Mehr Selbstliebe im Alltag

Mehr Selbstliebe im Alltag

Was ich heute für mich tun möchte

Superschönes Tagebuch – für mehr Selbstliebe im Alltag
Das Leben hält viele kleine und große Herausforderungen für uns bereit. Um diese zu meistern, müssen wir stark und stabil sein. Und das ist manchmal gar nicht so einfach in unserem schnellen und von vielen Eindrücken geprägten Alltag.Dieses Tagebuch ist ein Begleiter auf dem Weg zu einem fürsorglichen Leben mit sich selbst.Tag für Tag stellt es dem Leser eine kleine Aufgabe und inspiriert durch Worte und Gedanken der großen Meditationsmeister Thich Nhat Hanh, Jack Kornfield, Mooji, Sharon Salzberg und Jon Kabat-Zinn zu mehr Fürsorge und Self-Care im täglichen Leben.

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