Sie haben das Gefühl, dass mit Ihrer Leber etwas nicht in Ordnung ist, weil Sie sich möglicherweise über viele Jahre hinweg falsch ernährt haben? Sie fühlen sich oft schlapp und sind häufig müde? Vielleicht leiden Sie auch unter Völlegefühl oder Blähungen.
In diesem Fall sollten Sie auf jeden Fall mit Ihrem Arzt sprechen, denn dies können Symptome für eine Fettleber sein.
Um zu vermeiden, dass Sie übermäßig viele Tabletten einnehmen müssen oder dass es über-haupt erst dazu kommt, dass Ihre Leber zur Fettleber wird, können Sie bereits selbst viel unternehmen.
Alles beginnt mit der richtigen Ernährung. Daher sollten Sie nicht lange zögern und sich genau dieses Kochbuch zulegen.
Es beinhaltet einen ausführlichen Ratgeberteil, der Ihnen die folgenden wichtigen In-formationen liefert:
• Die Funktion der Leber.
• Was ist eine Fettleber?
• Anzeichen für die Nichtfunktion der Leber.
• Bevorzugte Lebensmittel.
• Lebensmittel, die vermieden werden sollten.
Zusätzlich enthält das Kochbuch 150 Rezepte, welche Sie ohne großen Aufwand ganz ein-fach nachkochen können.
Alle Rezepte enthalten Zutaten, welche Sie trotz Fettleber ohne Probleme zu sich nehmen können. Sie werden sehen, dass Sie trotz Fettleber wunderbare Gerichte zu sich nehmen können.
Bonus: 14 Tage Ernährungsplan
Wie Sie sehen, bietet Ihnen dieses Kochbuch alles, um ihre Fettleber zu entgiften und einen neuen und gesunden Lebensweg einzuschlagen.
Damit jedoch garantiert ist, dass Sie auch wirklich in die Umsetzung kommen, hat die Martha Bergmann einen 14 Tage Ernährungsplan exklusiv für Sie entwickelt.
Der Ernährungsplan ist in Frühstück, Mittagessen und einem Abendessen für jeden Tag ein-geteilt, um zu jeder Tageszeit mit einem leckeren und fettfreien Gericht ausgestattet zu sein.
Aktualisiert: 2023-03-16
> findR *
Sie haben das Gefühl, dass mit Ihrer Leber etwas nicht in Ordnung ist, weil Sie sich möglicherweise über viele Jahre hinweg falsch ernährt haben? Sie fühlen sich oft schlapp und sind häufig müde? Vielleicht leiden Sie auch unter Völlegefühl oder Blähungen.
In diesem Fall sollten Sie auf jeden Fall mit Ihrem Arzt sprechen, denn dies können Symptome für eine Fettleber sein.
Um zu vermeiden, dass Sie übermäßig viele Tabletten einnehmen müssen oder dass es über-haupt erst dazu kommt, dass Ihre Leber zur Fettleber wird, können Sie bereits selbst viel unternehmen.
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Wie Sie sehen, bietet Ihnen dieses Kochbuch alles, um ihre Fettleber zu entgiften und einen neuen und gesunden Lebensweg einzuschlagen.
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Aktualisiert: 2023-03-16
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Kennst du das?
Du möchtest wissen, wie du Permakultur umsetzt, weißt aber nicht wie?
Du bist dir nicht sicher, ob deine Grünfläche groß genug ist und Permakultur auf dem Balkon möglich ist?
Du wünscht dir als Anfänger eine Schritt-für-Schritt Anleitung?
Du möchtest dein vorhandenes Permakulturwissen ausbauen?
Du suchst ein Buch, in dem diese Fragen und mehr geklärt werden?
Du hast mindestens eine dieser Fragen mit „Ja“ beantwortet?
Dann erwirb dieses Buch!
ABER du bekommst mit dem Kauf dieses Buches mehr als nur Antworten auf deine Fragen. Ich habe exklusiv für dich als Leser Zusatzmaterial erstellt, welches du teilweise kostenlos erhalten kannst. In diesem gehe ich auf einige Themen detaillierter ein. Zum Beispiel auf die Kombination von Tierhaltung und Permakultur sowie auf Pflanzen, die du (zusammen) anbauen solltest. Zudem habe ich einen Aussaat- und Saisonkalender sowie eine Schritt-für-Schritt Anleitung für dich erstellt. Das erleichtert dir den Start.
Zudem hast du die Möglichkeit, kostenlos den digitalen Permakultur-Infobrief zu erhalten. In diesem greife ich Fragen auf, spezielle Themen und werde dir Empfehlungen mit an die Hand geben. Das macht dein Leben als Permakulturist einfacher.
In der exklusiven Telegramgruppe kannst du dich mit Gleichgesinnten austauschen. Zusätzlich dient die Gruppe dazu, dir Anregungen für deine Vorhaben zu holen. Du hast die Möglichkeit, andere zu unterstützen und selbst Hilfe zu finden.
Im hinteren Teil dieses Buches findest du meine Kontaktdaten, solltest du dir meine Hilfe wünschen, Anliegen haben oder mir ein Feedback zum Buch zukommen lassen wollen.
Wie bei jedem meiner Bücher, nehme ich dich an die Hand und erkläre ich dir alles Schritt für Schritt. In einfacher Sprache und so, dass du das Buch regelrecht verschlingen wirst.
Stelle dir deine Zukunft, ein gesünderes und freieres, selbstbestimmteres Leben mit eigenem Obst und Gemüse vor. Ein Leben als Permakulturist, das du dir so sehnlich wünscht. Und hole dir mit diesem Buch endlich die Informationen, auf die du so lange gewartet hast.
Wieso fängst du nicht mit dem Lesen an?
Was hält dich davon ab?
Willst du weiterhin Geld für Bücher aus dem Fenster werfen, die deine Fragen nicht beantworten?
Kaufe jetzt dieses Buch und starte in deine Zukunft!
Aktualisiert: 2023-03-16
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Aktualisiert: 2023-03-16
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Ihre Leber ist erkrankt und Sie möchten diese mit der richtigen Ernährung behandeln oder präventieren, ohne das Gefühl zu haben, auf etwas verzichten zu müssen? Dann ist dieses Kochbuch mit bis zu 100 Rezepten genau das Richtige für Sie!
Fast jeder Dritte leidet in Deutschland an einer Fettleber. Vor allem Alkoholmissbrauch oder Übergewicht fördern diese Volkskrankheit. Wird dem nicht entgegengewirkt, können Folgekrankheiten wie Entzündungen, Leberzirrhose oder sogar Krebs entstehen. Begleitet wird die Krankheit durch Symptome wie Energielosigkeit, Druckschmerz im Bauchbereich oder Gelbfärbung der Haut. Die Leber ist aber das einzige Organ im menschlichen Körper, welches sich vollständig regenerieren kann, und Sie können ihr dabei helfen. Die Zauberformel besteht aus einer Kombination von gesundem Essen und Bewegung. Natürlich ist eine Umstellung des Lebensstils keine einfache Aufgabe, doch der Lohn dafür ist eine gesunde Leber und ein besseres Lebensgefühl. Dieses Kochbuch wird Ihnen dabei helfen Ihre Essgewohnheiten zu ändern. Genießen Sie kalorien- und fettarme Gerichte, die trotzdem abwechslungsreich und lecker sind. Vom Frühstück bis zum Abendbrot bietet Ihnen dieses Buch viele hilfreiche Rezepte und einen Wochenplaner mit Einkaufsliste. Leckere Snacks und Desserts erwarten Sie ebenfalls. Wir wünschen Ihnen viel Erfolg bei Ihrer Genesung und vor allem guten Appetit!
Das erwartet Sie:
- 100 abwechslungsreiche Rezepte für jede Tagesmahlzeit sowie Snacks und Desserts
- Ein Wochenplaner mit Einkaufsliste zum Downloaden
- Nährwertangaben für jedes Gericht
Aktualisiert: 2022-07-03
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Fettleber Kochbuch – Mit 151 Rezepten entgiften ganz easy und Fettleber heilen. + inkl. 7 Tage - Leber entgiften Kur
Aktualisiert: 2022-12-19
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Lebensmittel können heilen – oder auch krank machen: Inzwischen leidet jeder Dritte an einer sogenannten nichtalkoholischen Fettleber. Doch das muss nicht sein: Mit einer gezielten Ernährungsumstellung kann sich unsere kranke Leber schnell wieder erholen und gesund werden. Das zeigen Daniela Pfeifer und Christina Biechl mit ihrer eigens dafür entwickelten und oft erprobten Erfolgsformel. Zahlreiche Fälle aus ihrer Beratungspraxis belegen: Ihre Methode wirkt – rasch und nachhaltig!Die beiden Diätologinnen kombinieren wissenschaftliche Erkenntnisse über LowCarb-Ernährung und leberaktive Wirkstoffe mit der zeitgemäßen Anwendung der Traditionellen Chinesischen Medizin. Profitieren Sie von den Anregungen zur Entfettung Ihrer „Entgiftungszentrale“ und genießen Sie die 55 „Einfach-und-Gut“-Rezepte.
Aktualisiert: 2022-02-01
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Mit TCM zur gesunden Leber!
Die TCM-Expertin Katharina Ziegelbauer zeigt auf Basis der Jahrtausende alten Tradition der Chinesischen Medizin in ihrem Buch, was Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Schlafstörungen und Verdauungsprobleme mit einer geschwächten Leber zu tun haben, was der Leber guttut und was ihr schadet.
Mit 50 leberfreundlichen, rein vegetarischen Rezepten, einem 6-Wochen Entgiftungsprogramm, praktischen Lebensmittellisten und Selbsttests zeigt die erfahrene Ernährungsberaterin, wie Ihre Leber wieder ins Gleichgewicht kommt.
Sie erfahren in diesem Buch:
-welche Symptome typisch für eine geschwächte Leber-Energie sind
-wie Sie Ihre Symptome einordnen können, z.B. Blähungen, Bindehautentzündungen, Gallensteine, PMS, Verstopfung
-wie Sie Ihre Symptome mit der richtigen Ernährung verbessern können (Listen mit passenden Nahrungsmitteln, Kräutern etc.)
-wie Sie Ihre Leber mit einem 6-Wochen-Programm gezielt unterstützen können und zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden kommen
-wie die Leber und ihr Partnerorgan Gallenblase in der TCM gesehen werden
-welche Syndrome es gibt und was die Ursachen für ihre Entstehung sind
Aktualisiert: 2023-03-28
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