Bestsellerautor und TCM-Arzt Georg Weidinger führt uns in seinem neuen Buch raus aus der Depression und hinein ins Zentrum der Traditionellen Chinesischen Medizin: in die Mitte. Wieder »übersetzt« er uns jahrhundertealte medizinische Erkenntnisse ins Hier und Jetzt, diesmal die kaum zu überschätzende Bedeutung von Milz und Magen, die im Kampf gegen Müdigkeit und Erschöpfung die entscheidende Rolle spielen.
Wie können Sie aus Depression, Antriebslosigkeit und Grübeln herausfinden? Georg Weidinger hilft Ihnen, den eigenen Notfallkoffer zu packen. Praxisnah und mit humorvollen Illustrationen verrät der Experte, wie Sie Akupunktur zu Hause anwenden können und mit Qi-Gong Ihre Mitte in Bewegung bringen.
Die besten Rezepte zur Selbstheilung und Entgiftung helfen, das Selbstwertgefühl zu stärken, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und in ein freudvolles Leben zurückzufinden.
Aktualisiert: 2023-06-05
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Bestsellerautor und TCM-Arzt Georg Weidinger führt uns in seinem neuen Buch raus aus der Depression und hinein ins Zentrum der Traditionellen Chinesischen Medizin: in die Mitte. Wieder »übersetzt« er uns jahrhundertealte medizinische Erkenntnisse ins Hier und Jetzt, diesmal die kaum zu überschätzende Bedeutung von Milz und Magen, die im Kampf gegen Müdigkeit und Erschöpfung die entscheidende Rolle spielen.
Wie können Sie aus Depression, Antriebslosigkeit und Grübeln herausfinden? Georg Weidinger hilft Ihnen, den eigenen Notfallkoffer zu packen. Praxisnah und mit humorvollen Illustrationen verrät der Experte, wie Sie Akupunktur zu Hause anwenden können und mit Qi-Gong Ihre Mitte in Bewegung bringen.
Die besten Rezepte zur Selbstheilung und Entgiftung helfen, das Selbstwertgefühl zu stärken, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und in ein freudvolles Leben zurückzufinden.
Aktualisiert: 2023-05-05
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"Selbstmotivation und Durchhaltevermögen steigern" ist ein praktischer Ratgeber, der Lesern hilft, ihre Motivation und ihr Durchhaltevermögen zu verbessern. Der Autor bietet eine umfassende Anleitung zur Selbstmotivation, einschließlich Tipps und Techniken, um Ziele zu erreichen und Herausforderungen zu bewältigen. Das Buch enthält auch praktische Übungen und Aktivitäten, um das Durchhaltevermögen zu stärken und negative Gedankenmuster zu überwinden. Leser lernen, wie sie ihre Motivation und ihr Durchhaltevermögen verbessern und erfolgreicher ihre Ziele erreichen können. "Selbstmotivation und Durchhaltevermögen steigern" ist ein unverzichtbares Buch für alle, die ihre Motivation und ihr Durchhaltevermögen verbessern und erfolgreicher sein möchten. Es zeigt, wie man seine Ziele erreicht, Herausforderungen bewältigt und ein erfüllteres Leben führt.
Aktualisiert: 2023-03-13
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Aktualisiert: 2023-03-13
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Aktualisiert: 2023-03-13
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Bestsellerautor und TCM-Arzt Georg Weidinger führt uns in seinem neuen Buch raus aus der Depression und hinein ins Zentrum der Traditionellen Chinesischen Medizin: in die Mitte. Wieder »übersetzt« er uns jahrhundertealte medizinische Erkenntnisse ins Hier und Jetzt, diesmal die kaum zu überschätzende Bedeutung von Milz und Magen, die im Kampf gegen Müdigkeit und Erschöpfung die entscheidende Rolle spielen.
Wie können Sie aus Depression, Antriebslosigkeit und Grübeln herausfinden? Georg Weidinger hilft Ihnen, den eigenen Notfallkoffer zu packen. Praxisnah und mit humorvollen Illustrationen verrät der Experte, wie Sie Akupunktur zu Hause anwenden können und mit Qi-Gong Ihre Mitte in Bewegung bringen.
Die besten Rezepte zur Selbstheilung und Entgiftung helfen, das Selbstwertgefühl zu stärken, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und in ein freudvolles Leben zurückzufinden.
Aktualisiert: 2023-04-06
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Wie wäre es für Dich, wenn Du eine Superkraft hättest, mit der Du jeden Tag zu einem wirklich großartigen Tag machen könntest?
Alles, was Du je erreichen wolltest, wird immer schneller in greifbarer Nähe sein und jedes Mal, wenn Deine Bestleistung gefordert wird, wirst Du sie abliefern können. Abends schaust Du dann in den Spiegel und bist massiv stolz auf die Person, die vor Dir steht. Das hört sich schon nach einem großartigen Tag an, oder?
Nun, das ist der Alltag eines Undercover Superhelden.
Lerne noch heute Deinen inneren Helden zu entfalten!
Aktualisiert: 2022-04-25
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Unsere Gesellschaft fordert, allzeit bereit zu sein und Höchstleistungen zu erbringen. Auch in Partnerschaft und Erotik hat sich dieser Anspruch in den Köpfen der Menschen festgesetzt. Doch wie sieht es wirklich in Paarbeziehungen aus? MUSS man(n) immer können und wollen? Oder trägt das überzogene Leistungsbild nicht eher zur Unzufriedenheit in Ehen und Lebensgemeinschaften bei, und dies zu Unrecht? Ein aufklärendes Sachbuch mit Fallbeispielen für mehr Zufriedenheit in Beziehungen.
Aktualisiert: 2019-01-15
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Der Autor über sein Werk:
"In meinem Leben habe ich diese schreckliche Zeit zweimal durchlebt, im Abstand von 13 Jahren. Jedes Mal habe ich gedacht, dass ich aus diesem Zustand nicht mehr heraus kommen würde. Es gab über Wochen und Monate keine Tür, die sich öffnete und mir den Weg aus einem Irrgarten in das normale Leben zeigte. Natürlich hatte ich mir bis vor Beginn der ersten Depression keine Gedanken über diese Krankheit gemacht. Wenn ich einmal mitbekam, dass jemand depressiv war, habe ich gedacht, dass diese Person sicherlich vorübergehend traurig ist, und das wird sich ganz bestimmt schon bald wieder legen. Bestimmte traurige Momente oder Abschnitte im Leben haben wir ja sicherlich alle mal. Man weiß aber, dass die Zeit diese Wunden kurz- oder mittelfristig heilt."
Tiefsinnig und warmherzig zeigt Paul Hufnagel Wege aus dem dunklen Tal der Gefühle auf. Sein Buch ist nicht nur für Betroffene sondern auch deren Angehörige gedacht, denn oft verstehen diese nicht, wie (sich) ein depressiver Mensch fühlt.
Aktualisiert: 2019-01-15
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