"Die Psychologie der Vergebung: Wie man loslässt und weitermacht" ist ein faszinierendes Buch, das die Leser auf eine transformative Reise mitnimmt. Es lädt dazu ein, die erstaunliche Macht der Vergebung zu entdecken und zu verstehen.
In diesem inspirierenden Werk geht es darum, die Unterscheidung zwischen Vergebung und Versöhnung zu erkennen und die Hindernisse zu überwinden, die uns oft davon abhalten, zu vergeben. Es präsentiert praktische Werkzeuge und Strategien, um den Schmerz und die Wut loszulassen und den Weg der Heilung einzuschlagen.
Die psychologischen Vorteile der Vergebung werden mit großer Klarheit vermittelt. Indem wir vergeben, können wir nicht nur unsere eigene emotionale Befreiung erfahren, sondern auch unser Wohlbefinden steigern und unsere Beziehungen zu anderen Menschen verbessern. Dieses Buch zeigt, wie Vergebung Stress und Ängste reduzieren, das Selbstwertgefühl stärken und den Weg zu einem erfüllteren Leben ebnen kann.
Der Prozess der Vergebung wird in einer klaren und verständlichen Weise präsentiert. Es bietet konkrete Schritte und bewährte Methoden, um den Vergebungsprozess zu initiieren und durchzuführen. Es ermutigt die Leser, loszulassen, Empathie aufzubauen und ein tieferes Verständnis für den eigenen Schmerz und den anderer zu entwickeln.
Dieses Buch betrachtet auch die Anwendung der Vergebung in verschiedenen Lebensbereichen. Es zeigt auf, wie Vergebung Beziehungen in romantischen Partnerschaften, Familienkonflikten und sogar am Arbeitsplatz transformieren kann. Es inspiriert die Leserinnen und Leser, Vergebung als einen Weg des persönlichen Wachstums und der positiven Veränderung zu nutzen.
Abschließend widmet sich das Buch dem Umgang mit Herausforderungen und Rückfällen im Vergebungsprozess. Es bietet Unterstützung und Strategien, um diese Hürden zu überwinden und auf dem Weg der Vergebung voranzuschreiten.
"Die Psychologie der Vergebung: Wie man loslässt und weitermacht" ist ein Buch, das Sie nicht nur inspirieren, sondern auch Ihre Sichtweise auf Vergebung verändern wird. Tauchen Sie ein in diese spannende Reise und entdecken Sie die transformative Kraft der Vergebung, um inneren Frieden, Freiheit und ein erfülltes Leben zu finden.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Jeder von uns will das Leben in vollen Zügen genießen. Aber oft hält uns unbewusst etwas zurück: Es ist das Innere Kind, das die schmerzlichen Erfahrungen aus unserer Kindheit nie vergessen hat. Seine Angst, verlassen oder verletzt zu werden, und seine Scham, nicht gut genug zu sein, hindern uns daran, uns unseren Bedürfnissen zu widmen und für unser eigenes Wohlergehen zu sorgen. Susanne Hühn, Expertin und Wegbereiterin für das Thema »Inneres Kind«, zeigt, wie wir uns diesem Anteil voller Mitgefühl zuwenden und ihm die Geborgenheit, den Schutz und die bedingungslose Liebe geben, nach denen er sich so sehr sehnt. Sie stellt zahlreiche Übungen, innere Reisen und Coachingtools vor, mit denen wir eine lebenslange innige Beziehung zu dem Kind in uns aufbauen und es in die Heilung führen. Dann kann es uns mit seiner Fantasie, seiner Unbeschwertheit und seinem Lachen erfüllen, und wir werden von Tag zu Tag glücklicher, freier und zufriedener.
Mit einem Vorwort von Stefanie Stahl
Aktualisiert: 2023-07-03
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Mit dem kleinen Maulwurf durch das Jahr! In diesem fröhlichen Wandkalender wollen jeden Monat aufs Neue tolle Ausmalbilder vom Maulwurf und seinen Freunden zum Leben erweckt und mit bunten Stickern gestaltet werden! Das Kalendarium ist jahresunabhängig, sodass der Kalender immer wieder aufgehangen werden kann. Und die niedlichen Motive vom kleinen Maulwurf zaubern immer wieder ein Lächeln ins Gesicht. Ein echter Hingucker an jeder Wand!
Aktualisiert: 2023-07-03
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Mit dem kleinen Maulwurf durch das Jahr! In diesem fröhlichen Wandkalender wollen jeden Monat aufs Neue tolle Ausmalbilder vom Maulwurf und seinen Freunden zum Leben erweckt und mit bunten Stickern gestaltet werden! Das Kalendarium ist jahresunabhängig, sodass der Kalender immer wieder aufgehangen werden kann. Und die niedlichen Motive vom kleinen Maulwurf zaubern immer wieder ein Lächeln ins Gesicht. Ein echter Hingucker an jeder Wand!
Aktualisiert: 2023-07-03
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Glücklich ist, wer den Augenblick schätzt, denn jedem Moment liegt ein Zauber inne. Gemeinsame Zeit mit unseren Liebsten, Innehalten in der Natur - was gibt es Schöneres? Ein blühender Garten macht unser Leben bunter und belohnt für alle Mühen. Freude beim Kochen macht das Essen zum besonderen Genuss.
Geschichten von Menschen, die uns begegnen, bereichern unser Leben. Jeder Tag lässt uns Neues entdecken und so lernen wir ein Leben lang. Der Caritas-Kalender regt zum Nachdenken, Innehalten und Genießen an und begleitet Sie durch das gesamte Kirchenjahr.
Aktualisiert: 2023-07-03
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Glücklich ist, wer den Augenblick schätzt, denn jedem Moment liegt ein Zauber inne. Gemeinsame Zeit mit unseren Liebsten, Innehalten in der Natur - was gibt es Schöneres? Ein blühender Garten macht unser Leben bunter und belohnt für alle Mühen. Freude beim Kochen macht das Essen zum besonderen Genuss.
Geschichten von Menschen, die uns begegnen, bereichern unser Leben. Jeder Tag lässt uns Neues entdecken und so lernen wir ein Leben lang. Der Caritas-Kalender regt zum Nachdenken, Innehalten und Genießen an und begleitet Sie durch das gesamte Kirchenjahr.
Aktualisiert: 2023-07-03
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Bestsellerautor und Tagesschau-Sprecher Constantin Schreiber sucht und findet in seinem neuen Werk Antworten auf die Frage, wie es sich in Zeiten von Krieg, Klimakrise, Inflation und Pandemie mit dem Glück verhält. Können wir in diesen Zeiten glücklich sein? Dürfen wir uns überhaupt noch freuen – oder sind wir vielleicht sogar dazu verpflichtet?
Schreiber besucht Orte und Menschen, die glücklich machen und glücklich sind, schildert, wie Glücksgefühle entstehen, und fordert uns auf zu mehr Mut zum Frohsinn – denn nur wer glücklich ist, hat die Kraft, die großen Herausforderungen unserer Zeit anzupacken. Eine kluge, persönliche und Zuversicht spendende Lektüre für alle, die keine schlechten Nachrichten mehr aushalten – von einem, der weiß, wovon er spricht.
Aktualisiert: 2023-07-03
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Vertrauen ist kostbar, doch manchmal verbirgt sich hinter den freundlichen Gesichtern der Großeltern eine dunkle Absicht. Dies ist ein Ratgeber, der Sie durch die Tiefen des Großelternbetrugs führt. Tauchen Sie ein in die Betrugsszenarien, um die raffinierten Tricks zu erkennen, die Großeltern anwenden können. Lernen Sie, die Warnzeichen zu erkennen, sensibilisieren Sie Ihre Familie und schützen Sie sich vor Verrat.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Bestsellerautor und Tagesschau-Sprecher Constantin Schreiber sucht und findet in seinem neuen Werk Antworten auf die Frage, wie es sich in Zeiten von Krieg, Klimakrise, Inflation und Pandemie mit dem Glück verhält. Können wir in diesen Zeiten glücklich sein? Dürfen wir uns überhaupt noch freuen – oder sind wir vielleicht sogar dazu verpflichtet?
Schreiber besucht Orte und Menschen, die glücklich machen und glücklich sind, schildert, wie Glücksgefühle entstehen, und fordert uns auf zu mehr Mut zum Frohsinn – denn nur wer glücklich ist, hat die Kraft, die großen Herausforderungen unserer Zeit anzupacken. Eine kluge, persönliche und Zuversicht spendende Lektüre für alle, die keine schlechten Nachrichten mehr aushalten – von einem, der weiß, wovon er spricht.
Aktualisiert: 2023-07-03
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Vertrauen ist kostbar, doch manchmal verbirgt sich hinter den freundlichen Gesichtern der Großeltern eine dunkle Absicht. Dies ist ein Ratgeber, der Sie durch die Tiefen des Großelternbetrugs führt. Tauchen Sie ein in die Betrugsszenarien, um die raffinierten Tricks zu erkennen, die Großeltern anwenden können. Lernen Sie, die Warnzeichen zu erkennen, sensibilisieren Sie Ihre Familie und schützen Sie sich vor Verrat.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Entdecken Sie die Geheimnisse des guten Benehmens in 'Benehmen ist wieder in - Ihr Ratgeber für zeitgemäße Etikette'. Dieser tiefgehende Ratgeber, geschrieben von Bernd Friedrich, eröffnet Ihnen ein neues Verständnis dafür, wie zeitgemäße Etikette Ihr persönliches und berufliches Leben bereichern kann. Von der Kunst der Kommunikation bis hin zur Etikette in Bezug auf besondere Lebensphasen, bietet dieses Buch praxisnahe Ratschläge und Einblicke, die in jeder Situation anwendbar sind. Ob Sie sich in der Geschäftswelt durchsetzen, Ihr Kind auf die Feinheiten der Höflichkeit hinweisen oder einfach nur Ihr tägliches Miteinander verbessern möchten - dieses Buch bietet Ihnen wertvolle Orientierungshilfen. Verabschieden Sie sich von Unsicherheiten und treten Sie mit neuem Selbstbewusstsein auf. Tauchen Sie ein in die Welt der Etikette und entdecken Sie, dass gutes Benehmen tatsächlich wieder in ist!"
Aktualisiert: 2023-07-02
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Entdecken Sie die Geheimnisse des guten Benehmens in 'Benehmen ist wieder in - Ihr Ratgeber für zeitgemäße Etikette'. Dieser tiefgehende Ratgeber, geschrieben von Bernd Friedrich, eröffnet Ihnen ein neues Verständnis dafür, wie zeitgemäße Etikette Ihr persönliches und berufliches Leben bereichern kann. Von der Kunst der Kommunikation bis hin zur Etikette in Bezug auf besondere Lebensphasen, bietet dieses Buch praxisnahe Ratschläge und Einblicke, die in jeder Situation anwendbar sind. Ob Sie sich in der Geschäftswelt durchsetzen, Ihr Kind auf die Feinheiten der Höflichkeit hinweisen oder einfach nur Ihr tägliches Miteinander verbessern möchten - dieses Buch bietet Ihnen wertvolle Orientierungshilfen. Verabschieden Sie sich von Unsicherheiten und treten Sie mit neuem Selbstbewusstsein auf. Tauchen Sie ein in die Welt der Etikette und entdecken Sie, dass gutes Benehmen tatsächlich wieder in ist!"
Aktualisiert: 2023-07-02
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Journaling ist eine Methode, die dazu einlädt, schreibend mit der eigenen Innenwelt in Verbindung zu treten und sich selbst in der Fülle und Komplexität der Gedanken und Gefühlen bewusster wahrzunehmen.
Wenn wir das Potenzial, das in uns angelegt ist, entwickeln wollen, ist es erst einmal hilfreich zu erkennen, wie wir denken, was uns antreibt, blockiert und welchen Glaubenssätzen wir unbewusst folgen. Durch Journaling nehmen wir eine achtsame und offene Haltung uns selbst gegenüber ein und nutzen die Kraft hinter dem geschriebenen Wort. Es geht darum freizulegen, was wir schon immer in uns tragen.
Alles beginnt im Kopf!
Wir leeren den Raum, sehen weiter und gelangen so zu mehr Klarheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Journaling ist eine Methode, die dazu einlädt, schreibend mit der eigenen Innenwelt in Verbindung zu treten und sich selbst in der Fülle und Komplexität der Gedanken und Gefühlen bewusster wahrzunehmen.
Wenn wir das Potenzial, das in uns angelegt ist, entwickeln wollen, ist es erst einmal hilfreich zu erkennen, wie wir denken, was uns antreibt, blockiert und welchen Glaubenssätzen wir unbewusst folgen. Durch Journaling nehmen wir eine achtsame und offene Haltung uns selbst gegenüber ein und nutzen die Kraft hinter dem geschriebenen Wort. Es geht darum freizulegen, was wir schon immer in uns tragen.
Alles beginnt im Kopf!
Wir leeren den Raum, sehen weiter und gelangen so zu mehr Klarheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Journaling ist eine Methode, die dazu einlädt, schreibend mit der eigenen Innenwelt in Verbindung zu treten und sich selbst in der Fülle und Komplexität der Gedanken und Gefühlen bewusster wahrzunehmen.
Wenn wir das Potenzial, das in uns angelegt ist, entwickeln wollen, ist es erst einmal hilfreich zu erkennen, wie wir denken, was uns antreibt, blockiert und welchen Glaubenssätzen wir unbewusst folgen. Durch Journaling nehmen wir eine achtsame und offene Haltung uns selbst gegenüber ein und nutzen die Kraft hinter dem geschriebenen Wort. Es geht darum freizulegen, was wir schon immer in uns tragen.
Alles beginnt im Kopf!
Wir leeren den Raum, sehen weiter und gelangen so zu mehr Klarheit, Gelassenheit und Lebensfreude.
Aktualisiert: 2023-07-02
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Wir kennen es alle: Die Steuererklärung ist fällig und der Chef wartet auf den Bericht, doch plötzlich muss ganz dringend das Bad geputzt werden. So stapeln sich die unerledigten Aufgaben, die To-do-Liste im Kopf wird immer länger und zum Energiefresser. Denn die unschöne Angewohnheit, die schwierigsten To-dos als Letztes anzugehen – oder überhaupt nicht – führt zu Stress, Überforderung und Schuldgefühlen. Doch Prokrastination ist keine Charaktereigenschaft, sondern eine antrainierte Verhaltensweise, die sich umlernen lässt. Scott Allan hat ein Repertoire an 22 neuen Strategien zusammengestellt, mit denen Sie lernen, sich auf die wichtigsten Aufgaben des Tages zu konzentrieren und das Beste aus sich herauszuholen. Und das nicht erst morgen, sondern jetzt. Probieren Sie es aus!
Aktualisiert: 2023-07-02
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Wir kennen es alle: Die Steuererklärung ist fällig und der Chef wartet auf den Bericht, doch plötzlich muss ganz dringend das Bad geputzt werden. So stapeln sich die unerledigten Aufgaben, die To-do-Liste im Kopf wird immer länger und zum Energiefresser. Denn die unschöne Angewohnheit, die schwierigsten To-dos als Letztes anzugehen – oder überhaupt nicht – führt zu Stress, Überforderung und Schuldgefühlen. Doch Prokrastination ist keine Charaktereigenschaft, sondern eine antrainierte Verhaltensweise, die sich umlernen lässt. Scott Allan hat ein Repertoire an 22 neuen Strategien zusammengestellt, mit denen Sie lernen, sich auf die wichtigsten Aufgaben des Tages zu konzentrieren und das Beste aus sich herauszuholen. Und das nicht erst morgen, sondern jetzt. Probieren Sie es aus!
Aktualisiert: 2023-07-02
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Wir kennen es alle: Die Steuererklärung ist fällig und der Chef wartet auf den Bericht, doch plötzlich muss ganz dringend das Bad geputzt werden. So stapeln sich die unerledigten Aufgaben, die To-do-Liste im Kopf wird immer länger und zum Energiefresser. Denn die unschöne Angewohnheit, die schwierigsten To-dos als Letztes anzugehen – oder überhaupt nicht – führt zu Stress, Überforderung und Schuldgefühlen. Doch Prokrastination ist keine Charaktereigenschaft, sondern eine antrainierte Verhaltensweise, die sich umlernen lässt. Scott Allan hat ein Repertoire an 22 neuen Strategien zusammengestellt, mit denen Sie lernen, sich auf die wichtigsten Aufgaben des Tages zu konzentrieren und das Beste aus sich herauszuholen. Und das nicht erst morgen, sondern jetzt. Probieren Sie es aus!
Aktualisiert: 2023-07-02
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Du bist nicht allein! Begleitung und Unterstützung im KinderwunschJedes sechste Paar benötigt Hilfe, um schwanger zu werden. Und jede dritte bis vierte Frau erlebt eine Fehlgeburt. Die Ärztin und Bloggerin Sarah Plack ist eine von ihnen. In ihrem Ratgeber erzählt sie offen und ehrlich von ihrem eigenen Kinderwunsch, von Hürden und Erfolgen, von großer Trauer und immer wieder neuer Zuversicht. Als Medizinerin erklärt sie fundiert und praxisnah alles, was bei der Erfüllung deines Kinderwunsches wichtig ist und geschehen kann.Dieses Buch bietet dir auf deiner Kinderwunschreise• verständlich aufbereitetes medizinisches Wissen• ehrliche und mitfühlende Begleitung• Verständnis für all deine Sorgen und Ängste• Aufmunterung, Mut und HoffnungSo kannst du eine herausfordernde Zeit zuversichtlich, selbstbestimmt und selbstbewusst gestalten!
Aktualisiert: 2023-07-02
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Du bist nicht allein! Begleitung und Unterstützung im KinderwunschJedes sechste Paar benötigt Hilfe, um schwanger zu werden. Und jede dritte bis vierte Frau erlebt eine Fehlgeburt. Die Ärztin und Bloggerin Sarah Plack ist eine von ihnen. In ihrem Ratgeber erzählt sie offen und ehrlich von ihrem eigenen Kinderwunsch, von Hürden und Erfolgen, von großer Trauer und immer wieder neuer Zuversicht. Als Medizinerin erklärt sie fundiert und praxisnah alles, was bei der Erfüllung deines Kinderwunsches wichtig ist und geschehen kann.Dieses Buch bietet dir auf deiner Kinderwunschreise• verständlich aufbereitetes medizinisches Wissen• ehrliche und mitfühlende Begleitung• Verständnis für all deine Sorgen und Ängste• Aufmunterung, Mut und HoffnungSo kannst du eine herausfordernde Zeit zuversichtlich, selbstbestimmt und selbstbewusst gestalten!
Aktualisiert: 2023-07-02
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