Stress reduzieren von Hack, Kerstin

Stress reduzieren

Leicht und entspannt leben lernen

Stress ist zu einer Volkskrankheit geworden. Millionen von Menschen leiden unter chronischer beruflicher und privater Überforderung. Das muss nicht sein. Stress kann man reduzieren, indem man für Veränderung im eigenen Umfeld sorgt. Und indem man Denk- und Verhaltensmuster ändert, die zu Stress beitragen. Wie es geht, zeigt dieses Quadro Schritt für Schritt.

Ideal für alle, die gelassener leben möchten.

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Bücher zum Thema
Kerstin Hack Leichtigkeit Stress Stressbewältigung Work-Life-Balance
Produktinformationen
    • ISBN-10
      3862707008
    • GTIN-13
      9783862707003
    • Untertitel
      Leicht und entspannt leben lernen
    • Erscheinungstermin
    • Auflage
      1
    • Erstverkaufstag
      2013-12-13
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      Kerstin Hack ist Autorin, Verlegerin und Coach. Sie ist in Franken aufgewachsen und hat in Tübingen und Singapur Ethnologie (Völkerkunde) mit Schwerpunkt interkulturelle Kommunikation und neuere Englische Literatur studiert. Sie liebt Abwechslung und Vielseitigkeit im Leben »Bunt ist meine Lieblingsfarbe« und Glauben: »Langweilig können auch die anderen sein«. Durch Artikel, Bücher, aber auch bei Vorträgen, Seminaren und durch Coaching inspiriert sie Einzelpersonen, Paare und Gruppen. Ihre Tipps und Ideen sind kreativ, vielseitig, aber immer auch praktisch umsetzbar und realitätsnah, eben ganz »Down to Earth« (bodenständig). Sie liebt Kunst, Kulinarisches, Reisen, Kreativität und engagiert sich ehrenamtlich in ihrer Heimatstadt Berlin.
    • Genre-Code
      9481
    • Letzte Bearbeitung
      2023-05-11
    • Produktart
      ED
    • Schlüsselwörter
      Kerstin Hack, Leichtigkeit, Stress, Stressbewältigung, Work-Life-Balance
    • Verleger
      Down to Earth
    • Genre
      Lebenshilfe, Alltag, NONBOOK, Ratgeber, Ratgeber: Lebenshilfe, Alltag, Lebensführung, Persönliche Entwicklung

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Die Publikation Stress reduzieren - Leicht und entspannt leben lernen von ist bei Down to Earth erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Kerstin Hack, Leichtigkeit, Stress, Stressbewältigung, Work-Life-Balance. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 3.99 EUR und in Österreich 3.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!