Aktualisiert: 2023-05-18
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Patient sagt: „Herr Professor, ich habe Hämorrhoiden.“
Professor der Chirurgie antwortet: „Lieber Patient, ich auch.“
Welche Funktion erfüllen eigentlich Hämorrhoiden und wie kann man Hämorrhoidalleiden unkompliziert mildern oder gar verhindern? Oder wie sieht bei Erkrankung eine Behandlung aus?
Dieses Tabuthema trifft irgendwann jeden. Dabei sind junge wie ältere Menschen betroffen.
Professor Derek Zieker-Fischer und TV-Ernährungsexperte Sven Bach liefern Wissen aus medizinischer und ernährungswissenschaftlicher Sicht.
Das Autorenteam bricht Tabus und bringt auf unterhaltsame und schmunzelnde Weise Licht ins Dunkel.
Inklusive praktischen Yoga-Übungen, 14-Tage-Ernährungsplan mit Rezepten und Tabu-ABC!
Aktualisiert: 2023-03-28
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Patient sagt: „Herr Professor, ich habe Hämorrhoiden.“
Professor der Chirurgie antwortet: „Lieber Patient, ich auch.“
Welche Funktion erfüllen eigentlich Hämorrhoiden und wie kann man Hämorrhoidalleiden unkompliziert mildern oder gar verhindern? Oder wie sieht bei Erkrankung eine Behandlung aus?
Dieses Tabuthema trifft irgendwann jeden. Dabei sind junge wie ältere Menschen betroffen.
Professor Derek Zieker-Fischer und TV-Ernährungsexperte Sven Bach liefern Wissen aus medizinischer und ernährungswissenschaftlicher Sicht.
Das Autorenteam bricht Tabus und bringt auf unterhaltsame und schmunzelnde Weise Licht ins Dunkel.
Inklusive praktischen Yoga-Übungen, 14-Tage-Ernährungsplan mit Rezepten und Tabu-ABC!
Aktualisiert: 2023-03-28
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Patient sagt: „Herr Professor, ich habe Hämorrhoiden.“
Professor der Chirurgie antwortet: „Lieber Patient, ich auch.“
Welche Funktion erfüllen eigentlich Hämorrhoiden und wie kann man Hämorrhoidalleiden unkompliziert mildern oder gar verhindern? Oder wie sieht bei Erkrankung eine Behandlung aus?
Dieses Tabuthema trifft irgendwann jeden. Dabei sind junge wie ältere Menschen betroffen.
Professor Derek Zieker-Fischer und TV-Ernährungsexperte Sven Bach liefern Wissen aus medizinischer und ernährungswissenschaftlicher Sicht.
Das Autorenteam bricht Tabus und bringt auf unterhaltsame und schmunzelnde Weise Licht ins Dunkel.
Inklusive praktischen Yoga-Übungen, 14-Tage-Ernährungsplan mit Rezepten und Tabu-ABC!
Aktualisiert: 2023-03-28
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Du hast eine Trennung hinter dir? Was dir bleibt, ist Liebeskummer.
Und der ist kaum auszuhalten.
Dieses Workbook stellt dir Fragen, reflektiert dich und deine Ex-Beziehung, es gibt dir Achtsamkeitsübungen in die Hand und hält 25 Dating-Tipps für deine nächste Liebe bereit.
Lesen, ausfüllen, abhaken. All das hilft. Seite für Seite und Tag für Tag kann es nur besser werden.
Deine Reise beginnt auf der letzten Seite mit der Botschaft, symbolisch nach vorn und auf dein neues Leben zu schauen.
Aktualisiert: 2023-03-15
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Philipp Steuer wollte nie Veganer sein. Als Kind aß er in Amerika genüsslich Steak zum Frühstück und mit fünfundzwanzig postete er auf Instagram: „Fleisch ist mein Gemüse.“ Bis sich von jetzt auf gleich alles änderte. Heute zeigt er Hunderttausenden Menschen jeden Tag online, wie einfach und simpel vegane Ernährung ohne das Gefühl von Verzicht funktioniert.
In diesem Buch schreibt er über die fünf Phasen, Veganer zu werden und gibt Tipps für den veganen Einstieg – gekoppelt mit viel Humor, persönlichen Erlebnissen und ohne erhobenen Zeigefinger.
Mit konkreter Anleitung für eine 7-Tage-Vegan-Challenge und vielen Gastbeiträgen anderer bekannter Veganer*innen!
Philipp Steuer erreicht über seinen YouTube-Kanal mehr als 220.000 Abonnenten. Damit gehört er zu den meistabonnierten YouTube-Channels mit Fokus auf veganem Essen im deutschsprachigen Raum.
Aktualisiert: 2022-09-30
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SPIEGEL Ratgeber-Bestseller Essen & Trinken | September 2022
Philipp Steuer wollte nie Veganer sein. Als Kind aß er in Amerika genüsslich Steak zum Frühstück und mit fünfundzwanzig postete er auf Instagram: „Fleisch ist mein Gemüse.“ Bis sich von jetzt auf gleich alles änderte. Heute zeigt er Hunderttausenden Menschen jeden Tag online, wie einfach und simpel vegane Ernährung ohne das Gefühl von Verzicht funktioniert.
In diesem Buch schreibt er über die fünf Phasen, Veganer zu werden und gibt Tipps für den veganen Einstieg – gekoppelt mit viel Humor, persönlichen Erlebnissen und ohne erhobenen Zeigefinger.
Mit konkreter Anleitung für eine 7-Tage-Vegan-Challenge und vielen Gastbeiträgen anderer bekannter Veganer*innen!
Philipp Steuer erreicht über seinen YouTube-Kanal mehr als 220.000 Abonnenten. Damit gehört er zu den meistabonnierten YouTube-Channels mit Fokus auf veganem Essen im deutschsprachigen Raum.
Aktualisiert: 2023-05-04
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Kaninchen Svenni erzählt voller Stolz überall im Wald von seinem neuen besten Freund Manne. Der riesig große und unglaublich starke Riesenfuchs ist gar nicht so gefährlich, wie alle glaubten! Schon bald beginnen die anderen Waldbewohner, Manne richtig gern zu haben. Er findet immer weniger Zeit für seinen kleinen Freund. Svenni fühlt sich sooooo traurig und allein und krank! Ausgerechnet jetzt ist Manne nicht für Svenni da.
Ihre Freundschaft wird auf die erste Probe gestellt.
Aktualisiert: 2023-03-15
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Wenn der riesig große und unglaublich starke Riesenfuchs Manne seinen Bau verlässt, verstecken sich die Waldbewohner. Auch, wenn er nur im Wald spazieren geht! Sie haben alle Angst vor ihm. Dabei wünscht er sich so sehr Freunde, die ihn lieb haben!
Als ein Unwetter über den Wald hereinbricht, macht das kleine Kaninchen Svenni unverhofft Bekanntschaft mit Manne. Bei leckeren Haferkeksen und heißem Kakao stellt Svenni fest, welch Glück es ist, einen so riesig großen und unglaublich starken Riesenfuchs als Freund zu haben.
Mit Pflanzanleitung zum Karotten ziehen und leckeren Rezepten für Haferkekse und heißen Kakao!
Aktualisiert: 2023-03-15
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Im apfelgrünen Puppenhaus in Aninas Kinderzimmer wohnt Prinzessin Nimilu. Dort hat sie alles, was sie sich wünscht.
Doch seit ihrem Geburtstag spielt Anina nur noch mit ihrer neuen Puppe, die sie bekommen hat. Nimilu wird immer trauriger. Sie möchte nichts mehr essen, kann nicht mehr schlafen und hat zu nichts mehr Lust. Und dann eines Nachts verschwindet sie ganz plötzlich.
Zum Glück kann Nimilu auf ihre Freunde zählen: den mutigen Tiger Schneidi, die schüchterne Hummel Brummel und den unruhigen Igel Igor. Die heldenhaften Freunde machen sich auf, Nimilu zu retten.
Begleite sie auf ihrer gefährlichen und magischen Reise, die durch das nächtliche Kinderzimmer bis in Nimilus Seele führt.
Wird Nimilu es schaffen, aus der Höhle der Träume und der Kammer der Wünsche zurückzukehren?
Mit Anleitung zu einem magischen Bewegungsspiel, Nimilus Sternebastelei und Lesetagebuch!
Aktualisiert: 2021-05-10
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OKAY, SHIT IS DONE.
Deine Liebe ist oder war bei ihm nicht gut aufgehoben. Ob dein Herz zerschmettert wurde, ob du in einer unglücklichen Beziehung feststeckst oder ob du dich aus Selbstschutz entziehen musstest: Was bleibt, ist Liebeskummer. Und der tut verdammt weh! Jetzt brauchst du dein LIEBESKUMMER-Buch.
Dieses Buch enthält alles, damit es besser für dich wird: Erste-Hilfe-Tipps, wenn gar nichts mehr geht, Selfcare-Wellness, Rezepte für das Seelenheil, Liebespsychologie, Erfahrungen anderer Frauen und all jene Fragen, die du dir jetzt stellen solltest – völlig frei von Wehleidigkeit und vom Zurückwünschen. Denn der schönste Blick ist der nach vorn.
Dein LIEBESKUMMER-Buch gibt dir dein Selbstwertgefühl zurück. Es gibt dir Raum für deine Gefühle und den Mut, an ihnen zu wachsen.
Schau doch auf unseren Social-Media-Profilen vorbei. Dort posten wir Tipps, EXpressmotivationen, Liebeskummerhacks und tauschen uns auch gerne mit dir aus!
@dein_liebeskummer
Aktualisiert: 2023-03-15
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Dem Froschkönig geht es gut in seinem prächtigen Wunschbrunnen. Jeden Tag kommen Mägde, Prinzen, Waschfrauen, Ritter und Drachen vorbei und beschenken ihn mit allerlei Kostbarkeiten, damit er ihre Wünsche erfüllt. Hin und wieder wird er auch von heiratslustigen Prinzessinnen aufgesucht, die nur Eines im Sinn haben: Sie wollen den Frosch küssen, damit er sich in einen wunderschönen Prinzen verwandelt und sie auf sein Schloss führt. Aber der Froschkönig hat dazu keine Lust. Doch eines Tages verliebt er sich in die unglückliche Prinzessin und bittet die Zauberfee um Hilfe ...
Mit Kindermusical als kostenloser MP3-Download, Liedtexten, Noten und leckerem Froschkönig-Rezept im Buch!
Aktualisiert: 2021-05-13
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Einfach vegantastisch im Alltag essen – simpel, günstig und lecker!
Viele Menschen wollen sich bewusster und pflanzlicher ernähren, doch aller Anfang ist bekanntlich schwer. Vor allem bei der Eingliederung dieser neuen Ernährungsweise in den Alltag gibt es oft Schwierigkeiten. Bis jetzt! Dieses Buch zeigt dir einfache und schnelle vegane Rezepte, mit denen du – ohne große Vorratshaltung und umfangreiche Kenntnisse – immer etwas Leckeres und Nachhaltiges auf deinen Teller zauberst.
Dabei wirst du überrascht sein, wie groß die vegane Vielfalt ist! In diesem Buch erwarten dich über 70 vegane Rezepte für süße Naschereien und Kuchen, herzhaft Brote, vollmundige und frische Salate, Vorspeisen, sattmachende Hauptgerichte und sündig-leckere Nachtische.
Nadine ‚Kupferfuchs‘ Steuer ist dabei Profi für veganes Backen, ihr Mann Philipp hat sich auf veganes Kochen spezialisiert. Über ihre YouTube-Kanäle erreichen sie zusammen mehr als 450.000 Abonnenten, was die beiden zu den meistabonnierten YouTube-Channels mit Fokus auf veganem Essen im deutschsprachigen Raum macht.
Mit einem Vorwort von Niko Rittenau, Bestsellerautor und die Anlaufstelle für wissenschaftliche Fakten zur veganen Ernährung.
Aktualisiert: 2020-11-01
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*Neuauflage vom beliebten Backbuch "Vegan backen kann jeder*
Aktualisiert: 2023-01-19
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Einfache Backrezepte, die jedem gelingen ist das Motto von Nadine »Kupferfuchs« Steuer.
Jede Woche zeigt sie auf YouTube in ihrer Küche, dass für leckere Kuchen, Torten, Brote und süße Kleinigkeiten keinerlei tierische Zutaten benötigt werden. In diesem Buch präsentiert sie über 50 komplett neue und großartige Rezepte inklusive privater Einblicke in ihr persönliches Küchenchaos, ihre liebsten Backhelfer sowie umfangreiche Tipps für alle, die das vegane Backen ausprobieren möchten. Dabei muss es am Ende nicht immer perfekt sein – Hauptsache, es schmeckt und bereitet Freude.
Aktualisiert: 2023-03-15
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Aktualisiert: 2023-03-15
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„Chillottas Schokolade macht glücklich“, schwärmen die Besucher der feinen Chocolaterie, die Maurice und seine Großmutter Chillotta in einem kleinen Dorf am Rand des Munkelwaldes betreiben.
Zimtzöpfchen, hmmm! Vanillesterne, aaah! Glückserbsen, oooh!
Selbst der König liebt die wunderbaren Schokospezialitäten. Doch eines Tages geht die wichtigste Zutat aus. Großmutter Chillotta weint bittere Tränen um ihren feinen Laden, den sie nun wohl schließen muss. Denn Nachschub gibt es nur tief im dunklen Munkelwald. Wer sich dort hineintraut, läuft Gefahr, in Rumpelstilzchens Fänge zu geraten und nie wieder heimzukehren.
Den kleinen Maurice kann das nicht schrecken.„Ich werde die Chocolaterie retten!“, beschließt er heldenhaft und macht sich auf den Weg zu Rumpelstilzchens Höhle.
Mit Hörbuchfunktion und tollen Songs!
Aktualisiert: 2023-01-19
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Aktualisiert: 2023-01-19
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Lenny Peace ist in einer megawichtigen Mission unterwegs:
Er möchte so richtig auffallen, den Helden spielen, galaktisch berühmt werden.
Am besten total gechillt und ohne große Anstrengungen.
Aber ganz so easy-peacy läuft es nicht, bei all den Katastrophen, die ihn kurz vor seinem 13. Geburtstag heimsuchen:
Seine Schwestern Quassel und Schleifi nerven erbarmungslos.
Hund Brownie leidet schrecklich unter Bohnen-Thunfischsalat-Verstopfung.
Und Lennys allerbester Freund Latte behauptet, er werde von einem kleinen Außerirdischen in entengelben Gummistiefeln verfolgt.
Doch als im Klassenzimmer ein heilloses Chaos um die unglaublich leckeren Cupcakes ausbricht, beginnt Lennys abgedrehte Karriere:
Er hat seinen allerersten heldenhaften Auftritt – als PEACEMAN.
Aktualisiert: 2023-01-19
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„Chillottas Schokolade macht glücklich“, schwärmen die Besucher der feinen Chocolaterie, die Maurice und seine Großmutter Chillotta in einem kleinen Dorf am Rand des Munkelwaldes betreiben.
Zimtzöpfchen, hmmm! Vanillesterne, aaah! Glückserbsen, oooh!
Selbst der König liebt die wunderbaren Schokospezialitäten. Doch eines Tages geht die wichtigste Zutat aus. Großmutter Chillotta weint bittere Tränen um ihren feinen Laden, den sie nun wohl schließen muss. Denn Nachschub gibt es nur tief im dunklen Munkelwald. Wer sich dort hineintraut, läuft Gefahr, in Rumpelstilzchens Fänge zu geraten und nie wieder heimzukehren.
Den kleinen Maurice kann das nicht schrecken.„Ich werde die Chocolaterie retten!“, beschließt er heldenhaft und macht sich auf den Weg zu Rumpelstilzchens Höhle.
Aktualisiert: 2023-01-19
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