Zyklus der Angst
KrebsLeben
Miriam Reichel
Wie lernen wir trotz Angst und Panik, uns Dinge genauer anzuschauen?
Im Falle einer lebensbedrohlichen Diagnose können wir etwas gegen
die Angst tun.
Wir sind in der Lage durch das genauere Betrachten unseres Lebensstils
und dessen Anpassung ein eigenes Schema zu entwickeln, um auch gegen unsere ängstigenden Gefühle vorzugehen.
Wir können einen Plan verfolgen, der uns Sicherheit
gibt. Mit der Angst als Partner können wir diesen überhaupt erst
erstellen. Verfolgen wir die richtigen Ziele, fällt die Angst automatisch weg.
Wir werden durch die Angst lernen, oder daran verzweifeln.
Erliegen Sie nicht dem Irrtum, dass das, wovor
Sie Angst haben, auch gefährlich sei.
