Der Verfasser dieser Dissertation bearbeitet eine Thematik, die Praxisrelevanz und Theoriebezogenheit im Lernprozess einträchtig miteinander verbindet. In diesem Kontext befasst sich die Arbeit mit Lernstrategien der bewussten Steuerung physischer und mentaler Prozesse, mit der Aneignung von Strategien, die zu Flexibilität und Sicherheit im Umgang mit musikalischen Fähigkeiten am Instrument führen und damit die Podiumspräsenz im öffentlichen Raum signifikant erhöhen und die Podiumsangst entscheidend verringern können.
Die Generalthese lautet:
Alexandertechnik verändert das Körperbewusstsein und spezifisch verfestigte Denkabläufe. Sie wirkt somit positiv auf die Qualitäten professioneller, musikspezifischer Bühnenpräsenz.
Aktualisiert: 2023-06-22
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Der Verfasser dieser Dissertation bearbeitet eine Thematik, die Praxisrelevanz und Theoriebezogenheit im Lernprozess einträchtig miteinander verbindet. In diesem Kontext befasst sich die Arbeit mit Lernstrategien der bewussten Steuerung physischer und mentaler Prozesse, mit der Aneignung von Strategien, die zu Flexibilität und Sicherheit im Umgang mit musikalischen Fähigkeiten am Instrument führen und damit die Podiumspräsenz im öffentlichen Raum signifikant erhöhen und die Podiumsangst entscheidend verringern können.
Die Generalthese lautet:
Alexandertechnik verändert das Körperbewusstsein und spezifisch verfestigte Denkabläufe. Sie wirkt somit positiv auf die Qualitäten professioneller, musikspezifischer Bühnenpräsenz.
Aktualisiert: 2023-06-22
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Der Verfasser dieser Dissertation bearbeitet eine Thematik, die Praxisrelevanz und Theoriebezogenheit im Lernprozess einträchtig miteinander verbindet. In diesem Kontext befasst sich die Arbeit mit Lernstrategien der bewussten Steuerung physischer und mentaler Prozesse, mit der Aneignung von Strategien, die zu Flexibilität und Sicherheit im Umgang mit musikalischen Fähigkeiten am Instrument führen und damit die Podiumspräsenz im öffentlichen Raum signifikant erhöhen und die Podiumsangst entscheidend verringern können.
Die Generalthese lautet:
Alexandertechnik verändert das Körperbewusstsein und spezifisch verfestigte Denkabläufe. Sie wirkt somit positiv auf die Qualitäten professioneller, musikspezifischer Bühnenpräsenz.
Aktualisiert: 2023-06-22
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Der Verfasser dieser Dissertation bearbeitet eine Thematik, die Praxisrelevanz und Theoriebezogenheit im Lernprozess einträchtig miteinander verbindet. In diesem Kontext befasst sich die Arbeit mit Lernstrategien der bewussten Steuerung physischer und mentaler Prozesse, mit der Aneignung von Strategien, die zu Flexibilität und Sicherheit im Umgang mit musikalischen Fähigkeiten am Instrument führen und damit die Podiumspräsenz im öffentlichen Raum signifikant erhöhen und die Podiumsangst entscheidend verringern können.
Die Generalthese lautet:
Alexandertechnik verändert das Körperbewusstsein und spezifisch verfestigte Denkabläufe. Sie wirkt somit positiv auf die Qualitäten professioneller, musikspezifischer Bühnenpräsenz.
Aktualisiert: 2023-06-22
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Miss Caplan, es gibt bereits unzählige Bücher, die sich des Themas Rückenbeschwerden annehmen. Was macht Ihr Buch zu etwas Besonderem und so überaus wertvoll?
Deborah Caplan: Ich möchte mit einem Zitat aus Harry Mulischs Roman Siegfried antworten, der seinen Protagonisten den Satz sagen lässt: "Es geht in der Kunst immer um das WIE und nicht um das WAS."
In diesem Sinne ist auch Leben eine Kunst. Wenn der Leser z.B. die in diesem Buch vorgestellten Übungen so ausführt, wie er es bisher gewohnt ist, wird er davon wenig profitieren.
Die bestehenden Probleme werden eher noch verstärkt, als dass sie zu ihrer Behebung beitragen.
Wenn für den Übenden aber das WIE oberste Priorität hat, ist er auf einem guten Weg. Alles was er tut, soll er so tun, dass das natürliche Verhältnis zwischen Kopf, Hals und Rücken nicht gestört wird. Das ist die Basis.
Deborah Caplan in einem fiktiven Interview
Aktualisiert: 2023-03-23
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"F. M. Alexander hat (...) eine Technik entwickelt, deren Erfolg nicht anders als erstaunlich zu beschreiben ist (...). Sein geistig-körperlicher Zugang kann gar nicht hoch genug eingeschätzt werden. Er schafft eine Art von Vereinigung, die der menschliche Verstand immer suchen muss, wenn er neue Erkenntnisse gewinnen will.
In dieser Hinsicht kann der geistig-körperliche Zugang vielleicht mit den letzten Entwicklungen in der Physik verglichen werden, als es den Wissenschaftlern mit der Relativitätstheorie gelungen ist, die Abstraktionen von Raum und Zeit in das Konzept eines vierdimensionalen Raumes zu integrieren. So interessant dieser Vergleich auch ist, mit ihm kann nicht die enorme praktische Bedeutung des geistig-körperlichen Zugangs und der von F. M. Alexander entwickelten Technik illustriert werden, die sie für die Menschheit haben."
(T. G. N. Haldane, schottischer Ingenieur, 1897/1981)
"Die Konstante im Fluss des Lebens" ist die Neuübersetzung ins Deutsche von THE UNIVERSAL CONSTANT IN LIVING.
Es ist F. M. Alexanders letztes Buch und so etwas wie eine Zusammenfassung seines Lebenswerkes.
Aktualisiert: 2022-04-24
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In "Mit Händen lehren, von Herzen lernen" erzählt Bruce Fertman in vielen Geschichten aus seinem Leben und seiner vierzigjährigen Alexandertechnik-Unterrichtspraxis in Japan, Korea, Europa und Amerika. In seelenvoller Sprache lässt er den Leser tief Eintauchen in Grundlagen, Philosophie und Potenzial der von F.M. Alexander begründeten Schulung des körperlichen Gewahrseins.
Aktualisiert: 2022-06-29
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"F. M. Alexander hatte entdeckt, dass ein bestimmter Körperaufbau als Basis für jegliche Aktivität erforderlich ist und dass es dafür notwendig ist, seiner Körpergestalt Länge zu geben und so seine volle Größe auszunutzen.
Atmung, Blutkreislauf, Verdauung und alle anderen Körperfunktionen sind vom jeweiligen Körperaufbau abhängig. Der Körperaufbau wiederum ist davon abhängig, wie der Betreffende sich gebraucht.
Alexandertechnik vermittelt, wie dieser bestimmte Körperaufbau zu erlangen ist und wie man sein Selbst bei all den Aktivitäten des Lebens benutzen sollte."
(Kommentar zu einer Filmsequenz der BBC über F. M. Alexander auf YouTube)
In MAN'S SUPREME INHERITANCE , das jetzt erstmals als deutsche Übersetzung vorliegt, weist F. M. Alexander nach, dass eine bewusste Steuerung und Kontrolle die Voraussetzung für ein Überleben des Menschen unter den gegenwärtigen Zivilisationsbedingungen ist.
Aktualisiert: 2022-04-22
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Der Verfasser dieser Dissertation bearbeitet eine Thematik, die Praxisrelevanz und Theoriebezogenheit im Lernprozess einträchtig miteinander verbindet. In diesem Kontext befasst sich die Arbeit mit Lernstrategien der bewussten Steuerung physischer und mentaler Prozesse, mit der Aneignung von Strategien, die zu Flexibilität und Sicherheit im Umgang mit musikalischen Fähigkeiten am Instrument führen und damit die Podiumspräsenz im öffentlichen Raum signifikant erhöhen und die Podiumsangst entscheidend verringern können.
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Alexandertechnik verändert das Körperbewusstsein und spezifisch verfestigte Denkabläufe. Sie wirkt somit positiv auf die Qualitäten professioneller, musikspezifischer Bühnenpräsenz.
Aktualisiert: 2023-01-25
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