Digitale Selbstvermessungsangebote wie Schrittzähler, Ernährungs-Apps oder Sport-Tracker machen den Körper als Objekt von Daten, Zahlen oder Graphen sichtbar. So bieten sie ihren Nutzer*innen laufend Anlässe, eigene Gewohnheiten, Ziele und Leistungen zu evaluieren und selbstbestimmt zu intervenieren. Diese qualitative Aneignungsstudie beschäftigt sich mit der Frage, in welcher Wechselwirkung diese Objektivierung des Körpers zum Körperselbstbild und Wohlbefinden der Nutzer*innen steht. Praktiken der digitalen Selbstvermessung werden im alltäglichen Gebrauch fester Bestandteil etablierter Körperpraktiken und Medienrepertoires, beeinflussen diese durch ihre spezifischen Potenziale aber auch nachhaltig. Die Integration in lebensweltliche Gewohnheiten wird als individueller Balanceakt nachgezeichnet, bei dem die oft mit solchen Angeboten verbundenen Verheißungen der Kontrolle und Selbstermächtigung eng mit Gefühlen des Erwartungsdrucks oder der Insuffizienz verbunden sind. Die vielfältigen Aneignungsweisen sowie deren Konsequenzen für das Wohlbefinden werden schließlich in einer Typologie zusammengeführt, um so den Blick auf die individuellen Kompetenzen zu lenken, die zu disruptiven oder protektiven Momenten der Mediennutzung beitragen können.
Aktualisiert: 2023-07-03
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Digitale Selbstvermessungsangebote wie Schrittzähler, Ernährungs-Apps oder Sport-Tracker machen den Körper als Objekt von Daten, Zahlen oder Graphen sichtbar. So bieten sie ihren Nutzer*innen laufend Anlässe, eigene Gewohnheiten, Ziele und Leistungen zu evaluieren und selbstbestimmt zu intervenieren. Diese qualitative Aneignungsstudie beschäftigt sich mit der Frage, in welcher Wechselwirkung diese Objektivierung des Körpers zum Körperselbstbild und Wohlbefinden der Nutzer*innen steht. Praktiken der digitalen Selbstvermessung werden im alltäglichen Gebrauch fester Bestandteil etablierter Körperpraktiken und Medienrepertoires, beeinflussen diese durch ihre spezifischen Potenziale aber auch nachhaltig. Die Integration in lebensweltliche Gewohnheiten wird als individueller Balanceakt nachgezeichnet, bei dem die oft mit solchen Angeboten verbundenen Verheißungen der Kontrolle und Selbstermächtigung eng mit Gefühlen des Erwartungsdrucks oder der Insuffizienz verbunden sind. Die vielfältigen Aneignungsweisen sowie deren Konsequenzen für das Wohlbefinden werden schließlich in einer Typologie zusammengeführt, um so den Blick auf die individuellen Kompetenzen zu lenken, die zu disruptiven oder protektiven Momenten der Mediennutzung beitragen können.
Aktualisiert: 2023-07-03
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Digitale Selbstvermessungsangebote wie Schrittzähler, Ernährungs-Apps oder Sport-Tracker machen den Körper als Objekt von Daten, Zahlen oder Graphen sichtbar. So bieten sie ihren Nutzer*innen laufend Anlässe, eigene Gewohnheiten, Ziele und Leistungen zu evaluieren und selbstbestimmt zu intervenieren. Diese qualitative Aneignungsstudie beschäftigt sich mit der Frage, in welcher Wechselwirkung diese Objektivierung des Körpers zum Körperselbstbild und Wohlbefinden der Nutzer*innen steht. Praktiken der digitalen Selbstvermessung werden im alltäglichen Gebrauch fester Bestandteil etablierter Körperpraktiken und Medienrepertoires, beeinflussen diese durch ihre spezifischen Potenziale aber auch nachhaltig. Die Integration in lebensweltliche Gewohnheiten wird als individueller Balanceakt nachgezeichnet, bei dem die oft mit solchen Angeboten verbundenen Verheißungen der Kontrolle und Selbstermächtigung eng mit Gefühlen des Erwartungsdrucks oder der Insuffizienz verbunden sind. Die vielfältigen Aneignungsweisen sowie deren Konsequenzen für das Wohlbefinden werden schließlich in einer Typologie zusammengeführt, um so den Blick auf die individuellen Kompetenzen zu lenken, die zu disruptiven oder protektiven Momenten der Mediennutzung beitragen können.
Aktualisiert: 2023-07-03
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Aktualisiert: 2023-06-25
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Aktualisiert: 2023-06-25
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Makellose Promis, durchtrainierte Fitness-Gurus und top gestylte Social-Media-Influencer machen es uns Tag für Tag schwerer, uns wohl in unserer Haut zu fühlen. Nur eine von drei Frauen in Deutschland ist mit ihrem Aussehen zufrieden, jede zweite will abnehmen – und das, obwohl wir in Zeiten von Female Empowerment und Body Positivity leben.
In ›Beyond Beautiful‹ geht die Ex-Beauty-Fanatikerin Anuschka Rees der Frage nach, warum immer noch so viele von uns Probleme mit ihrem Spiegelbild haben und was wir ganz praktisch dagegen unternehmen können. Mit frischem Blick und viel Empathie zeigt sie, wie wir unser angeschlagenes Body Image wieder aufpolieren können:
- Wie soll ich mich gut mit mir selbst fühlen, wenn unsere gesellschaftlichen Schönheitsideale mir das quasi unmöglich machen?
- Wie schaffe ich es, mich nicht mehr unzureichend, ungesund und uncool zu fühlen, wenn ich durch meinen Instagram Feed scrolle?
- Kann ich irgendetwas gegen meine Panik vor dem Älterwerden und vor allem vor dem Älteraussehen machen?
- Und wie werde ich selbstbewusst genug, um weniger (oder mehr) Make up zu tragen, genau das anzuziehen, was mir gefällt, oder mir einfach mal nicht die Beine zu rasieren?
Weg vom ständigen Fokus aufs Äußere hin zu einem gesunden Selbstwert und der kleinen, aber bedeutsamen Erkenntnis, dass wir alle so viel mehr als schön sind – ›Beyond Beautiful‹ eben!
Aktualisiert: 2023-06-17
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Aktualisiert: 2023-06-08
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Aktualisiert: 2023-06-05
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Aktualisiert: 2023-05-29
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Eine spannende und schonungslose Erforschung der Männlichkeit: Was bedeutet es, Mann (genug) zu sein?
Die Auswirkungen traditionell definierter Männlichkeit sind zu einem drängenden gesellschaftlichen Thema unserer Zeit geworden. In diesem fesselnden und provokanten Buch reflektiert der beliebte Schauspieler, Regisseur und Sozialaktivist Justin Baldoni seine eigenen Kämpfe mit der Männlichkeit. Mit Einfühlungsvermögen und Ehrlichkeit erläutert er eine Reihe schwieriger, manchmal unbequemer Themen wie Stärke und Verletzlichkeit, Beziehungen und Ehe, Körperbild, Sexualität und Sex, Rassengerechtigkeit, Gleichberechtigung und Vaterschaft.
Justin Baldoni schreibt aus Erfahrung und regt an, die Muster, die wir seit unserer Kindheit gelernt haben, und die von uns erwarteten Rollen zu überdenken und hinter uns zu lassen. Er fordert Männer auf, mutig genug zu sein, um verletzlich zu sein ...; stark genug zu sein, um sensibel zu sein ...; selbstbewusst genug zu sein, um zuzuhören ... Er ermutigt Männer, tief in sich selbst zu gehen und sich neu zu orientieren, was es bedeutet, Mann genug zu sein, und auch, was es bedeutet, ein Mensch zu sein.
Aktualisiert: 2023-05-26
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Eine spannende und schonungslose Erforschung der Männlichkeit: Was bedeutet es, Mann (genug) zu sein?
Die Auswirkungen traditionell definierter Männlichkeit sind zu einem drängenden gesellschaftlichen Thema unserer Zeit geworden. In diesem fesselnden und provokanten Buch reflektiert der beliebte Schauspieler, Regisseur und Sozialaktivist Justin Baldoni seine eigenen Kämpfe mit der Männlichkeit. Mit Einfühlungsvermögen und Ehrlichkeit erläutert er eine Reihe schwieriger, manchmal unbequemer Themen wie Stärke und Verletzlichkeit, Beziehungen und Ehe, Körperbild, Sexualität und Sex, Rassengerechtigkeit, Gleichberechtigung und Vaterschaft.
Justin Baldoni schreibt aus Erfahrung und regt an, die Muster, die wir seit unserer Kindheit gelernt haben, und die von uns erwarteten Rollen zu überdenken und hinter uns zu lassen. Er fordert Männer auf, mutig genug zu sein, um verletzlich zu sein ...; stark genug zu sein, um sensibel zu sein ...; selbstbewusst genug zu sein, um zuzuhören ... Er ermutigt Männer, tief in sich selbst zu gehen und sich neu zu orientieren, was es bedeutet, Mann genug zu sein, und auch, was es bedeutet, ein Mensch zu sein.
Aktualisiert: 2023-05-25
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Makellose Promis, durchtrainierte Fitness-Gurus und top gestylte Social-Media-Influencer machen es uns Tag für Tag schwerer, uns wohl in unserer Haut zu fühlen. Nur eine von drei Frauen in Deutschland ist mit ihrem Aussehen zufrieden, jede zweite will abnehmen – und das, obwohl wir in Zeiten von Female Empowerment und Body Positivity leben.
In ›Beyond Beautiful‹ geht die Ex-Beauty-Fanatikerin Anuschka Rees der Frage nach, warum immer noch so viele von uns Probleme mit ihrem Spiegelbild haben und was wir ganz praktisch dagegen unternehmen können. Mit frischem Blick und viel Empathie zeigt sie, wie wir unser angeschlagenes Body Image wieder aufpolieren können:
- Wie soll ich mich gut mit mir selbst fühlen, wenn unsere gesellschaftlichen Schönheitsideale mir das quasi unmöglich machen?
- Wie schaffe ich es, mich nicht mehr unzureichend, ungesund und uncool zu fühlen, wenn ich durch meinen Instagram Feed scrolle?
- Kann ich irgendetwas gegen meine Panik vor dem Älterwerden und vor allem vor dem Älteraussehen machen?
- Und wie werde ich selbstbewusst genug, um weniger (oder mehr) Make up zu tragen, genau das anzuziehen, was mir gefällt, oder mir einfach mal nicht die Beine zu rasieren?
Weg vom ständigen Fokus aufs Äußere hin zu einem gesunden Selbstwert und der kleinen, aber bedeutsamen Erkenntnis, dass wir alle so viel mehr als schön sind – ›Beyond Beautiful‹ eben!
Aktualisiert: 2023-05-19
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Makellose Promis, durchtrainierte Fitness-Gurus und top gestylte Social-Media-Influencer machen es uns Tag für Tag schwerer, uns wohl in unserer Haut zu fühlen. Nur eine von drei Frauen in Deutschland ist mit ihrem Aussehen zufrieden, jede zweite will abnehmen – und das, obwohl wir in Zeiten von Female Empowerment und Body Positivity leben.
In ›Beyond Beautiful‹ geht die Ex-Beauty-Fanatikerin Anuschka Rees der Frage nach, warum immer noch so viele von uns Probleme mit ihrem Spiegelbild haben und was wir ganz praktisch dagegen unternehmen können. Mit frischem Blick und viel Empathie zeigt sie, wie wir unser angeschlagenes Body Image wieder aufpolieren können:
- Wie soll ich mich gut mit mir selbst fühlen, wenn unsere gesellschaftlichen Schönheitsideale mir das quasi unmöglich machen?
- Wie schaffe ich es, mich nicht mehr unzureichend, ungesund und uncool zu fühlen, wenn ich durch meinen Instagram Feed scrolle?
- Kann ich irgendetwas gegen meine Panik vor dem Älterwerden und vor allem vor dem Älteraussehen machen?
- Und wie werde ich selbstbewusst genug, um weniger (oder mehr) Make up zu tragen, genau das anzuziehen, was mir gefällt, oder mir einfach mal nicht die Beine zu rasieren?
Weg vom ständigen Fokus aufs Äußere hin zu einem gesunden Selbstwert und der kleinen, aber bedeutsamen Erkenntnis, dass wir alle so viel mehr als schön sind – ›Beyond Beautiful‹ eben!
Aktualisiert: 2023-05-17
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Eine spannende und schonungslose Erforschung der Männlichkeit: Was bedeutet es, Mann (genug) zu sein?
Die Auswirkungen traditionell definierter Männlichkeit sind zu einem drängenden gesellschaftlichen Thema unserer Zeit geworden. In diesem fesselnden und provokanten Buch reflektiert der beliebte Schauspieler, Regisseur und Sozialaktivist Justin Baldoni seine eigenen Kämpfe mit der Männlichkeit. Mit Einfühlungsvermögen und Ehrlichkeit erläutert er eine Reihe schwieriger, manchmal unbequemer Themen wie Stärke und Verletzlichkeit, Beziehungen und Ehe, Körperbild, Sexualität und Sex, Rassengerechtigkeit, Gleichberechtigung und Vaterschaft.
Justin Baldoni schreibt aus Erfahrung und regt an, die Muster, die wir seit unserer Kindheit gelernt haben, und die von uns erwarteten Rollen zu überdenken und hinter uns zu lassen. Er fordert Männer auf, mutig genug zu sein, um verletzlich zu sein ...; stark genug zu sein, um sensibel zu sein ...; selbstbewusst genug zu sein, um zuzuhören ... Er ermutigt Männer, tief in sich selbst zu gehen und sich neu zu orientieren, was es bedeutet, Mann genug zu sein, und auch, was es bedeutet, ein Mensch zu sein.
Aktualisiert: 2023-05-15
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Schluss mit den Selbstzweifeln!
Makellose Promis, durchtrainierte Fitness-Gurus und top gestylte Social-Media-Influencer machen es uns Tag für Tag schwerer, uns wohl in unserer Haut zu fühlen. Nur eine von drei Frauen in Deutschland ist mit ihrem Aussehen zufrieden, jede zweite will abnehmen – und das, obwohl wir in Zeiten von Female Empowerment und Body Positivity leben.
In ›Beyond Beautiful‹ geht die Ex-Beauty-Fanatikerin Anuschka Rees der Frage nach, warum immer noch so viele von uns Probleme mit ihrem Spiegelbild haben und was wir ganz praktisch dagegen unternehmen können. Mit frischem Blick und viel Empathie zeigt sie, wie wir unser angeschlagenes Body Image wieder aufpolieren können:
• Wie soll ich mich gut mit mir selbst fühlen, wenn unsere gesellschaftlichen Schönheitsideale mir das quasi unmöglich machen?
• Wie schaffe ich es, mich nicht mehr unzureichend, ungesund und uncool zu fühlen, wenn ich durch meinen Instagram Feed scrolle?
• Kann ich irgendetwas gegen meine Panik vor dem Älterwerden und vor allem vor dem Älteraussehen machen?
• Und wie werde ich selbstbewusst genug, um weniger (oder mehr) Make up zu tragen, genau das anzuziehen, was mir gefällt, oder mir einfach mal nicht die Beine zu rasieren?
Weg vom ständigen Fokus aufs Äußere hin zu einem gesunden Selbstwert und der kleinen, aber bedeutsamen Erkenntnis, dass wir alle so viel mehr als schön sind – ›Beyond Beautiful‹ eben!
Aktualisiert: 2023-05-15
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Eine spannende und schonungslose Erforschung der Männlichkeit: Was bedeutet es, Mann (genug) zu sein?
Die Auswirkungen traditionell definierter Männlichkeit sind zu einem drängenden gesellschaftlichen Thema unserer Zeit geworden. In diesem fesselnden und provokanten Buch reflektiert der beliebte Schauspieler, Regisseur und Sozialaktivist Justin Baldoni seine eigenen Kämpfe mit der Männlichkeit. Mit Einfühlungsvermögen und Ehrlichkeit erläutert er eine Reihe schwieriger, manchmal unbequemer Themen wie Stärke und Verletzlichkeit, Beziehungen und Ehe, Körperbild, Sexualität und Sex, Rassengerechtigkeit, Gleichberechtigung und Vaterschaft.
Justin Baldoni schreibt aus Erfahrung und regt an, die Muster, die wir seit unserer Kindheit gelernt haben, und die von uns erwarteten Rollen zu überdenken und hinter uns zu lassen. Er fordert Männer auf, mutig genug zu sein, um verletzlich zu sein ...; stark genug zu sein, um sensibel zu sein ...; selbstbewusst genug zu sein, um zuzuhören ... Er ermutigt Männer, tief in sich selbst zu gehen und sich neu zu orientieren, was es bedeutet, Mann genug zu sein, und auch, was es bedeutet, ein Mensch zu sein.
Aktualisiert: 2023-05-15
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Aktualisiert: 2023-04-24
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Digitale Selbstvermessungsangebote wie Schrittzähler, Ernährungs-Apps oder Sport-Tracker machen den Körper als Objekt von Daten, Zahlen oder Graphen sichtbar. So bieten sie ihren Nutzer*innen laufend Anlässe, eigene Gewohnheiten, Ziele und Leistungen zu evaluieren und selbstbestimmt zu intervenieren. Diese qualitative Aneignungsstudie beschäftigt sich mit der Frage, in welcher Wechselwirkung diese Objektivierung des Körpers zum Körperselbstbild und Wohlbefinden der Nutzer*innen steht. Praktiken der digitalen Selbstvermessung werden im alltäglichen Gebrauch fester Bestandteil etablierter Körperpraktiken und Medienrepertoires, beeinflussen diese durch ihre spezifischen Potenziale aber auch nachhaltig. Die Integration in lebensweltliche Gewohnheiten wird als individueller Balanceakt nachgezeichnet, bei dem die oft mit solchen Angeboten verbundenen Verheißungen der Kontrolle und Selbstermächtigung eng mit Gefühlen des Erwartungsdrucks oder der Insuffizienz verbunden sind. Die vielfältigen Aneignungsweisen sowie deren Konsequenzen für das Wohlbefinden werden schließlich in einer Typologie zusammengeführt, um so den Blick auf die individuellen Kompetenzen zu lenken, die zu disruptiven oder protektiven Momenten der Mediennutzung beitragen können.
Aktualisiert: 2023-04-03
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Digitale Selbstvermessungsangebote wie Schrittzähler, Ernährungs-Apps oder Sport-Tracker machen den Körper als Objekt von Daten, Zahlen oder Graphen sichtbar. So bieten sie ihren Nutzer*innen laufend Anlässe, eigene Gewohnheiten, Ziele und Leistungen zu evaluieren und selbstbestimmt zu intervenieren. Diese qualitative Aneignungsstudie beschäftigt sich mit der Frage, in welcher Wechselwirkung diese Objektivierung des Körpers zum Körperselbstbild und Wohlbefinden der Nutzer*innen steht. Praktiken der digitalen Selbstvermessung werden im alltäglichen Gebrauch fester Bestandteil etablierter Körperpraktiken und Medienrepertoires, beeinflussen diese durch ihre spezifischen Potenziale aber auch nachhaltig. Die Integration in lebensweltliche Gewohnheiten wird als individueller Balanceakt nachgezeichnet, bei dem die oft mit solchen Angeboten verbundenen Verheißungen der Kontrolle und Selbstermächtigung eng mit Gefühlen des Erwartungsdrucks oder der Insuffizienz verbunden sind. Die vielfältigen Aneignungsweisen sowie deren Konsequenzen für das Wohlbefinden werden schließlich in einer Typologie zusammengeführt, um so den Blick auf die individuellen Kompetenzen zu lenken, die zu disruptiven oder protektiven Momenten der Mediennutzung beitragen können.
Aktualisiert: 2023-04-04
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Aktualisiert: 2023-04-27
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