Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-06-01
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Essen im ersten Babyjahr – so machen Sie alles richtig!
Sobald ein Baby im Alter vom 5. – 7. Lebensmonat reif für die erste Löffelchenkost ist, stellen sich viele Fragen: Soll ich den Babybrei selbst zubereiten? Welches Gemüse, Obst und Getreide ist besonders nahrhaft? Wie kann ich mein Baby von Beginn an an gesunde Kost gewöhnen?
Natalie Stadelmann, Ernährungsspezialistin und vierfache Mutter, informiert ausführlich über die Lebensmittel, die sich für selbst zubereitete Beikost am besten eignen. Sie gibt Einblick in die Lebensmittelkunde, erklärt, was wo drinsteckt und worauf bei Unverträglichkeiten und Allergien zu achten ist. Die fundierten Informationen werden durch einen umfangreichen Rezeptteil ergänzt.
Mit fantasievollen Kombinationen und erprobten Empfehlungen für Breiarten bis zur Heranführung an die Familienkost ist das Ernährungs- und Kochbuch ein unentbehrlicher Begleiter durch das erste Babyjahr.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Essen im ersten Babyjahr – so machen Sie alles richtig!
Sobald ein Baby im Alter vom 5. – 7. Lebensmonat reif für die erste Löffelchenkost ist, stellen sich viele Fragen: Soll ich den Babybrei selbst zubereiten? Welches Gemüse, Obst und Getreide ist besonders nahrhaft? Wie kann ich mein Baby von Beginn an an gesunde Kost gewöhnen?
Natalie Stadelmann, Ernährungsspezialistin und vierfache Mutter, informiert ausführlich über die Lebensmittel, die sich für selbst zubereitete Beikost am besten eignen. Sie gibt Einblick in die Lebensmittelkunde, erklärt, was wo drinsteckt und worauf bei Unverträglichkeiten und Allergien zu achten ist. Die fundierten Informationen werden durch einen umfangreichen Rezeptteil ergänzt.
Mit fantasievollen Kombinationen und erprobten Empfehlungen für Breiarten bis zur Heranführung an die Familienkost ist das Ernährungs- und Kochbuch ein unentbehrlicher Begleiter durch das erste Babyjahr.
Aktualisiert: 2023-05-16
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Aktualisiert: 2023-04-16
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Sie sind gerade frisch Eltern geworden oder sind dabei es zu werden? Sie sind auf der Suche nach gesunden alters entsprechenden Babybrei Rezepten, die Ihr Liebling lieben wird? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie!
Babynahrung sollte unseren Babys nicht nur gut schmecken, sondern auch gesund sein. Wichtig ist, dass es altersentsprechende Zutaten enthält und auch mit großer Sorgfalt zubereitet wird, denn der perfekte Brei sollte anfangs nach Möglichkeit keine zu großen Stücke enthalten. Damit eine gesunde Ernährung für Ihr Baby gewährleistet werden kann, schadet es nicht, wenn Sie sich mit den Inhaltsstoffen von den Mahlzeiten Ihres Kleinen vertraut machen bzw. wissen, wofür welche Inhaltsstoffe zum Wachsen gebraucht werden und welche Lebensmittel sie enthalten. Zwecks dazu finden Sie neben den Rezepten am Ende dieses Buches eine Nährstoffliste. Neben den Inhalten sollten einige Lebensmittel auch erst ab einem bestimmten Alter im Essen ihres Babys verwendet werden, aufgrund seiner Verdaulichkeit und Verarbeitung in der Produktion. Für den richtigen Zeitpunkt finden Sie die Babybrei Rezepte in diesem Buch nach einem zeitlichen Ernährungsplan aufgestellt.
Das erwartet Sie:
- Der richtige Zeitpunkt nach dem Stillen - Ab wann mit der Beikost beginnen?
- Zeitlicher Ernährungsplan - ab wann eignen sich welche Rezepte
- Nährstoffliste - Nährstoffe, die Ihr Kind braucht und diese Lebensmittel haben sie
- 80 gesunde und altersentsprechende Rezepte für Ihr Baby
- und vieles mehr ...
Aktualisiert: 2022-04-29
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Essen soll nicht nur satt, sondern auch Spaß machen – und zwar von Anfang an. Endlich eine , das beides kann! Rezepte für Babys sollen gesund sein, klar. Aber müssen sie auch langweilig sein? Die beiden Autoren beweisen das Gegenteil. Es ist nämlich durchaus möglich, Wert auf sowie auf die zu legen und gleichzeitig mit Freude am Essen zu vermitteln. Das Buch enthält Von Haferporridge mit Birne und Vanille über köstliche Filoteig-Taschen und Linsendaal bis hin zu Smoothie-Eiscreme, die beiden Autoren beweisen, dass Babynahrung und gesunde Familienküche nicht langweilig sein müssen.
Aktualisiert: 2022-10-13
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Leckere Beikostrezepte für Babys im ersten Lebensjahr, bei sehr geringem Zeitaufwand. Dieses Buch setzt auf alltagstaugliche und gesunde Rezepte, die in maximal 15 Minuten zubereitet werden können.
Aktualisiert: 2022-02-03
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Essen im ersten Babyjahr – so machen Sie alles richtig!
Sobald ein Baby im Alter vom 5. – 7. Lebensmonat reif für die erste Löffelchenkost ist, stellen sich viele Fragen: Soll ich den Babybrei selbst zubereiten? Welches Gemüse, Obst und Getreide ist besonders nahrhaft? Wie kann ich mein Baby von Beginn an an gesunde Kost gewöhnen?
Natalie Stadelmann, Ernährungsspezialistin und vierfache Mutter, informiert ausführlich über die Lebensmittel, die sich für selbst zubereitete Beikost am besten eignen. Sie gibt Einblick in die Lebensmittelkunde, erklärt, was wo drinsteckt und worauf bei Unverträglichkeiten und Allergien zu achten ist. Die fundierten Informationen werden durch einen umfangreichen Rezeptteil ergänzt.
Mit fantasievollen Kombinationen und erprobten Empfehlungen für Breiarten bis zur Heranführung an die Familienkost ist das Ernährungs- und Kochbuch ein unentbehrlicher Begleiter durch das erste Babyjahr.
Aktualisiert: 2023-04-16
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Babybrei selber kochen – ein umfangreicher Ratgeber zum Einstieg in die Beikost, mit über 80 kreativen Gerichten
Aktualisiert: 2021-09-24
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Das Einführen »fester« Nahrung in die Babykost ist eine aufregende neue Phase im Leben eines Kindes. In dieser Zeit möchte man als Eltern alles richtig machen. Mit diesem Buch, das Ratgeber und Kochbuch in einem ist, gelingt es ganz einfach, das Baby gesund zu ernähren und Industriekost zu vermeiden. »Babynahrung selbst gemacht« vermittelt wissenschaftliche und psychologische Erkenntnisse hinter Ernährungsempfehlungen durch einfache praktische Ratschläge. Zu strittigen Fragen gibt der Ratgeber genauere Informationen, damit Eltern sich selbst ein Bild machen und dann eine Entscheidung treffen können.
Das Buch enthält 200 sorgfältig getestete Rezepte, die den Richtlinien des deutschen Forschungsinstituts für Kinderernährung entsprechen. Es sind unkomplizierte Rezepte für die verschiedenen Phasen und Methoden der Beikosteinführung, die Babys nach und nach mit verschiedenen Aromen und Konsistenzen bekannt machen. So können Eltern, die mit pürierten Speisen beginnen, eine Vielzahl leckerer Rezepte für einzelne Nahrungsmittel als auch etwas aufwändigere Speisen ausprobieren, und auch Eltern, die sich für das Baby-led Weaning entscheiden, finden zahlreiche geeignete Vorschläge. Zusätzlich bietet das Buch Pläne für den ersten Tag der Beikosteinführung bis über den ersten Geburtstag des Babys. Die Pläne schlagen Gerichte, Ideen und Alternativen für jede Mahlzeit vor. Sie stellen sicher, dass das Baby jede Woche neue Aromen und Nahrungsmittel kennenlernt und eine wirklich ausgewogene Kost aus verschiedenen Gemüse- und Obstarten erhält, mit Fisch, Geflügel, Fleisch und Milchprodukten vertraut wird und verschiedene Arten von Hülsenfrüchten, Getreiden und Kartoffeln probiert. So wird für leckere Abwechslung auf dem Teller gesorgt und die Versorgung mit wichtigen Nährstoffen garantiert.
Aktualisiert: 2022-12-22
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