Rückenschmerzen müssen nicht sein! Wolfgang Möhring stellt schnelle, aber wirkungsvolle Übungen vor, die die Körpermuskulatur kräftigen, die Gelenke beweglich erhalten und Rückenprobleme lindern – im Büro, auf Reisen und zu Hause.
Ausstattung: Heyne-Mini-Originalausgabe
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