Timeout statt Burnout (Fachratgeber Klett-Cotta) von Löhmer, Cornelia, Standhardt, Rüdiger

Timeout statt Burnout (Fachratgeber Klett-Cotta)

Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit

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Hier erhalten Sie eine Reihe von Impulsen zur eigenen Standortbestimmung und Selbstklärung. In jedem Kapitel regen die Autoren an, Pausen einzulegen, innezuhalten und zu entschleunigen. Ihre praxiserprobten Timeout-Übungen sind auf der beiliegenden CD zusammengestellt und ermöglichen es Ihnen, die Lebenskunst der Achtsamkeit ganz konkret einzuüben.
Buch und CD laden Sie ein, die Kunst der Achtsamkeit für Ihren privaten und beruflichen Alltag nutzbar zu machen: – Was ist in meinem Leben in Ordnung und für was bin ich dankbar? – Wie kann ich mein Leben mit mehr Selbstverantwortung gestalten? – Wie kann ich Selbstliebe und Selbstfürsorge in meinem Leben verankern? – Wie kann ich mein Leben auf das neu ausrichten, was für mich wesentlich ist? – Wie lerne ich, den Menschen und Dingen, die für mich bedeutsam sind, mehr Raum zu geben?

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Bücher zum Thema
Acht Achtsamkeit Coaching Entspannung Jacobson Kabat-Zinn Lebensberatung Lebenshilfe MBSR PME Progressive Muskelentspannung Psychologie Psychologische Beratung Ruth Cohn Stress Stressbewältigung Themenzentrierte Interaktion TZI
Produktinformationen
    • ISBN-10
      3608201599
    • GTIN-13
      9783608201598
    • Untertitel
      Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit
    • Erscheinungstermin
    • Auflage
      1
    • Erstverkaufstag
      2014-02-27
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      Dr. Cornelia Löhmer, M.A., TZI-Gruppenleiterin (RCI.int), zertifizierte MBSR-Lehrerin (CFM), Hochschuldozentin (1986 – 1997), Gründung und Leitung des Giessener Forums mit Rüdiger Standhardt (1990 – 2016). Seit 1990 selbstständige Seminarleiterin, Trainerin, Ausbilderin für achtsamkeitsbasierte Verfahren und Buchautorin. Rüdiger Standhardt, geboren 1962 in Bonn. Dipl.-Pädagoge und Studium der evangelischen Theologie, Seit 1988 selbstständig tätig in der Erwachsenbildung. Von 1990 bis 2016 Institutsleiter des Gießener Forum - Ausbildungsinstitut für achtsamkeitsbasierte Verfahren. Seit 2017 Institutsleiter des Forum Achtsamkeit - Institut für Ausbildung, Training und Coaching. Ausbilder für achtsamkeitsbasierte Verfahren (MBSR, TAA), Trainer für Persönlichkeitsentwicklung, Business Coach, Autor verschiedener Buchveröffentlichungen zusammen mit Dr. Cornelia Löhmer und Initiator der jährlichen Fachtagung Achtsamkeit am Arbeitsplatz. 1979 Einführung in Meditation durch Wenzel Graf von Stosch. Langjährige Zen- und Yoga-Praxis bei Pater Lassalle, Dr. Michael von Brück und R. Sriram. Seit 2016 Vipassana-Meditation bei Charlie Pils. TZI-Gruppenleiter (RCI int), Yogalehrer (BDY/EYU), zertifizierter MBSR-Lehrer, MBSR-Ausbildung bei Dr. Jon Kabat-Zinn, Dr. Saki Santorelli, Melissa Blacker und Florence Meleo-Meyer am Center for Mindfulness (CFM), University of Massachusetts Medical School, USA. MBCT-Weiterbildung bei Dr. Mark Williams, Insight-Dialog Weiterbildung bei Gregory Kramer sowie Weiterbildung in The Work bei Byron Katie.
    • Genre-Code
      9481
    • Letzte Bearbeitung
      2023-05-11
    • Produktart
      ED
    • Schlüsselwörter
      Acht, Achtsamkeit, Coaching, Entspannung, Jacobson, Kabat-Zinn, Lebensberatung, Lebenshilfe, MBSR, PME, Progressive Muskelentspannung, Psychologie, Psychologische Beratung, Ruth Cohn, Stress, Stressbewältigung, Themenzentrierte Interaktion, TZI
    • Verleger
      Klett-Cotta
    • Genre
      Lebenshilfe, Alltag, NONBOOK, Ratgeber, Ratgeber: Lebenshilfe, Alltag, Lebensführung, Persönliche Entwicklung

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Die Publikation Timeout statt Burnout (Fachratgeber Klett-Cotta) - Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit von , ist bei Klett-Cotta erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Acht, Achtsamkeit, Coaching, Entspannung, Jacobson, Kabat-Zinn, Lebensberatung, Lebenshilfe, MBSR, PME, Progressive Muskelentspannung, Psychologie, Psychologische Beratung, Ruth Cohn, Stress, Stressbewältigung, Themenzentrierte Interaktion, TZI. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 24.99 EUR und in Österreich 24.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!