Stressfrei schlafen! von Brandt, Henrik, Grose, Steffen

Stressfrei schlafen!

Einfache Anleitungen zum Entspannen, Einschlafen und Träumen

,

Schlaflosigkeit ist häufig ein Resultat von innerer Anspannung und unverarbeitetem Stress. Mit gezielter Entspannung können Sie der Stressfalle entkommen. Sie schlafen abends leichter ein und verbessern Ihre Schlafqualität. Die auf der CD und beiliegendem Booklet vorgestellten Anleitungen bieten Ihnen eine wirkungsvolle Hilfe bei Einschlaf- und Durchschlafproblemen. Sie lernen spezielle Übungen zum besseren Einschlafen aus den Bereichen Autogenes Training, Meditation und Phantasiereisen kennen.

Die Texte von Henrik Brandt und die Entspannungsmusik von Steffen Grose helfen Ihnen abends und in der Nacht von Alltagssorgen abzuschalten und gedanklich zur Ruhe zu kommen.

Gesamtspielzeit: 79 Minuten

> findR *
> Buchhandlung findr > Verlag findr > Für Buchhändler
Bücher zum Thema
Autogenes Training Entspannung gesunder Schlaf Gesundheit Meditation Phantasiereisen Stressbewältigung
Produktinformationen

Stressfrei schlafen! online kaufen

Die Publikation Stressfrei schlafen! - Einfache Anleitungen zum Entspannen, Einschlafen und Träumen von , ist bei Brandt, Henrik erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Autogenes Training, Entspannung, gesunder Schlaf, Gesundheit, Meditation, Phantasiereisen, Stressbewältigung. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 14.99 EUR und in Österreich 15.5 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!