Be mindful – Einfach mal abschalten von Goldstein, Debra, Schweins, Esther, Weingart, Karin, Yalof Schwartz, Suze

Be mindful – Einfach mal abschalten

Wie Meditieren dein Leben entstresst

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Immer auf dem Sprung, von einer Aufgabe zur nächsten hetzen – die Anforderungen unseres Alltags lassen uns manchmal schier verzweifeln. schafft schnell und wirksam Abhilfe: Einfach mal bewusst abschalten, radikal entschleunigen – und meditieren. Nein, dafür müssen wir nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen. Ein paar Minuten am Tag reichen aus, um spürbar ausgeglichener, gelassener und gesünder zu werden und neue Lebensenergie zu tanken.Mit warmer Stimme vorgetragen von Esther Schweins.(3 CDs, Laufzeit: ca. 3h 21)

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Die Publikation Be mindful - Einfach mal abschalten - Wie Meditieren dein Leben entstresst von , , , ist bei Lotos HC, Random House Audio erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Achtsamkeit, Entschleunigung, Entspannung, Gelassenheit, Innehalten, innere Ruhe, Meditation, Spirituelle Lebenshilfe, Stressbewältigung. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 17 EUR und in Österreich 17.5 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!