Aktualisiert: 2023-06-02
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Das Lebensfreude-Training
Schlüsselwort: glücklich sein lernen
Das Lebensfreude-Training
55 Glücksimpulse für dich
Jeder Tag steckt voller kleiner Glücksmomente, die Kraft geben und das Leben bereichern und verschönern. Doch sie im Hier und Jetzt zu erkennen und sie bewusst zu genießen, dafür ist unser Alltag oft zu hektisch und unsere Zeit zu knapp. Der Erfolgscoach Kurt Tepperwein versammelt in diesem Kartendeck 55 starke Impulse, mit denen du dein Glück sogar in den kleinsten Dingen finden kannst. Denn es fehlt oft nur ein winziger Anstoß, um deinen inneren Kompass auf das zu richten, was dir guttut und dein Leben erfüllt. Es ist an der Zeit, dass du wirklich glücklich bist!
Aktualisiert: 2023-05-17
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55 Glücksimpulse für dich
Jeder Tag steckt voller kleiner Glücksmomente, die Kraft geben und das Leben bereichern und verschönern. Doch sie im Hier und Jetzt zu erkennen und sie bewusst zu genießen, dafür ist unser Alltag oft zu hektisch und unsere Zeit zu knapp. Der Erfolgscoach Kurt Tepperwein versammelt in diesem Kartendeck 55 starke Impulse, mit denen du dein Glück sogar in den kleinsten Dingen finden kannst. Denn es fehlt oft nur ein winziger Anstoß, um deinen inneren Kompass auf das zu richten, was dir guttut und dein Leben erfüllt. Es ist an der Zeit, dass du wirklich glücklich bist!
Aktualisiert: 2023-05-16
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10.000 Gründe glücklich zu sein
Vom Lächeln eines Babys über den Kaffeegeruch am Morgen oder den Anblick der ersten Frühjahrsblumen, die sich durch die letzten Reste des Schnees kämpfen, bis hin zu dem Gefühl, komplett in einem spannenden Buch zu versinken und die Welt um sich herum zu vergessen. Man braucht wahrlich keinen Sechser im Lotto, um das überwältigende Gefühl von Glück zu empfinden. Suchen Sie in diesem Buch nach Ihren Lieblings-Glücklichmachern:
-Die Musik im Auto ganz laut aufdrehen und mitsingen,
-Von einem freundlichen Kellner bedient werden,
-Erdbeerkuchen mit Sahne,
-Alle Umzugskartons fertig eingepackt haben,
-Frisch gewaschene Bettwäsche,
-Der erste Sommerabend, an dem man im T-Shirt draußen sitzen kann,
-Achterbahn fahren,
-Ein Kind auf die Schultern nehmen,
-Luftgitarre spielen,
-Gestern im Fitnesscenter gewesen sein und heute nicht mehr gehen müssen,
-Bei einem Krimi erraten, wer der Mörder ist,
-Den trickreichen Handlungsablauf eines Films vorhersehen,
-Feierabend Youtube-Videos,
-Der Start ins Wochenende,
-Ein Lagerfeuer machen,
-Sturmfrei,
-Alle Einkaufstüten auf einmal aus dem Auto ins Haus tragen und nicht zwei Mal gehen müssen,
-Und noch 9882 Dinge mehr
Aktualisiert: 2023-05-11
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10.000 Gründe glücklich zu sein
Vom Lächeln eines Babys über den Kaffeegeruch am Morgen oder den Anblick der ersten Frühjahrsblumen, die sich durch die letzten Reste des Schnees kämpfen, bis hin zu dem Gefühl, komplett in einem spannenden Buch zu versinken und die Welt um sich herum zu vergessen. Man braucht wahrlich keinen Sechser im Lotto, um das überwältigende Gefühl von Glück zu empfinden. Suchen Sie in diesem Buch nach Ihren Lieblings-Glücklichmachern:
-Die Musik im Auto ganz laut aufdrehen und mitsingen,
-Von einem freundlichen Kellner bedient werden,
-Erdbeerkuchen mit Sahne,
-Alle Umzugskartons fertig eingepackt haben,
-Frisch gewaschene Bettwäsche,
-Der erste Sommerabend, an dem man im T-Shirt draußen sitzen kann,
-Achterbahn fahren,
-Ein Kind auf die Schultern nehmen,
-Luftgitarre spielen,
-Gestern im Fitnesscenter gewesen sein und heute nicht mehr gehen müssen,
-Bei einem Krimi erraten, wer der Mörder ist,
-Den trickreichen Handlungsablauf eines Films vorhersehen,
-Feierabend Youtube-Videos,
-Der Start ins Wochenende,
-Ein Lagerfeuer machen,
-Sturmfrei,
-Alle Einkaufstüten auf einmal aus dem Auto ins Haus tragen und nicht zwei Mal gehen müssen,
-Und noch 9882 Dinge mehr
Aktualisiert: 2023-05-11
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55 Glücksimpulse für dich
Jeder Tag steckt voller kleiner Glücksmomente, die Kraft geben und das Leben bereichern und verschönern. Doch sie im Hier und Jetzt zu erkennen und sie bewusst zu genießen, dafür ist unser Alltag oft zu hektisch und unsere Zeit zu knapp. Der Erfolgscoach Kurt Tepperwein versammelt in diesem Kartendeck 55 starke Impulse, mit denen du dein Glück sogar in den kleinsten Dingen finden kannst. Denn es fehlt oft nur ein winziger Anstoß, um deinen inneren Kompass auf das zu richten, was dir guttut und dein Leben erfüllt. Es ist an der Zeit, dass du wirklich glücklich bist!
Aktualisiert: 2023-05-06
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näher zu mir – näher zu dir
Bewusster leben durch Tagebuchschreiben!
Sehnst Du Dich nach einem stärkenden Ritual? Das Tagebuch enthält Platz für geführte Eintragungen über drei Monate und bietet Dir zusätzlich wöchentlich tiefergehende Reflexionen an. Die Autorinnen Stefanie Spöth und Daniela Nagel nehmen Dich mit auf diesen spirituellen Weg und begleiten ihre Anleitungen mit unterstützenden Beispielen aus dem täglichen Leben. Liebevolle, dezente Illustrationen und passende Zitate inspirieren und runden das Journal ab. Mit diesem Tagebuch übst Du schreibend mehr Freude, Frieden und Freiheit ein!
- Mehr als ein Eintragbuch: eine einzigartige Verbindung von positiver Psychologie und christlichem Glauben
- So kannst Du eine Schreibroutine entwickeln: Drei Monate täglich angeleitet schreiben
- Persönlichkeitsentwicklung: Reflexionsfragen zu zwölf elementaren Themen
- Dein ganz persönliches Journal, um innezuhalten und deine Beziehung zu Gott stärken
Von Gott getragen den Alltag meistern: durch Selbstreflexion mehr Lebensfreude erreichen
Dieses Journal bietet sowohl fundierte Anregungen als auch Raum fürs eigene Schreiben. Themen wie Dankbarkeit, Selbstliebe oder Identität und Vergebung werden im Sachteil unterhaltsam und leicht verständlich behandelt. Durch das selbstreflektierte Schreiben finden wir nicht nur näher zu uns, sondern gelangen auch zu neuen Möglichkeiten der Annäherung an die Menschen unserer Umgebung und den Glauben. So kann dieses Tagebuch zu einem einzigartigen Zeugnis des persönlichen Wachstums und der Beziehung zu Gott werden.
Aktualisiert: 2023-04-25
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Das Lebensfreude-Training
Das Lebensfreude-Training
Die Freude über das Leben steckt in jedem Menschen. Du musst nur lernen, sie in dir hervorzurufen. In diesem Training lernst du, wie das funktioniert. Wir geben dir einfache Strategien und Techniken an die Hand, mit deren Hilfe du negative Gedanken und Verhaltensweisen ablegst und so mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehst. Damit dir das gelingt, ist es wichtig, dass du dich auf dich selbst konzentrierst und die Aufmerksamkeit auf deine Wahrnehmung richtest.
Lebensfreude und Vitalität lassen sich trainieren, weil sie nicht von äußeren Umständen abhängen. Hier findest du 16 einfache Tipps und Anregungen sowie leicht umsetzbare Übungen, die dich aufbauen und deinen Körper, deinen Geist, und deine Seele stärken."
Aktualisiert: 2023-03-16
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55 Glücksimpulse für dich
Jeder Tag steckt voller kleiner Glücksmomente, die Kraft geben und das Leben bereichern und verschönern. Doch sie im Hier und Jetzt zu erkennen und sie bewusst zu genießen, dafür ist unser Alltag oft zu hektisch und unsere Zeit zu knapp. Der Erfolgscoach Kurt Tepperwein versammelt in diesem Kartendeck 55 starke Impulse, mit denen du dein Glück sogar in den kleinsten Dingen finden kannst. Denn es fehlt oft nur ein winziger Anstoß, um deinen inneren Kompass auf das zu richten, was dir guttut und dein Leben erfüllt. Es ist an der Zeit, dass du wirklich glücklich bist!
Aktualisiert: 2023-05-01
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Happiness statt Stress
Für viele Menschen ist Arbeit mit wenig Freude - aber dafür mit viel Stress verbunden. Wenn du ohne Magenkrämpfe deine Arbeit und Freizeit wieder genießen willst, findest du in diesem Buch die Lösung.
Aktualisiert: 2022-02-16
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Ihr Glück wartet schon – oder warten Sie noch auf ihr Glück?
Dieses Buch handelt von verschiedenen Aspekten zum Thema Glück. Die Autorin nähert sich hierbei dem Thema aus philosophischer Sicht, lässt aber auch wissenschaftliche Aspekte, medizinische Fakten und psychologische Betrachtungsweisen einfließen. Zum Glück gehören auch soziales Engagement sowie eine Prise Egoismus. Sie geht darauf ein, wie und ob Glück durch andere Menschen entstehen kann. Mit Tipps und Tricks zeigt Sie den Lesern auf, wie jedes Individuum lernen kann, glücklich zu sein.
Aktualisiert: 2020-01-02
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Ihr Glück wartet schon – oder warten Sie noch auf ihr Glück?
Dieses Buch handelt von verschiedenen Aspekten zum Thema Glück. Die Autorin nähert sich hierbei dem Thema aus philosophischer Sicht, lässt aber auch wissenschaftliche Aspekte, medizinische Fakten und psychologische Betrachtungsweisen einfließen. Zum Glück gehören auch soziales Engagement sowie eine Prise Egoismus. Sie geht darauf ein, wie und ob Glück durch andere Menschen entstehen kann. Mit Tipps und Tricks zeigt Sie den Lesern auf, wie jedes Individuum lernen kann, glücklich zu sein.
Aktualisiert: 2020-01-02
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Glitzerleben – Deine 7 Stufen zum Glück
Mehr Glück geht ja immer, oder? Aber wie bitte kommen wir jetzt zu mehr Gelassenheit, Glück und Zufriedenheit?
Hi, ich bin Karin, Fotografin, Mentaltrainerin und Mutmacherin. Ich helfe Frauen dabei, zu sehen wie wunderbar, einzigartig und wertvoll sie sind. Meine Mission ist es, dass sich jede Frau so akzeptieren und lieben lernt, wie sie ist. In Glitzerleben erzähle ich dir anhand meiner eigenen Geschichte, wie ich es geschafft habe, durch Dankbarkeit und Selbstfürsorge mehr Zufriedenheit und Selbstliebe für mich zu empfinden.
Ein Mutmach-Buch für feinfühlige, vielbeschäftige Frauen, die mehr vom Leben wollen. Ich möchte dich inspirieren und motivieren, dich auf deinen eigenen Weg zum Glitzerleben zu machen. Ziel der 7 Stufen zum Glück ist nicht überschwängliche, unrealistische Dauer-Happiness, sondern eine langfristige und dauerhafte Zufriedenheit.
•Du erfährst, warum Selbstmitgefühl die Basis für ein Leben voller Selbstliebe ist und wie auch du dieses Mitgefühl für dich selbst entwickeln kannst.
•Du lernst, auf deine eigenen Wünsche zu hören und wie du ohne schlechtes Gewissen "Nein" sagst.
•Du lernst, wie du Gelassenheit auch im Alltag integrieren kannst und
•erfährst, welche ätherischen Öle dich emotional auf deinem Weg zu einem (noch) glücklicheren Leben unterstützen können.
Mein umfangreiches Wissen als Diplomierte Mentaltrainerin unterstützen dich auf deinem Weg zu einem leichteren und zufriedeneren Leben voller Selbstliebe.
Dazu findest du im Buch alltagstaugliche Übungsblätter für mehr Achtsamkeit und Leichtigkeit zum direkten Ausfüllen bzw. als Download auf der Bonusseite.
Lebe dein Leben, verfolge deine Wünsche und Träume und hol dir (noch) mehr Glück und Gelassenheit in dein Leben. Mach dich auf zu deinem Glitzerleben!
Aktualisiert: 2022-08-27
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10.000 Gründe glücklich zu sein
Vom Lächeln eines Babys über den Kaffeegeruch am Morgen oder den Anblick der ersten Frühjahrsblumen, die sich durch die letzten Reste des Schnees kämpfen, bis hin zu dem Gefühl, komplett in einem spannenden Buch zu versinken und die Welt um sich herum zu vergessen. Man braucht wahrlich keinen Sechser im Lotto, um das überwältigende Gefühl von Glück zu empfinden. Suchen Sie in diesem Buch nach Ihren Lieblings-Glücklichmachern:
-Die Musik im Auto ganz laut aufdrehen und mitsingen,
-Von einem freundlichen Kellner bedient werden,
-Erdbeerkuchen mit Sahne,
-Alle Umzugskartons fertig eingepackt haben,
-Frisch gewaschene Bettwäsche,
-Der erste Sommerabend, an dem man im T-Shirt draußen sitzen kann,
-Achterbahn fahren,
-Ein Kind auf die Schultern nehmen,
-Luftgitarre spielen,
-Gestern im Fitnesscenter gewesen sein und heute nicht mehr gehen müssen,
-Bei einem Krimi erraten, wer der Mörder ist,
-Den trickreichen Handlungsablauf eines Films vorhersehen,
-Feierabend Youtube-Videos,
-Der Start ins Wochenende,
-Ein Lagerfeuer machen,
-Sturmfrei,
-Alle Einkaufstüten auf einmal aus dem Auto ins Haus tragen und nicht zwei Mal gehen müssen,
-Und noch 9882 Dinge mehr
Aktualisiert: 2023-02-14
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10.000 Gründe glücklich zu sein
Vom Lächeln eines Babys über den Kaffeegeruch am Morgen oder den Anblick der ersten Frühjahrsblumen, die sich durch die letzten Reste des Schnees kämpfen, bis hin zu dem Gefühl, komplett in einem spannenden Buch zu versinken und die Welt um sich herum zu vergessen. Man braucht wahrlich keinen Sechser im Lotto, um das überwältigende Gefühl von Glück zu empfinden. Suchen Sie in diesem Buch nach Ihren Lieblings-Glücklichmachern:
-Die Musik im Auto ganz laut aufdrehen und mitsingen,
-Von einem freundlichen Kellner bedient werden,
-Erdbeerkuchen mit Sahne,
-Alle Umzugskartons fertig eingepackt haben,
-Frisch gewaschene Bettwäsche,
-Der erste Sommerabend, an dem man im T-Shirt draußen sitzen kann,
-Achterbahn fahren,
-Ein Kind auf die Schultern nehmen,
-Luftgitarre spielen,
-Gestern im Fitnesscenter gewesen sein und heute nicht mehr gehen müssen,
-Bei einem Krimi erraten, wer der Mörder ist,
-Den trickreichen Handlungsablauf eines Films vorhersehen,
-Feierabend Youtube-Videos,
-Der Start ins Wochenende,
-Ein Lagerfeuer machen,
-Sturmfrei,
-Alle Einkaufstüten auf einmal aus dem Auto ins Haus tragen und nicht zwei Mal gehen müssen,
-Und noch 9882 Dinge mehr
Aktualisiert: 2023-02-14
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Glück in 60 Sekunden erklärt
Wie entsteht Glück? Wie misst man es? Wie viel Einfluss haben wir selbst auf unser Glück? Warum sehnen wir uns so danach und vor allem: Wie können wir es kriegen?”Glück in 60 Sekunden erklärt ist der schnellste Weg, umfassend zu verstehen, was Glück ist, was uns glücklich macht und warum.
Eine faszinierende Zusammenfassung von Erkenntnissen aus der Philosophie, Psychologie, der Medizin, Neurophysiologie und der Verhaltensforschung.
Dieses Buch ist eine Entdeckungsreise und erklärt zugleich wie jeder Mensch diese Erkenntnisse nutzen kann.
Aktualisiert: 2021-10-24
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Wege ins Glück
Ein bisschen mehr Glück kann nicht schaden? Natürlich nicht! Doch was ist Glück überhaupt? Was macht mich glücklich? Und was muss ich tun, um zum Glück zu gelangen?
Dieses Buch hilft Ihnen, den langfristigen Weg zu mehr Zufriedenheit einzuschlagen. Denn Glück kann man lernen.
Mit zahlreichen Übungen, Tipps und Quizfragen.
Aktualisiert: 2021-10-24
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10.000 Gründe glücklich zu sein
Vom Lächeln eines Babys über den Kaffeegeruch am Morgen oder den Anblick der ersten Frühjahrsblumen, die sich durch die letzten Reste des Schnees kämpfen, bis hin zu dem Gefühl, komplett in einem spannenden Buch zu versinken und die Welt um sich herum zu vergessen. Man braucht wahrlich keinen Sechser im Lotto, um das überwältigende Gefühl von Glück zu empfinden. Suchen Sie in diesem Buch nach Ihren Lieblings-Glücklichmachern:
Die Musik im Auto ganz laut aufdrehen und mitsingen,
Von einem freundlichen Kellner bedient werden,
Erdbeerkuchen mit Sahne,
Alle Umzugskartons fertig eingepackt haben,
Frisch gewaschene Bettwäsche,
Der erste Sommerabend, an dem man im T-Shirt draußen sitzen kann,
Achterbahn fahren,
Ein Kind auf die Schultern nehmen,
Luftgitarre spielen,
Gestern im Fitnesscenter gewesen sein und heute nicht mehr gehen müssen,
Bei einem Krimi erraten, wer der Mörder ist,
Den trickreichen Handlungsablauf eines Films vorhersehen,
Feierabend Youtube-Videos,
Der Start ins Wochenende,
Ein Lagerfeuer machen,
Sturmfrei,
Alle Einkaufstüten auf einmal aus dem Auto ins Haus tragen und nicht zwei Mal gehen müssen,
Und noch 9882 Dinge mehr
Aktualisiert: 2021-10-24
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Bücher zum Thema glücklich sein lernen
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