Power für die Seele
Ein Leitfaden zur Positiven Psychologie
Kerstin Sramana Müller
Die Positive Psychologie leitet dazu an, persönliche Kraftreserven wahrzunehmen und zu nutzen.
Anleitungen zu mehr Balance, Kreativität und „Flow“ im Alltag helfen bei der Suche nach den eigenen Potenzialen.
Als Basis dienen die 6 Tugenden und 24 Charakterstärken nach Seligman, auf die Jedermann zu jeder Zeit zugehen kann.
Wie klingen die Saiten deiner Seele, wenn du sie berührst?