Vegane Power
Fitness Kochbuch vegan - proteinreiche, schnelle & unkomplizierte Rezepte mit Nährwertangaben für den Trainingsalltag – inkl. sojafreie Rezepte & Proteinshakes als Download
Das Buch „Vegane Power“ besteht aus einem kurzen Ratgeberteil mit vielen abwechslungsreichen Rezepten, die sehr gut für den sportlichen Alltag geeignet sind. Dir wird eine Vielzahl an besonders leckeren, proteinreichen und gesundenGerichten zum einfachen Nachkochen geboten.
Neben den Standard-Kategorien Frühstück, Mittagessen und Abendessen, sind in diesem Kochbuch auch schnelle und einfache Rezepte unter der Kategorie „Snacks“ und „Wenige Zutaten“ enthalten. Alle Rezepte sind immer mit Kalorien- und Nährwertangaben hinterlegt.
Für viel beschäftigte Sportler*innen gibt es extra Rezepte zum Thema „MealPrep“. Dort erwarten dich abwechslungsreiche Rezepte zum Vorkochen, damit einer regelmäßigen Ernährung nichts mehr im Wege steht. Dadurch sparst Du dir das tägliche Kochen und hast mehr Zeit für die wichtigen Dinge im Leben.