an der Universität Hamburg im Fachbereich Bewegungswissenschaft. 2010 gründete sie zusammen mit Franca Mangiameli die essteam GbR. Die Ernährungsexpertin begeistert Führungskräfte und Mitarbeiter von Unternehmen ebenso wie Multiplikatoren aus der Gesundheitsbranche mit ihren praxisnahen und innovativen Vorträgen und Workshops. Selbst ist sie begeisterte Marathonläuferin.
- Genre-Code
  
  9456
- Letzte Bearbeitung
  
  2023-05-11
- Produktart
  
  ED
- Schlüsselwörter
  
  Diäten, Ernährungsplan, Abnehmen, abnehmen mit logi, abnehmen mit low carb, Abnehmen ohne hungern, abnehmen ohne sport, abnehmen schnell, Diaet, diät ohne kohlenhydrate, diät plan, Diät Rezepte, Diät Shake, Diätplan, diätpläne, Fatburner, Fettburner, franca mangiameli, gerichte ohne kohlenhydrate, Gesund abnehmen, gesund ernähren, gesunde Ernaehrung, heike lemberger, IDealgewicht, ketogene rezepte, Kochen ohne Kohlenhydrate, kohlenhydratarm diät, kohlenhydratarm rezepte, kohlenhydratarme Ernährung, Kohlenhydratfreie Rezepte, logi abnehmen, logi diät, LOGI-Methode, low cab diät, low carb brötchen, low carb buch, low carb bücher, Low Carb Diät, low carb erfahrung, low carb ernähren, low carb ernährungsplan, low carb essen, low carb gericht, Low Carb Kochbuch, Low Carb Kompendium, low carb kompendium buch, low carb pancakes, low carb produkte, low carb rezept, Low Carb Rezepte, low carb rezepte abendessen, low carb rezepte frühstück, low carb rezepte mittag, low carb rezepte schnell, low carb rezepte vegetarisch, Low Carb Vegetarisch, Low-Carb-Abendessen, Low-Carb-Brot, Low-Carb-Ernährung, Low-Carb-Frühstück, Low-Carb-Gerichte, Low-Carb-Mittagessen, lowcarb rezepte, Nicolai Worm, no carb rezept, no carb rezepte, rezepte low carp, Rezepte ohne Kohlenhydrate, Rezepte zum Abnehmen, Schnell abnehmen, Stoffwechsel, stoffwechsel anregen, systemed, Uebergewicht, was ist low carb
- Verleger
  
  riva
- Genre
  
  Essen, Trinken, NONBOOK, Ratgeber, Ratgeber: Essen, Trinken, Gesunde Küche, Schlanke Küche