Qi Gong
Innere Ruhe und Energie für den Alltag
Siegbert Engel
Die sanfte Bewegungsmeditation für mehr Lebensqualität · Geschichte und Wirkungsweise von Qi Gong · Einfache Übungen, die positiv auf Stoffwechsel, Herz-Kreislauf-System, Hormonhaushalt und Beweglichkeit wirken · Mit Selbstmassage schnell entspannen.