Keinen Schlaf zu finden ist äußerst bedrohlich. Wir haben Panik, den nächsten Tag nicht bewältigen zu können und werden panisch vor dieser Panik. Und der Schlaf rückt mit dem Ticken der Uhr in immer weitere Ferne. Gesellschaftlich reagieren
wir mit der besten aller Waffen: mit Medikamenten, um das Unterbewusstsein zu unterwerfen. Aber wenn wir über unsere Schlaflosigkeit reflektieren, können wir uns besser kennenlernen und die Ursachen davon in uns erkunden. Unser Wachbleiben hat also etwas Gutes: Jetzt melden sich all die tiefgründigen, großartigen und bedeutungsvollen Gedanken, denen wir im Lauf des Tages nicht genügend Aufmerksamkeit schenken konnten oder wollten.
SCHLAFLOSIGKEIT erscheint neu in der erfolgreichen Reihe der unterhaltsamen philosophischen Betrachtungen von The School of Life von Alain de Botton. Das Buch ist keine Medizin, es ist ein Ratgeber, ein Trost und die Antwort auf schlaflose Nächte.
Unterhaltsamer philosophischer Ratgeber zu allen Fragen des Lebens
Grund zur Freude: Wer nicht schlafen kann, lernt sich selbst erst richtig kennen
Aktualisiert: 2021-02-03
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Wenn wir uns selbst in einem Satz beschreiben sollen, verstummen wir. Ohne gezielte Fragen und Antworten ergibt sich kein klares Bild, denn uns selbst zu verstehen ist eine knifflige Angelegenheit. Dieses Buch enthält überraschende und sehr unterhaltsame Anregungen, Aufgaben und Fragen aus der Welt der Psychologie, die uns in allen wichtigen Bereichen
des Lebens zu mehr Verständnis und Selbsterkenntnis führen.
Aktualisiert: 2021-12-30
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Ein praktischer Ratgeber zu der wichtigsten Frage, der wir uns stellen müssen. Zu weitschweifend oder intensiv über den Sinn des Lebens nachzudenken, mag sonderbar, etwas lächerlich oder sogar sinnlos klingen. Denn es scheint, dass normale Sterbliche in dieser Frage keine gute Antwort finden werden. In Wahrheit aber sollten wir alle darüber nachdenken und ein für uns bedeutungsvolles Leben definieren. Dieses Buch betrachtet eine ganze Reihe von Möglichkeiten, Sinn zu finden: In der Liebe, der Familie, in Freundschaften und der Arbeit, durch Selbsterkenntnis und in der Natur. Wir erkennen hier, warum manche Dinge bedeutsam sind und manche nicht und erfahren, wie wir unserem Tun Bedeutung verleihen. So erhalten wir ein vielseitig inspirierendes und praktisches Buch fürs Leben.
Aktualisiert: 2021-12-30
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Kleine Bücher – GROSSE GEDANKENGroßartiger Sex erscheint uns manchmal flüchtiger als das Glück. Alain de Botton zeigt erfrischend offen, wie die verrückte Kraft der Sexualität unser Leben von einem Moment auf den anderen ins Chaos stürzen kann – und wie sie gleichzeitig das Beste in uns erblühen lässt. Mit Witz und Leichtigkeit lehrt uns der Philosoph, gelassener über Sex zu denken: über den, den wir haben – und den, von dem wir nur träumen.Die etwas anderen Ratgeber der ›Kleinen Philosophie der Lebenskunst‹ – herausgegeben von Alain de Botton, Philosoph und Bestsellerautor
Aktualisiert: 2021-10-05
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Heiraten finden viele von uns eine gute Idee. Aber mit einigen der traditionellen Rituale, die mit der Eheschließung einhergehen, können sie sich nur schwer anfreunden. Die alten Zeremonien sind vielleicht zu sehr von Religion geprägt oder passen einfach nicht mehr zur komplexen Realität einer Beziehung von heute. Als Antwort auf dieses Dilemma hat The School of Life sich Gedanken darüber gemacht, wie ein idealer Hochzeitstag aussehen kann und hat den gesamten Ablauf für moderne Paare (auch für solche, die ihr Ehegelübde erneuern wollen) neu definiert.
„Durch die Eheschließung akzeptieren wir, dass wir eine Struktur brauchen, die uns vor unseren impulsiven Begierden schützt. Wir begeben uns freiwillig in ein Gefängnis, weil wir langfristig vom Vorteil dieser Situation überzeugt sind.“
Heiraten – Das Versprechen auf Glück. schlägt zunächst neue Wege vor, wie man sich geistig auf die Heirat vorbereiten sollte und wie sich Paare auf den oft schwierigen Weg, der vor ihnen liegt, einstellen und voraussehbare Klippen der Liebesbeziehung umschiffen können. Im Mittelteil des Buchs findet sich ein praktischer und gut durchdachter Plan für eine moderne Hochzeitszeremonie, angefangen von der Auswahl eines geeigneten Ortes bis hin zu Vorschlägen für das Ehegelübde und weitere Texte. Zum Schluss zeigt das Buch Ideen auf für die ersten gemeinsamen Schritte in einer Ehe.
„Zusammen nehmen wir bestimmte Einschränkungen unserer Freiheit auf uns – der Freiheit wegzulaufen – um eine andere Art von Freiheit zu schützen und zu stärken: die Fähigkeit, gemeinsam zu reifen und etwas von dauerhaftem Wert zu schaffen, das dem besseren Menschen in uns entgegenkommt. Die Vorbereitung auf eine Ehe ist weniger praktischer als philosophischer Natur. Wir müssen uns selbst verstehen, ebenso wie unseren Partner, die Institution der Ehe und was Liebe eigentlich ausmacht.“
Aktualisiert: 2021-12-30
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„Ich wartete darauf, dass jemand sagen würde: Und nun sprechen wir über das Leben. Dieser Moment kam aber nie.“
Alain de Botton
Der Toolkit für ein gutes Leben. Sieben Essays im Schuber.
Aktualisiert: 2021-12-30
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Wer will es nicht, ein erfülltes Leben? Die erfolgreiche Buchreihe „The School of Life“ begleitet Sie auf dem Weg dorthin, mit sechs verschiedenen Themen und völlig neuen, motivierenden Einblicken.
Diese modernen Ratgeber werden Ihnen helfen, endlich glücklich, zielstrebig und kreativ zu leben.
Aktualisiert: 2021-12-30
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Die in diesem Band zusammengestellten Gedanken der östlichen und westlichen Kultur entstammen Werken von Philosophen, politischen Theoretikern, Soziologen, bildenden Künstlern und Romanautoren, die auch für Menschen von
heute wichtige Erkenntnisse enthalten. Die großen Denker werden verständlich, ansprechend und auf das Wesentliche reduziert vorgestellt und die Geistesgeschichte nach den in unseren Augen für die Gegenwart bedeutsamsten Ideen
befragt.
Das Buch bildet den Kanon der Schule des Lebens – eine Jahrtausende umfassende Galerie der Geistesgrößen, die unserem Projekt den intellektuellen Rahmen verleiht. Sollten Sie sich in den nächsten Tagen und Jahren gelegentlich
an diese Denker wenden, um das ein oder andere Dilemma, die Freuden, aber auch die Misslichkeiten des Lebens von ihnen ausleuchten zu lassen, ist unser Vorhaben gelungen.
Aktualisiert: 2021-12-30
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Die Partnerwahl gehört zu den folgenreichsten und schwierigsten Entscheidungen des Lebens. Wer darin immer wieder versagt, zahlt einen hohen Preis. Dieses Buch erklärt, warum wir bestimmten „Beuteschemen“ folgen und Kindheitserfahrungen als Vorlage dafür nehmen, wie und wen wir lieben. „Richtig verlieben“ deckt schädliche Wiederholungsmuster auf und beleuchtet das Problem, dass wir uns oft gerade nicht den Menschen aussuchen,
der uns glücklich machen kann.
Das Buch beschreibt die gängigsten Selbstsabotage-Methoden in Sachen Liebe, erläutert, warum wir sie unbewusst anwenden, obwohl sie uns teuer zu stehen kommen, und gibt Anregungen für eine weniger riskante, fantasievollere und erfolgreichere Partnerwahl.
Aktualisiert: 2021-12-30
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Natürlich wollen wir alle unbedingt den richtigen Partner heiraten. Doch kaum einem von uns gelingt das tatsächlich. Daran sind nicht unbedingt wir allein schuld, sondern die fiese Tatsache, dass eigentlich jeder Mensch, den wir kennenlernen, auf irgendeine spannende Weise verkehrt ist – weil das nun mal alle Menschen sind, wir selbst leider eingeschlossen. Doch dieser geistreiche Essay ermutigt uns: Wir brauchen keine Perfektion zum Glücklichsein. Wenn wir Beziehungen mit der richtigen Einstellung angehen, haben wir gute Chancen, mit unserer einzigartigen und unvermeidlichen Verkehrtheit und der unseres Partners gut zurechtzukommen – und sogar Freude daran zu haben.
Aktualisiert: 2021-12-30
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Erfolg oder Misserfolg hängen oft von etwas ab, das in unserem regulären Schulsystem kaum gefördert wird, nämlich vom Selbstbewusstsein. Dieser Text beleuchtet die wichtigsten Sachverhalte, die uns daran hindern, unser Potenzial maximal einzusetzen. Wir erfahren vom Hochstaplersyndrom, warum es klug ist, sich die Großen der Welt auf dem Klo vorzustellen und was Nietzsche und Montaigne über Mut und Durchsetzungskraft zu sagen haben. Oft muten wir uns einfach nicht genügend zu, weil wir glauben, Selbstbewusstsein sei eine Göttergabe, die wir nicht beeinflussen können. Doch das
Gegenteil ist der Fall: Selbstbewusstsein ist eine erlernte Fähigkeit, die in unseren Vorstellungen darüber gründet, welchen Platz wir in der Welt einnehmen. Selbstbewusstsein kann erlernt und geübt werden.
Aktualisiert: 2021-12-30
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Was nichts kostet ist nichts wert, denken wir oft und konsumieren gedankenlos, was früher den Eliten oder seltenen Momenten vorbehalten war. Die schönen oder nützlichen Dinge um uns herum erhalten nicht die Wertschätzung, die sie verdienen – zum Beispiel der Nachthimmel, Bleistifte, Spiegeleier, Reißverschlüsse oder Hand-in-Hand-Gehen. In diesem Essay versuchen wir aufzuspüren, warum wir mit allem um uns herum unzufrieden sind und uns nach Dingen verzehren können, die wir für exotisch, teuer oder unerreichbar halten. Mit Beispielen aus der Literatur, der Wirtschaft und vernünftigen Einsichten schärft „Warum wir billige Dinge nicht schätzen“ unseren Blick für die verborgene Schönheit der Alltagswelt und weckt unser Interesse an dem, was wir haben.
Aktualisiert: 2021-12-30
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Als der griechische Philosoph Sokrates gefragt wurde, auf welche Maxime alle Philosophie reduziert werden könnte, antwortete er: „Erkenne dich selbst.“ Die richtige Selbsteinschätzung ist deshalb so wichtig, weil wir nur auf Basis des Wissens darum, wer wir sind, solide Entscheidungen treffen können – insbesondere in Bezug auf persönliche
Beziehungen und die Arbeit. Dieses Buch nimmt uns mit auf eine Reise in unser innerstes Selbst und stattet uns mit dem nötigen Handwerkszeug aus, um unser eigenes Wesen richtig zu erkennen. Wir bekommen eine klarere Idee davon, wer wir sind und worauf wir achten müssen, wenn wir Entscheidungen treffen, welche Prioritäten wir setzen sollten und welches Potenzial in uns schlummert.
Aktualisiert: 2021-12-30
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Unsere Arbeit kann eine Quelle der Kreativität, Begeisterung und Selbstverwirklichung sein. Für viele Menschen stellt sich der berufliche Alltag jedoch als verunsichernd, demotivierend und erschöpfend dar. Nur allzu schnell suchen wir die Schuld dafür bei uns selbst oder schämen uns deswegen. Dieses Buch nennt jedoch eine ganze Reihe fundierter und interessanter Gründe, warum unser Job oft so zermürbend ist und beschreibt in diesem Zusammenhang auf anschauliche Weise die Entwicklung der heutigen Arbeitsbedingungen, die Rolle der Technologie und die Mechanismen unserer Wirtschaft. Es ermutigt uns dazu, das Arbeitsleben mit anderen Augen zu betrachten, und erklärt, was wir tun können, wenn die Anforderungen im Job uns wieder einmal über den Kopf zu wachsen drohen.
Aktualisiert: 2021-12-30
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Obwohl es kaum gerechtfertigt ist, steht die Liebe im Ruf, glücklich zu machen. Dabei führt gerade diese Annahme fast immer zu großem Kummer. Die eigene Traurigkeit wird dann als etwas Individuelles, Einzigartiges betrachtet, dessen man sich schämen muss. Dieses Buch erklärt, warum Schmerz in der Liebe manchmal notwendig ist. Wer sein Liebesleid versteht, im richtigen Kontext sieht und erkennt, wie viele andere Menschen ebenfalls davon betroffen sind, fühlt sich nicht mehr so allein und vom Schicksal geschlagen. Dieser Essay ist keine Studie über Verzweiflung, sondern möchte einen tröstlichen, menschlichen und in gewisser Weise sogar freudigen Blick auf die Schwierigkeiten der Liebe eröffnen.
Aktualisiert: 2021-12-30
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Die 'Bildungsrepublik Deutschland' ist in Bewegung. Reformen tragen die Namen italienischer Städte, aber wir verstehen nur Spanisch. Bildung wird nur mehr als möglichst genaue Passförmigkeit an den Arbeitsmarkt verhandelt. Doch welche Alternativen dazu gibt es? Wie können wir Bildung selbst in die Hand nehmen, inwieweit sind wir dazu gezwungen?
'Modell Autodidakt' präsentiert und problematisiert unterschiedliche Ansätze einer in Eigenregie verwirklichten Bildung. Alain de Botton, Helmut Draxler, Peter Glaser, Heike Hennig, Geert Lovink, Thomas Krüger, Ruth Sonderegger, Mark Terkessidis und andere geben Einblicke in ihren persönlichen Bildungsweg. Sie schreiben darüber, welche Menschen, Medien und Erfahrungen sie geprägt haben, und wie sie dazu kamen, selbstbestimmt, selbst organisiert oder autodidaktisch zu lernen.
Die für das Buch erweiterten Texte entstanden im Rahmen eines Schwerpunkts der Berliner Gazette zum Thema Bildung und wurden mit dem Alternativen Medienpreis 2010 prämiert.
Aktualisiert: 2021-02-03
Autor:
Jens Badura,
Manuel Bonik,
Florian Cramer,
Alain de Botton,
Helmut Draxler,
Federico Ferrari,
Peter Glaser,
Eckard Hammel,
Heike Hennig,
Tom Holert,
Fran Ilich,
Alexander Karschnia,
Thomas Krueger,
Udo Lindner,
Geert Lovink,
Wolfgang Neuhaus,
Benjamin Pfeifer,
Ruth Sonderegger,
Magdalena Taube,
Mark Terkessidis,
Krystian Woznicki
Alle Welt sorgt sich um die Gesundheit. Was aber ist mit dem Verstand? Philippa Perry identifiziert die häufigsten Ursachen für Stress, Panik, Kontrollverlust und Überforderung. Und sie zeigt anhand einer Fülle von leichten Übungen, wie wir uns unsere Gelassenheit und unseren Optimismus bewahren, auch wenn unsere Umwelt verrücktspielt. Ob mithilfe von Achtsamkeit oder Beziehungspflege – dieses Buch bringt uns seelisch in Topform.
Die etwas anderen Ratgeber der ›Kleinen Philosophie der Lebenskunst‹ – herausgegeben von Alain de Botton, Philosoph und Bestsellerautor
Aktualisiert: 2019-05-20
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