5:2 – Die Diät von Buchwalter, Barbara, De Montalier, Delphine, Debeugny, Charlotte

5:2 – Die Diät

5 Tage normal essen, 2 Tage Kalorien reduzieren

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Die 5:2-Diät hat viele begeisterte Anhängerinnen und Anhänger gefunden. Das Prinzip: An 5 Tagen in der Woche isst man eine normale gesunde Kost, an 2 Tagen werden die Kalorien reduziert, für Frauen auf 500 kcal, für Männer auf 600 kcal. Besonders praktisch: Die Rezepte für die ‚Fastentage ‚ sind so konzipiert, dass man nur einmal am Tag kochen muss und daraus jeweils zwei Mahlzeiten zubereitet; ideal zum Vorkochen und Mitnehmen ins Büro. Mit mehr als 100 abwechslungsreichen Rezepten und mit praktischem 4-Wochen-Programm. Die Diät ist für alle problemlos durchzuhalten, lässt die Kilos sanft und stetig schwinden und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Fotos: Charlotte Debeugny

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Einfach Kochen Gesunde Küche Küche für jeden Tag Schnelle Küche
Produktinformationen
    • ISBN-10
      3038008559
    • GTIN-13
      9783038008552
    • Untertitel
      5 Tage normal essen, 2 Tage Kalorien reduzieren
    • Erscheinungstermin
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      Delphine de Montalier Food-Stylistin und Kochbuchautorin, arbeitet regelmässig für Zeitschriften und Magazine. Charlotte Debeugny Ernährungsberaterin mit Diplom des British College of Nutrition and Health, London, lebt seit über zehn Jahren in Frankreich und arbeitet für Ärzte, Privatpersonen und Unternehmen. Ihr Interesse gilt der Ernährung und ihren Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden.
    • Genre-Code
      1456
    • Letzte Bearbeitung
      2019-12-17
    • Produktart
      BC
    • Schlüsselwörter
      Einfach Kochen, Gesunde Küche, Küche für jeden Tag, Schnelle Küche
    • Verleger
      AT Verlag
    • Genre
      Essen, Trinken, HC, Ratgeber, Ratgeber: Essen, Trinken, Gesunde Küche, Schlanke Küche

5:2 – Die Diät online kaufen

Die Publikation 5:2 – Die Diät - 5 Tage normal essen, 2 Tage Kalorien reduzieren von , , ist bei AT Verlag erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Einfach Kochen, Gesunde Küche, Küche für jeden Tag, Schnelle Küche. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 19.9 EUR und in Österreich 20.5 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!