"Sag mir nicht, dass ich mich entspannen soll!" Ja, genau! Statt diesem gutgemeinten, aber meist nutzlosen Rat – „Entspann dich mal“ - schlägt Ralph De La Rosa Selbstfürsorge und Achtsamkeit als Mittel vor, um unsere emotionale Resilienz zu stärken. So können auch Emotionen wie Wut zu Treibstoff werden, um aktiv zu werden, anstatt uns zurückzuziehen und zu verhärten. Auf seine warmherzige und oft humorvolle Art bietet De La Rosa in seinem neuen Buch Werkzeuge, um gestärkt durch turbulente Zeiten und langanhaltende Krisen zu kommen. Auch dieses Buch ist wieder voller Einsichten, Tipps und Praktiken, die sich mit allem befassen, was uns unsere Gefühle besser verstehen lässt – von Trauma-Auslösern über Schuldgefühle bis hin zur Kunst, Nein zu sagen. "Don't tell me to relax" vermittelt uns, dass unsere Gedanken und Gefühle nicht der Feind sind. Wenn wir geschickt mit ihnen umgehen, öffnet sich vielmehr ein Weg zu Selbstliebe, emotionaler Resilienz und mehr Verständnis für uns und für andere.
Aktualisiert: 2023-06-29
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"Sag mir nicht, dass ich mich entspannen soll!" Ja, genau! Statt diesem gutgemeinten, aber meist nutzlosen Rat – „Entspann dich mal“ - schlägt Ralph De La Rosa Selbstfürsorge und Achtsamkeit als Mittel vor, um unsere emotionale Resilienz zu stärken. So können auch Emotionen wie Wut zu Treibstoff werden, um aktiv zu werden, anstatt uns zurückzuziehen und zu verhärten. Auf seine warmherzige und oft humorvolle Art bietet De La Rosa in seinem neuen Buch Werkzeuge, um gestärkt durch turbulente Zeiten und langanhaltende Krisen zu kommen. Auch dieses Buch ist wieder voller Einsichten, Tipps und Praktiken, die sich mit allem befassen, was uns unsere Gefühle besser verstehen lässt – von Trauma-Auslösern über Schuldgefühle bis hin zur Kunst, Nein zu sagen. "Don't tell me to relax" vermittelt uns, dass unsere Gedanken und Gefühle nicht der Feind sind. Wenn wir geschickt mit ihnen umgehen, öffnet sich vielmehr ein Weg zu Selbstliebe, emotionaler Resilienz und mehr Verständnis für uns und für andere.
Aktualisiert: 2023-06-29
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Dualseelen, Zwillingsflammen, Seelenpartner oder karmische Liebe – immer mehr Menschen treffen ihren Spiegelpartner. Der Herzmensch trifft auf den Verstandsmensch. Herz über Kopf? Kein Mensch kann uns deutlicher unseren blinden Fleck und unsere Lernaufgaben zeigen, als der Mensch, für den wir eine tiefe Sehnsucht und die wahre Liebe empfinden. Der Roman über eine (Dual-) Seelenbegegnung der Protagonistin Karla und ihrem Seelengefährten Nick beschreibt über die einzelnen Phasen des (Dualseelen-)Entwicklungsprozesses den direkten Weg in die Selbstliebe und damit in die Erfüllung des Seelenplans. Über die Heilung des inneren Kindes kommt Karla in Kontakt mit ihrer Intuition und dem ureigenen Potential, um mutig neue Wege zu gehen.
So geht Loslassen: Sandra Cammann nimmt dich mit auf eine inspirierende Selbstfindungs-Reise in ein neues Bewusstsein und den Weg des Herzens. Kamasutra ist der indische Leitfaden der Liebe. Durch Yoga-Übungen für dein Becken, spezielles Beckenboden-Training für dein Wurzelchakra und Meditationen im Text kommst (auch) du in die Transformation.
Ein Buch, das eine authentische und einzigartige Seelenverbundenheit beschreibt und damit auch die Selbstwahrnehmung schult, eigene Beziehungen und den Alltag liebevoll zu gestalten.
Aktualisiert: 2023-06-13
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"Sag mir nicht, dass ich mich entspannen soll!" Ja, genau! Statt diesem gutgemeinten, aber meist nutzlosen Rat – „Entspann dich mal“ - schlägt Ralph De La Rosa Selbstfürsorge und Achtsamkeit als Mittel vor, um unsere emotionale Resilienz zu stärken. So können auch Emotionen wie Wut zu Treibstoff werden, um aktiv zu werden, anstatt uns zurückzuziehen und zu verhärten. Auf seine warmherzige und oft humorvolle Art bietet De La Rosa in seinem neuen Buch Werkzeuge, um gestärkt durch turbulente Zeiten und langanhaltende Krisen zu kommen. Auch dieses Buch ist wieder voller Einsichten, Tipps und Praktiken, die sich mit allem befassen, was uns unsere Gefühle besser verstehen lässt – von Trauma-Auslösern über Schuldgefühle bis hin zur Kunst, Nein zu sagen. "Don't tell me to relax" vermittelt uns, dass unsere Gedanken und Gefühle nicht der Feind sind. Wenn wir geschickt mit ihnen umgehen, öffnet sich vielmehr ein Weg zu Selbstliebe, emotionaler Resilienz und mehr Verständnis für uns und für andere.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Dualseelen, Zwillingsflammen, Seelenpartner oder karmische Liebe – immer mehr Menschen treffen ihren Spiegelpartner. Der Herzmensch trifft auf den Verstandsmensch. Herz über Kopf? Kein Mensch kann uns deutlicher unseren blinden Fleck und unsere Lernaufgaben zeigen, als der Mensch, für den wir eine tiefe Sehnsucht und die wahre Liebe empfinden. Der Roman über eine (Dual-) Seelenbegegnung der Protagonistin Karla und ihrem Seelengefährten Nick beschreibt über die einzelnen Phasen des (Dualseelen-)Entwicklungsprozesses den direkten Weg in die Selbstliebe und damit in die Erfüllung des Seelenplans. Über die Heilung des inneren Kindes kommt Karla in Kontakt mit ihrer Intuition und dem ureigenen Potential, um mutig neue Wege zu gehen.
So geht Loslassen: Sandra Cammann nimmt dich mit auf eine inspirierende Selbstfindungs-Reise in ein neues Bewusstsein und den Weg des Herzens. Kamasutra ist der indische Leitfaden der Liebe. Durch Yoga-Übungen für dein Becken, spezielles Beckenboden-Training für dein Wurzelchakra und Meditationen im Text kommst (auch) du in die Transformation.
Ein Buch, das eine authentische und einzigartige Seelenverbundenheit beschreibt und damit auch die Selbstwahrnehmung schult, eigene Beziehungen und den Alltag liebevoll zu gestalten.
Aktualisiert: 2023-05-13
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Für einfühlsame Menschen, die die Herausforderungen des Lebens nicht ignorieren wollen, fühlt sich der Versuch, mit achtsamem Gleichmut zu leben, oft an wie ein täglicher Kampf. Einerseits sind wir also mit Stresssymptomen und Burn-out konfrontiert. Andererseits hören wir ständig, dass wir entspannen, "loslassen" und eine andere Einstellung zu den Dingen finden sollen. Wir würden gerne glauben, dass emotionale Intelligenz und Achtsamkeit helfen - aber warum scheitern diese Ansätze in brenzligen Momenten so oft? Auf seine
warmherzige und oft humorvolle Art bietet Ralph De la Rosa in seinem neuen Buch Werkzeuge, um gut durch turbulente Zeiten und langanhaltende Krisen zu kommen. Auch dieses Buch ist wieder voller Einsichten, Tipps und Praktiken, die sich mit allem befassen, was uns unsere Gefühle besser verstehen lässt – von
Trauma-Auslösern über Schuldgefühle bis hin zur Kunst, Nein zu sagen. "Don't tell me to relax" vermittelt uns, dass unsere Gedanken und Gefühle nicht der Feind sind. Wenn wir geschickt mit ihnen umgehen, öffnet sich vielmehr ein Weg zu Selbstliebe, emotionaler Resilienz und mehr Verständnis für uns und für
andere.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Für einfühlsame Menschen, die die Herausforderungen des Lebens nicht ignorieren wollen, fühlt sich der Versuch, mit achtsamem Gleichmut zu leben, oft an wie ein täglicher Kampf. Einerseits sind wir also mit Stresssymptomen und Burn-out konfrontiert. Andererseits hören wir ständig, dass wir entspannen, "loslassen" und eine andere Einstellung zu den Dingen finden sollen. Wir würden gerne glauben, dass emotionale Intelligenz und Achtsamkeit helfen - aber warum scheitern diese Ansätze in brenzligen Momenten so oft? Auf seine
warmherzige und oft humorvolle Art bietet Ralph De la Rosa in seinem neuen Buch Werkzeuge, um gut durch turbulente Zeiten und langanhaltende Krisen zu kommen. Auch dieses Buch ist wieder voller Einsichten, Tipps und Praktiken, die sich mit allem befassen, was uns unsere Gefühle besser verstehen lässt – von
Trauma-Auslösern über Schuldgefühle bis hin zur Kunst, Nein zu sagen. "Don't tell me to relax" vermittelt uns, dass unsere Gedanken und Gefühle nicht der Feind sind. Wenn wir geschickt mit ihnen umgehen, öffnet sich vielmehr ein Weg zu Selbstliebe, emotionaler Resilienz und mehr Verständnis für uns und für
andere.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Wir möchten Dich mitnehmen auf eine Reise.
Eine wunderbare Reise in Dein Innerstes.
In Dein „Ich“.
Zeigen wie Du Dich selbst finden kannst.
Es wartet eine frohe und leuchtende Person auf Dich, mitten auf Deinem Weg, die Dich herzlichst in Empfang nehmen wird. Du wirst erfahren wie Warmherzig, Gütig und Gut… .. . Du bist!
Wir werden versuchen, Dich die tiefsten Ängste fühlen zu lassen, Deinen Schmerz zum Vorschein zu bringen und Dich in Deine Abgründe blicken zu lassen, die tief unter Deinen Masken verborgen sind.
Um so eine klitzekleine Wunde zu reißen, die Dir einen kleinen erhaschenden Blick erlaubt,
auf Deine wunderschöne, hell leuchtende und strahlende Seele.
Niemand kann einem anderen den Weg weisen oder ihm sagen wie er sein Glück finden kann. Denn für jeden ist Glück etwas anderes.
Aber wir können euch aufzeigen wie wir in unsere „Lebensfreude“ gefunden haben und im „Hier und Jetzt“ angekommen sind.
Möchtest Du eine wunderbare Reise, zu Dir, und in Dich selbst machen?
Dann begrüßen wir Dich, und laden Dich herzlich auf Deinen Weg ein.
Auch bei Depressionen kann dieser Leitfaden nützlich sein.
Besuche uns auch auf www.licht-im-ich.de
Aktualisiert: 2023-04-17
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Wir möchten Dich mitnehmen auf eine Reise.
Eine wunderbare Reise in Dein Innerstes.
In Dein „Ich“.
Zeigen wie Du Dich selbst finden kannst.
Es wartet eine frohe und leuchtende Person auf Dich, mitten auf Deinem Weg, die Dich herzlichst in Empfang nehmen wird. Du wirst erfahren wie Warmherzig, Gütig und Gut… .. . Du bist!
Wir werden versuchen, Dich die tiefsten Ängste fühlen zu lassen, Deinen Schmerz zum Vorschein zu bringen und Dich in Deine Abgründe blicken zu lassen, die tief unter Deinen Masken verborgen sind.
Um so eine klitzekleine Wunde zu reißen, die Dir einen kleinen erhaschenden Blick erlaubt,
auf Deine wunderschöne, hell leuchtende und strahlende Seele.
Niemand kann einem anderen den Weg weisen oder ihm sagen wie er sein Glück finden kann. Denn für jeden ist Glück etwas anderes.
Aber wir können euch aufzeigen wie wir in unsere „Lebensfreude“ gefunden haben und im „Hier und Jetzt“ angekommen sind.
Möchtest Du eine wunderbare Reise, zu Dir, und in Dich selbst machen?
Dann begrüßen wir Dich, und laden Dich herzlich auf Deinen Weg ein.
Auch bei Depressionen kann dieser Leitfaden nützlich sein.
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Aktualisiert: 2023-04-17
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Wir möchten Dich mitnehmen auf eine Reise.
Eine wunderbare Reise in Dein Innerstes.
In Dein „Ich“.
Zeigen wie Du Dich selbst finden kannst.
Es wartet eine frohe und leuchtende Person auf Dich, mitten auf Deinem Weg, die Dich herzlichst in Empfang nehmen wird. Du wirst erfahren wie Warmherzig, Gütig und Gut… .. . Du bist!
Wir werden versuchen, Dich die tiefsten Ängste fühlen zu lassen, Deinen Schmerz zum Vorschein zu bringen und Dich in Deine Abgründe blicken zu lassen, die tief unter Deinen Masken verborgen sind.
Um so eine klitzekleine Wunde zu reißen, die Dir einen kleinen erhaschenden Blick erlaubt,
auf Deine wunderschöne, hell leuchtende und strahlende Seele.
Niemand kann einem anderen den Weg weisen oder ihm sagen wie er sein Glück finden kann. Denn für jeden ist Glück etwas anderes.
Aber wir können euch aufzeigen wie wir in unsere „Lebensfreude“ gefunden haben und im „Hier und Jetzt“ angekommen sind.
Möchtest Du eine wunderbare Reise, zu Dir, und in Dich selbst machen?
Dann begrüßen wir Dich, und laden Dich herzlich auf Deinen Weg ein.
Auch bei Depressionen kann dieser Leitfaden nützlich sein.
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Aktualisiert: 2023-04-17
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Lass Liebe Deine Welt regieren.
Wenn die Blitze Dein Herz taumeln lassen, wenn der Abgrund Dich ruft und alles Glück verloren scheint, dann trage ich Dich auf den Flügeln meiner Liebe.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Lass Liebe Deine Welt regieren.
Wenn die Blitze Dein Herz taumeln lassen, wenn der Abgrund Dich ruft und alles Glück verloren scheint, dann trage ich Dich auf den Flügeln meiner Liebe.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Lass Liebe Deine Welt regieren.
Wenn die Blitze Dein Herz taumeln lassen, wenn der Abgrund Dich ruft und alles Glück verloren scheint, dann trage ich Dich auf den Flügeln meiner Liebe.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Dualseelen, Zwillingsflammen, Seelenpartner oder karmische Liebe – immer mehr Menschen treffen ihren Spiegelpartner. Der Herzmensch trifft auf den Verstandsmensch. Herz über Kopf? Kein Mensch kann uns deutlicher unseren blinden Fleck und unsere Lernaufgaben zeigen, als der Mensch, für den wir eine tiefe Sehnsucht und die wahre Liebe empfinden. Der Roman über eine (Dual-) Seelenbegegnung der Protagonistin Karla und ihrem Seelengefährten Nick beschreibt über die einzelnen Phasen des (Dualseelen-)Entwicklungsprozesses den direkten Weg in die Selbstliebe und damit in die Erfüllung des Seelenplans. Über die Heilung des inneren Kindes kommt Karla in Kontakt mit ihrer Intuition und dem ureigenen Potential, um mutig neue Wege zu gehen.
So geht Loslassen: Sandra Cammann nimmt dich mit auf eine inspirierende Selbstfindungs-Reise in ein neues Bewusstsein und den Weg des Herzens. Kamasutra ist der indische Leitfaden der Liebe. Durch Yoga-Übungen für dein Becken, spezielles Beckenboden-Training für dein Wurzelchakra und Meditationen im Text kommst (auch) du in die Transformation.
Ein Buch, das eine authentische und einzigartige Seelenverbundenheit beschreibt und damit auch die Selbstwahrnehmung schult, eigene Beziehungen und den Alltag liebevoll zu gestalten.
Aktualisiert: 2023-04-13
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Für einfühlsame Menschen, die die Herausforderungen des Lebens nicht ignorieren wollen, fühlt sich der Versuch, mit achtsamem Gleichmut zu leben, oft an wie ein täglicher Kampf. Einerseits sind wir also mit Stresssymptomen und Burn-out konfrontiert. Andererseits hören wir ständig, dass wir entspannen, "loslassen" und eine andere Einstellung zu den Dingen finden sollen. Wir würden gerne glauben, dass emotionale Intelligenz und Achtsamkeit helfen - aber warum scheitern diese Ansätze in brenzligen Momenten so oft? Auf seine
warmherzige und oft humorvolle Art bietet Ralph De la Rosa in seinem neuen Buch Werkzeuge, um gut durch turbulente Zeiten und langanhaltende Krisen zu kommen. Auch dieses Buch ist wieder voller Einsichten, Tipps und Praktiken, die sich mit allem befassen, was uns unsere Gefühle besser verstehen lässt – von
Trauma-Auslösern über Schuldgefühle bis hin zur Kunst, Nein zu sagen. "Don't tell me to relax" vermittelt uns, dass unsere Gedanken und Gefühle nicht der Feind sind. Wenn wir geschickt mit ihnen umgehen, öffnet sich vielmehr ein Weg zu Selbstliebe, emotionaler Resilienz und mehr Verständnis für uns und für
andere.
Aktualisiert: 2023-02-13
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"Sag mir nicht, dass ich mich entspannen soll!" Ja, genau! Statt diesem gutgemeinten, aber meist nutzlosen Rat – „Entspann dich mal“ - schlägt Ralph De La Rosa Selbstfürsorge und Achtsamkeit als Mittel vor, um unsere emotionale Resilienz zu stärken. So können auch Emotionen wie Wut zu Treibstoff werden, um aktiv zu werden, anstatt uns zurückzuziehen und zu verhärten. Auf seine warmherzige und oft humorvolle Art bietet De La Rosa in seinem neuen Buch Werkzeuge, um gestärkt durch turbulente Zeiten und langanhaltende Krisen zu kommen. Auch dieses Buch ist wieder voller Einsichten, Tipps und Praktiken, die sich mit allem befassen, was uns unsere Gefühle besser verstehen lässt – von Trauma-Auslösern über Schuldgefühle bis hin zur Kunst, Nein zu sagen. "Don't tell me to relax" vermittelt uns, dass unsere Gedanken und Gefühle nicht der Feind sind. Wenn wir geschickt mit ihnen umgehen, öffnet sich vielmehr ein Weg zu Selbstliebe, emotionaler Resilienz und mehr Verständnis für uns und für andere.
Aktualisiert: 2023-04-16
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Du als Herzmensch der Dualseelenbegegnung hast dich oft gefragt, wie du nach dem "Erkennen" schnell deinen Weg bestreiten und ins "Genießen" kommen kannst?
Ich zeige dir in diesem Buch meinen Dualseelenweg auf und wie ich es geschafft habe, in nur einem Jahr, nach dem Erkennen meiner Dualseele im Genießen an zu kommen und glücklich zu sein.
Dabei gebe ich dir meine Tipps und Tricks an die Hand, mit denen du noch schneller und leichter, als ich es tat, an dein Ziel kommen kannst.
Aktualisiert: 2022-04-23
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Ein Einschreibebuch für besondere Momente mit 136 leeren weißen Seiten bzw. 68 Blättern, 100g starkem Papier, fadengeheftet, gebunden, Hardcover. Als Geschenk oder zum selberschreiben zum Festhalten der schönsten Momente - als Momentensammler oder Glückstagebuch. Viele schreiben auch ein Buch an seine/n Liebste/n und verschenken es als Liebesbeweis oder Liebesbrief - oft auch zur Hochzeit, Geburtstag, Jahrestag, Weihnachten oder zum Valentinstag als Geschenk.
Die Liebe ist das Einzige, was sich vermehrt, wenn wir es verschenken! Das ist die Vision, die hinter "Herzmensch" steckt. Als Herzmensch durchs Leben zu gehen, offenen Herzens auf Menschen zuzugehen. Mit dem Herz in der Hand! Da öffnen sich Herzenstüren, Mauern fallen einfach in sich zusammen. Da umarmen sich Menschen, die sich vorher noch nie gesehen haben. Wenn Menschen ihr Herz für den anderen aufmachen, geschehen Wunder. Lasst so viele Herzen wie möglich verschenken.
Aktualisiert: 2021-12-30
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Besonderes Hochzeitsgästebuch Hardcover, fadengeheftet, fester Einband, gebunden mit 21 x 21 cm und 164 Seiten bzw. 82 Blättern - extra 100g starkem Papier! Nicht nur zur Hochzeit ein Hingucker, sondern auch als Geschenk zum Hauseinzug, zum Geburtstag, Kommunion, … hier ist jede Menge Platz für Glückwünsche, nette Sprüche - Kritik, Anregung und Lob - z. B. für Hotelgäste oder wenn das Buch in öffentlichen Einrichtungen aufgelegt wird.
Aktualisiert: 2021-12-30
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Dualseelen, Zwillingsflammen, Seelenpartner oder karmische Liebe – immer mehr Menschen treffen ihren Spiegelpartner. Der Herzmensch trifft auf den Verstandsmensch. Herz über Kopf? Kein Mensch kann uns deutlicher unseren blinden Fleck und unsere Lernaufgaben zeigen, als der Mensch, für den wir eine tiefe Sehnsucht und die wahre Liebe empfinden. Der Roman über eine (Dual-) Seelenbegegnung der Protagonistin Karla und ihrem Seelengefährten Nick beschreibt über die einzelnen Phasen des (Dualseelen-)Entwicklungsprozesses den direkten Weg in die Selbstliebe und damit in die Erfüllung des Seelenplans. Über die Heilung des inneren Kindes kommt Karla in Kontakt mit ihrer Intuition und dem ureigenen Potential, um mutig neue Wege zu gehen.
So geht Loslassen: Sandra Cammann nimmt dich mit auf eine inspirierende Selbstfindungs-Reise in ein neues Bewusstsein und den Weg des Herzens. Kamasutra ist der indische Leitfaden der Liebe. Durch Yoga-Übungen für dein Becken, spezielles Beckenboden-Training für dein Wurzelchakra und Meditationen im Text kommst (auch) du in die Transformation.
Ein Buch, das eine authentische und einzigartige Seelenverbundenheit beschreibt und damit auch die Selbstwahrnehmung schult, eigene Beziehungen und den Alltag liebevoll zu gestalten.
Aktualisiert: 2022-08-17
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