No more maybe – Ab jetzt bin ich Nichtraucher!
Zündende Ideen für Frauen
Martina Ouillon
Wenn Sie wirklich aufhören wollen mit dem Rauchen, gibt es nur eins: Tun Sie es! Sie befürchten, das ist schwer? Kein Wunder, dafür hat die Zigarettenindustrie hart gearbeitet. Man hat Ihnen vorgegaukelt, dass Sie vom energiegeladenen Hüpfer zur fetten Qualle werden, wenn Sie nicht mehr rauchen. Marketingkampagnen, die uns tagtäglich begleiten, sollen uns in der bequemen Gewissheit wiegen, GERN ZU RAUCHEN. Hand aufs Herz, das glauben Sie doch nicht, oder? Dieses Buch ist eine nachwirkende kurzweilige 5 Minuten-Meditation für
Raucherinnen, die die Raucherei satt haben, aber so was von!
Raucherinnen, die schon mehrere Befreiungsversuche hinter sich haben und immer wieder rückfällig wurden
Raucherinnen, die nach ein paar rauchfreien Stunden nur noch eins wollen, egal wo sie sich befinden und mit wem sie zusammen sind. Sie brauchen weder Essen, Trinken, noch Schlaf, noch Sex, sie wollen nur eins: Eine Zigarette, bitte!
Raucherinnen, die verstehen wollen, warum sie rauchen
Raucherinnen, die mit dem Gedanken spielen, wieder zu dem zu werden, was sie einmal waren: glücklich und Nichtraucherinnen
Dieses Buch kostet in etwa so viel wie eine Wochenration – kaufen Sie es statt Zigaretten oder kaufen Sie beides. Sie dürfen aus dem Vollen schöpfen. Präsentiert werden Ihnen die neuesten Erkenntnisse aus der Hirnforschung, zahlreiche Denkanstöße, wertvolle Tipps, Raucher- Anekdoten und erprobte Durchhalte-Tricks. Martina Ouillon ist freie Journalistin, Buchautorin, ehemalige Raucherin und heute lebenslustige Nichtraucherin. Über ihr Motiv sagt sie: „Ich habe unzählige Nichtraucher-Versuche und Rückfälle hinter mir. Nach fast drei Jahrzehnten habe ich es geschafft. Nichtraucherin zu sein, mein Leben bewusst genießen zu können, das macht mich glücklich. Sie schaffen das auch! Es ist überraschend einfach. Ich bin überzeugt, am Ende werden Sie sich fragen, warum Sie so lange damit gewartet haben.“
