Kleine Atempausen: Achtsamkeit von Plege, Ruth

Kleine Atempausen: Achtsamkeit

Entdecken Sie auf 48 Karten inspirierende Zitate und Übungen, die dazu einladen, sich bewusst kleine Auszeiten zu gönnen. Die Übungen lassen sich leicht umsetzen und stärken Ihre Fähigkeiten zur Konzentration, Sinnesklarheit und Gelassenheit. Finden Sie heraus, wie Sie im Alltag innehalten und sich Ruhe-Oasen schaffen können. Eine achtsame Haltung hilft Ihnen auch dabei, stressige Situationen entspannter zu meistern und zeigt Ihnen neue Perspektiven auf. Lernen Sie die kleinen Dinge, vermeintliche Selbstverständlichkeiten, im Leben wertzuschätzen und so mehr Dankbarkeit, Freude und Zufriedenheit empfinden zu können. Dieses mit stimmungsvollen Fotos gestaltete Kartenset bietet einen idealen Einstieg in das Thema Achtsamkeit

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Die Publikation Kleine Atempausen: Achtsamkeit von ist bei Butzon & Bercker erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Achtsamkeit, Achtsamkeitsübungen, Geschenk Frauen, Geschenk für Eltern, Ginkgo-Anhänger, Ruhe und Gelassenheit, Weisheiten, zitate. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 10 EUR und in Österreich 11.1 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!