Yoga baut Stress ab, schenkt neue Energie und ist ein echtes Wundermittel gegen Durchhänger. Mit diesem praktischen Buch finden Anfänger ganz ohne Lehrer einen schnellen Einstieg und lernen Schritt-für-Schritt die wichtigsten klassischen Positionen mit Variationen aus dem Hatha-Yoga kennen.
Ausstattung: mit über 100 Farbfotos
Die Publikation Yoga für Einsteiger - Das Übungsprogramm für Zuhause von Tara Fraser ist bei Bassermann, Bassermann, F erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Anf„änger, Bewegung, einfach, Entspannung, Rückenprobleme, Senioren, Stressabbau, Verspannung, Workout, Yoga-Stellungen. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 9.99 EUR und in Österreich 9.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!
