Mach das Beste aus dem Stress von Willberg, Hans-Arved

Mach das Beste aus dem Stress

Wie Sie Ihr Leben ins Gleichgewicht bringen

Stress muss uns weder den letzten Nerv noch die Gesundheit rauben. Er kann sogar Spaß machen, denn Stress lässt sich in positive Energie umwandeln! Zuerst kommt es jedoch darauf an, den eigenen „Stress-Typ“ zu erkennen. Auf dieser Grundlage vermittelt H.A. Willberg zahlreiche leicht umsetzbare und individuelle Tipps, um den Alltagsstress zu bewältigen. Außerdem geht er auf stressbedingte Krankheiten ein und erläutert, wie man ihnen vorbeugen kann.

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Hans-Arved Willberg Kognitive Therapie Rational-Emotive Verhaltenstherapie Stressbewältigung Stressprobleme
Produktinformationen
    • ISBN-10
      3738645152
    • GTIN-13
      9783738645156
    • Untertitel
      Wie Sie Ihr Leben ins Gleichgewicht bringen
    • Erscheinungstermin
    • Auflage
      1
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      Hans-Arved Willberg: Hans-Arved Willberg; Jahrgang 1955, Theologe M.A. (Biblische Theologie) und M.Th. (Praktische Theologie), Philosoph M.A. (Philosophie im europäischen Kontext). Er leitet das Institut für Seelsorgeausbildung (ISA) und ist selbstständig als Rational-Emotiver Verhaltenstherapeut (DIREKT) und Pastoraltherapeut, Trainer, Coach und Dozent mit den Schwerpunkten Burnoutprävention und Paarberatung sowie als Buchautor tätig. Er hat mehr als 25 Bücher und zahlreiche Zeitschriftenartikel geschrieben.
    • Genre-Code
      1469
    • Letzte Bearbeitung
      2022-04-20
    • Produktart
      BC
    • Schlüsselwörter
      Hans-Arved Willberg, Kognitive Therapie, Rational-Emotive Verhaltenstherapie, Stressbewältigung, Stressprobleme
    • Verleger
      BoD – Books on Demand, Books on Demand
    • Genre
      Gesundheit, HC, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Sonstiges

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Die Publikation Mach das Beste aus dem Stress - Wie Sie Ihr Leben ins Gleichgewicht bringen von ist bei BoD – Books on Demand, Books on Demand erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Hans-Arved Willberg, Kognitive Therapie, Rational-Emotive Verhaltenstherapie, Stressbewältigung, Stressprobleme. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 6.99 EUR und in Österreich 7.2 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!