Dein Studium kann kommen – mit diesem Survival-Guide an deiner Seite!
Das Abi ist geschafft, die Schule liegt nun endgültig hinter dir. Bald startest du in ein neues Abenteuer: dein Studium. Dann darfst du dich Erstsemester nennen, gehst an den Uni Campus, isst in der Mensa, lauschst den Vorlesungen von Professoren und Professorinnen in Hörsälen. Aufregend, oder?
Aber mit einem neuen Lebensabschnitt gehen auch Veränderungen und Herausforderungen einher. Vielleicht musst du von zu Hause wegziehen und deinen ersten eigenen Haushalt managen. Oder du startest diese Reise ohne Freunde aus deiner Schulzeit und hast etwas Angst davor, neue Leute kennenzulernen. Dazu kommt, dass die Universität sehr viel mehr von dir abverlangen wird als die Schule. Wie sollst du diesen neuen Workload neben den ganzen privaten Herausforderungen schaffen? Ein neuer Abschnitt kann aufregend und beängstigend zugleich sein. Aber keine Sorge, das muss nicht so bleiben.
Mit dem „Erstsemester-Survival-Guide“ hast du den perfekten Begleiter an der Hand, der dir dabei hilft, dich schnell in dein neues Leben einzufinden und es entspannt zu meistern. In 50 praktischen Tipps und mentalen Übungen hat die Autorin Katrin Seifarth ihre mehr als zehnjährige Erfahrung im Coachen von Studenten zusammengefasst. Sie sollen dir die Angst vor dem Unbekannten nehmen und dich dabei unterstützen, dein Studentenleben mit Leichtigkeit und Struktur anzugehen. Dank der übersichtlichen Gliederung eignet sich dieser Ratgeber außerdem hervorragend als Nachschlagewerk und unterstützt dich in Themen wie:
• Der Übergang ins neue Leben
• Die erste Wohnungssuche
• Neue Freunde finden und alte Freundschaften erhalten
• Lernorganisation und Unialltag
• Zeit für dich und deine Hobbys, trotz vollen Alltags
• Überwinden von Selbstzweifeln
Der „Erstsemester-Survival-Guide“ bietet dir die optimale Grundlage, um das Abenteuer Studium entspannt und dennoch leistungsstark zu starten. Denn dein Studium soll für dich die schönste Zeit im Leben werden. Also, hol dir diesen Ratgeber direkt als deinen ersten „Kommilitonen“ an deine Seite und gehe mit ihm die ersten Schritte in dein neues Leben oder verschenke ihn. Denn dieser Helfer ist das passende Geschenk für jede Studentin oder jeder Student zum Studienbeginn!
Aktualisiert: 2023-03-27
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Aktualisiert: 2023-04-05
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Aktualisiert: 2023-04-04
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Rabenmutter? Quotenfrau? Hausmütterchen? Sobald das erste Kind da ist, haben Mütter schnell das Gefühl, in der Falle zu sitzen. Getrieben durch eigene oder fremde gesellschaftliche Ansprüche verlieren sie oft die eigenen Bedürfnisse aus dem Blick. Die Ursache für dieses allzu menschliche Verhalten liegt oft in ausgedienten Glaubenssätzen, die als Hemmschuhe an den Füßen kleben und die Lebensplanung dominieren.
Geprägt von ihren eigenen Erfahrungen hat Katrin Seifarth, selbst Mutter von zwei Kindern, Coach und Trainerin, einen praxiserprobten Zehn-Schritte-Plan ausgearbeitet, der bereits zahlreiche Mütter zu mehr Zufriedenheit geführt hat. Dabei propagiert sie keine allgemeingültigen Lösungen oder bestimmte Lebensmodelle, sondern ermutigt Sie, Ihre alten (und nicht selten liebgewonnenen) Hemmschuhe abzustreifen und selbstbestimmt - auf "Stöckelschuhen" - Ihren eigenen Weg zu gehen. Ob dieser in die Chefetage, in den Teilzeitjob mit Haus auf dem Land, in die Selbstständigkeit, ins Hausfrauendasein oder ganz woanders hinführt, bleibt Ihnen komplett selbst überlassen.
Ein Mutmacher-Buch für zweifelnde Mütter mit vielen sofort umsetzbaren Übungen und Praxistipps, das zu jedem Coaching-Schritt immer wieder Frauen persönlich zu Wort kommen lässt, die im Schuhschrank des Lebens ihr individuelles Modell gefunden haben.
Aktualisiert: 2022-04-20
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Wer wissen will, wie die üblichen Konflikte und Missverständnisse
zwischen Männern und Frauen im Geschäftsleben
besser und zielführender gelöst werden können, sollte
dieses Buch lesen. Katrin Seifarth beschreibt anschaulich,
wie „Adam“ und „Eva“ bei Meetings und Präsentationen,
Problem- und Konfliktmanagement, Teamwork und Mitarbeiterführung,
Verhandlung und Karriereplanung „ticken“.
Dank ihrer langjährigen Berufserfahrung in großen Unter -
nehmen und als Coach gibt sie viele konkrete Tipps, wie Frauen
und Männer im Job geschlechtstypisches Verhalten erkennen,
dessen Fallstricke umgehen, Stärken ausnutzen und so das
Potenzial ausschöpfen, das in der Verschiedenheit der
Geschlechter begründet liegt. Ein humorvolles und praxisnahes
Plädoyer für gelebte „Gender Diversity“ in der modernen
Berufswelt – natürlich auch im Privatleben umzusetzen!
Aktualisiert: 2019-02-14
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