Psychologie für den Alltag – Band 2

Wie auch im ersten Band findet sich in diesem vorliegenden Buch eine bunte Vielfalt von Themen mit Inhalten, die unser alltägliches Leben betreffen. Zugleich sind sie Ausdruck der Erfahrungen, die ich im Verlauf der vielen Jahren als tiefenpsychologisch und analytisch arbeitender Psychotherapeut gemacht habe. Leider nehmen wir uns häufig nicht die Zeit, innezuhalten, um etwas Erlebtes gedanklich und auch gefühlsmäßig zu vertiefen. Würden wir es tun, wäre es uns möglich, daraus neue Aufschlüsse und Erkenntnisse zu gewinnen. Diese könnten uns helfen, in zukünftigen Situationen sinnvoller und effektiver zu agieren bzw. auch zu reagieren. Es wäre zu unserem eigenen Wohl, wie auch dem unserer Mitmenschen.Das Verweilen und Innehalten, ist die Voraussetzung dafür, dass wir uns einem Inhalt zuwenden. Hierdurch eröffnet sich uns die Möglichkeit, über eine veränderte Wahrnehmung, ein anderes Verständnis zu gewinnen. Aus diesem lässt sich in der Folge eine größere Freiheit des Entscheidens ableiten. Insofern sollten die in diesem Buch angesprochenen Inhalte auch diesem Anliegen gerecht werden. Es geht in jedem Beitrag um eine kurze, doch zugleich in die Tiefe gehende Betrachtung eines Inhaltes. Lässt sich ein Gewinn an Erkenntnis und Einschicht daraus ableiten, kann es unseren Alltag bereichern.