Mit geladener Batterie genussvoll durch den Tag 2

Mit geladener Batterie genussvoll durch den Tag 2 ist mehr als nur ein Kochbuch.

Dieses Kochbuch ist die Fortsetzung vom ersten Teil (Jedoch benötigt man nicht den ersten Teil dieser Buchreihe). Mehr Erklärungen, mehr Rezepte einfach mehr Inhalt.

Es beinhaltet 100 Rezepte die alle nach dem Food Batteries Konzept aufgebaut sind. Dadurch wird dein Körper optimal mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt, damit er fit und leistungsfähig ist. Egal ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder dich einfach nur gesund und fit fühlen möchtest, durch das Food Batteries Konzept ist all das ohne großen Aufwand und Verzicht möglich!

In diesem Koch- & Ernährungsbuch sind viele verschiedene Rezepte von herzhaft bis süß. Dabei haben alle Rezepte und Mahlzeiten einen hohen Eiweißanteil, weshalb sie sich auch optimal für Sportler eignen. Für fast alle Gerichte werden nur Lebensmittel verwendet, die es in jedem normalen Lebensmittelgeschäft oder Discounter zu kaufen gibt.

Was beinhaltet dieses Buch?

Erklärungen über Ernährung, Sport, Stoffwechsel usw.
100 detaillierte Rezeptbeschreibungen mit Nährwert- bzw Batterieangaben (auch für Kochanfänger gut geeignet)
Ein individuell auf Dich anpassbarer Ernährungsplan nach dem Food Batteries Konzept.
Eine Nährwerttabelle aller verwendeten Lebensmittel.

Also worauf wartest Du noch?
Hol Dir dein eigenes Buch und Fang auch Du an, deine Batterie zu laden!

Zusatzinfo:

Das Kochbuch umfasst 266 Seiten
gratis Lieferung
Buchformat: 170mmx240mm
ISBN: 978-3-00-068594-1

[Dieses Kochbuch enthält keine Veganen Rezepte. Von den 100 Rezepten sind es 34 Vegetarische Rezepte (vorwiegend Süßspeisen – Siehe Bild vom Inhaltsverzeichnis – Vegetarische Rezepte sind mit einem V gekennzeichnet)]