Qigong, die universelle 18-fache Methode – Personal Training + DVD. Die weltweit populärste Übungsfolge. Sehr einfach und sehr wirksam. Ideal auch für Kinder und Senioren von Hoffmann, Elfi

Qigong, die universelle 18-fache Methode – Personal Training + DVD. Die weltweit populärste Übungsfolge. Sehr einfach und sehr wirksam. Ideal auch für Kinder und Senioren

Stärkt Herz & Kreislauf, das Immunsystem, Muskeln, Bänder und Gelenke

Elfi Hoffmann, erfahrene Bewegungstherapeutin, erklärt Schritt für Schritt die weltweit populärste Übungsfolge des Qigong, die universelle 18-fache Methode. Mit der sanften, aber hocheffektiven Bewegungslehre werden Herz und Kreislauf, das Immunsystem, die Muskeln, Bänder und Gelenke gestärkt. Das Üben mit dem Qi unterstützt die Selbstheilungskräfte des Körpers, beruhigt den Geist und stabilisiert die innere und äußere Haltung.
Ausstattung: Mit DVD und 160 Farbfotos und Farbillustrationen

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Die Publikation Qigong, die universelle 18-fache Methode - Personal Training + DVD. Die weltweit populärste Übungsfolge. Sehr einfach und sehr wirksam. Ideal auch für Kinder und Senioren - Stärkt Herz & Kreislauf, das Immunsystem, Muskeln, Bänder und Gelenke von ist bei Bassermann erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Ausdauersport, Ausdauertraining, Bandscheibe, Entspannung Geschenk für Frauen, Fit ohne Geräte, Fitness, Fitness Buch, fitness kochbuch, Fitness Zuhause, Fitnesstrainer, Frauen, Joggen, Kampfsport, Kiesertraining, Koditionstraining, Krafttraining, Krankengymnastik, Lauftraining, Muskeltraining, personal Training, Physiotherapie, Pilates, Qigong Basisbuch, qigong buch, Qigong Einführung, Qigong Heilung, Qigong Karten, qigong mit kindern, Qigong Senioren, Qigong Übungsbuch, Ratgeber, Sport, Training ohne Geräte, Trainingsbuch, Trainingsmatte, Trainingsplan, Yoga. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 7.99 EUR und in Österreich 7.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!