Aktualisiert: 2023-06-30
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Shi Yu
Schlüsselwort: Kung’fu
Shi Yu
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Voll auf die Zwölf
Forrest Griffin ist kein Kampfkünstler, er ist eine Kampfmaschine. Zudem ist er ziemlich durchgeknallt und hat ganz eigene Ansichten vom Leben und Kämpfen. In diesem Buch erklärt der erfolgreiche Mixed-Martial-Arts-Profi, wie man ein mental und körperlich starker Fighter werden kann, und präsentiert eine Vielzahl erprobter Nahkampftechniken für die Prügelei auf der Straße und den Free-Fight-Kampf im Oktagon.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Shi Yu
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Voll auf die Zwölf
Forrest Griffin ist kein Kampfkünstler, er ist eine Kampfmaschine. Zudem ist er ziemlich durchgeknallt und hat ganz eigene Ansichten vom Leben und Kämpfen. In diesem Buch erklärt der erfolgreiche Mixed-Martial-Arts-Profi, wie man ein mental und körperlich starker Fighter werden kann, und präsentiert eine Vielzahl erprobter Nahkampftechniken für die Prügelei auf der Straße und den Free-Fight-Kampf im Oktagon.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Voll auf die Zwölf
Forrest Griffin ist kein Kampfkünstler, er ist eine Kampfmaschine. Zudem ist er ziemlich durchgeknallt und hat ganz eigene Ansichten vom Leben und Kämpfen. In diesem Buch erklärt der erfolgreiche Mixed-Martial-Arts-Profi, wie man ein mental und körperlich starker Fighter werden kann, und präsentiert eine Vielzahl erprobter Nahkampftechniken für die Prügelei auf der Straße und den Free-Fight-Kampf im Oktagon.
Aktualisiert: 2023-05-11
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WingTsun
Das Buch behandelt eine biomechanische Analyse der Kampfkunst WingTsun anhand von universellen Prinzipien. Nach einer kurzen Einführung in die Heilige Geometrie wird die menschliche Anatomie anhand von architektonischen und funktionellen Prinzipien erklärt und gleichzeitig neue Grundlage für die Bewegungsanalyse eingeführt, welche der klassischen Biomechanik widersprechen.
Diese beiden Teile des Buches liefern die nötigen theoretischen Grundlagen für die anschliessende biomechanische Analyse der Kampfkunst WingTsun als Kampfkunst der Mitte. Ein Bewegen nach diesen klugen biomechanischen Erkenntnissen macht Körpergrösse, Masse und Muskelkraft zur Nebensache. Aufgrund dieser Tatsache ist dieses WingTsun wie keine andere Kampfkunst zur Selbstverteidigung geeignet.
Für WingTsun Praktizierende aber auch für andere Kampfkünstler die den Weg der Mitte und der Achtsamkeit gehen wollen, bietet dieses Buch spannendes biomechanisches Hintergrundwissen, welche für die Weiterentwicklung der Fähigkeiten des Lesers sehr hilfreich sein werden.
Aktualisiert: 2022-12-15
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Meister Chen’s FreiKörperKultur-KampfKloster
Josy will Kampf-Mönchin werden.
Dabei erklimmt sie jeden noch so schweren Weg.
Auf diesem lernt sie so manch erquickliche Wesen kennen.
Mit zahlreichen Aktbildern eines männlichen Modells
Aktualisiert: 2022-08-13
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Shi Yu
Mein Jahr in Wudang
China, das Land der Mitte. Ein schwerer Morgennebel liegt über den heiligen Bergen von Wudang. Der stolze Schrei eines Raubvogels zerfetzt die Stille. Ich bin in der Wiege des Taoismus und in einem der beiden größten und bekanntesten Zentren der Kampfkunst Chinas.
Gekleidet in eine blaue Robe wirble ich noch lange vor dem Frühstück über die ausgetretenen steinernen Fließen. Ich spüre den Fluss meines Chi, während meine Lungen begierig die frische Bergluft einatmen. Friede und Krieg kommen in Einklang, ich bin Mönch und Kämpfer, Gelehrter und Gläubiger. Wenn ich meine Ausbildung hier beende, bin ich ein anderer Mensch. Ein Lehrer und Krieger nach den Lehren des Wudang Taiji und Qi Gong.
So oder so ähnlich haben sicher schon viele tausend Kampfkünstler von einer Reise nach Wudang oder Shaolin geträumt. Doch nur wenige haben diesen Traum wahr werden lassen. Alexander Ritzl aus dem Umland von München ist einer davon und in diesem Buch berichtet er uns von seinem Jahr auf Wudang, einem Jahr fern der Heimat, einem Jahr so ganz anders als die Tretmühle des Alltags in Deutschland.
Aktualisiert: 2020-07-18
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Bubishi
Die Bibel der Kampfkunst mit bloßer Hand. - In der südchinesischen Provinz Fujian (Fukien) entstand vor Jahrhunderten der Kampfstil des Weißen Kranichs, als Fang Jin Jang, Tochter eines Shaolinmeisters, die Kampfkunst ihres Vaters mit Haltungen und Bewegungen des Kranichs verknüpfte. Dieser Stil wird im Bubishi beschrieben, einem illustrierten Manuskript, das für jene bestimmt war, die Meister im Kampf ohne Waffen werden wollten. Es zeigt sich, daß die beschriebenen Techniken nichts weniger darstellen als jene Urformen, aus denen sich so unterschiedliche moderne Kampfkünste wie Karate, Jûjutsu, Jûdô, Aikidô oder Wingchun entwickelt haben. Alle Geheimnisse der waffenlosen Kampfkünste sind hier bereits offenbart. Es werden die 48 Nahkampftechniken des Bubishi, die Kunst des Dianxue (die geheimnisumwitterten Vitalpunkttechniken der „vergifteten Hand“), die Geschichte des Kampfstils des „Weißen Kranichs“ sowie Geschichte und Technik der Kata Hakufa und Happoren vorgestellt. Die vorliegende Neuauflage des Bubishi enthält zudem eine umfassende Darstellung der „32 Formen des Boxens des Kaisers Song Taizu“. Hierbei handelt es sich um ein vollständiges Kapitel des chinesischen Klassikers Ji Xiao Xin Shu von General Qi Jiguang, der 1564 erschien. Der japanische Karatemeister Ôtsuka Tadahiko, Lehrer und Freund Roland Habersetzers, analysiert die darin vorgestellten 32 Kampfpositionen. Der in China lebende Wushu-Experte Maik Albrecht übersetzte und kommentierte die Einleitung dieses Werkes, das erstmals einer nichtasiatischen Leserschaft zugänglich gemacht wird. Dem Leser werden auf diese Weise tiefe Einblicke in die faszinierende Welt der waffenlosen Kampfkünste im alten China gewährt.
Aktualisiert: 2020-01-01
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Bücher zum Thema Kung’fu
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