Core Performance

Das revolutionäre Workout-Programm für Körper und Geist

Mark Verstegen, Pete Williams

Mit seinem bahnbrechenden Trainingskonzept Core Performance ist der Fitnesscoach und Leistungsexperte Mark Verstegen weltberühmt geworden. Überall auf der Welt trainieren Spitzenathleten verschiedenster Sportarten nach seinem Programm. Seit Jahren kümmert sich Verstegen auch um die Fitness der deutschen Fußballnationalmannschaft, die er mit seinem funktionellen Core-Training auf zwei Weltmeisterschaften vorbereitete. Diese vollständig überarbeitete Neuausgabe enthält das Standardwerk aktualisiert und in neuer, verbesserter Übersetzung.

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Produktinformationen

- ISBN-10
  
  3868831657
- GTIN-13
  
  9783868831658
- Untertitel
  
  Das revolutionäre Workout-Programm für Körper und Geist
- Erscheinungstermin
  
  2011-07-11
- Sprache
  
  ger
- Autoren Biografie
  
  MARK VERSTEGEN gilt auf dem Gebiet der Leistungsoptimierung im Sport weltweit als einer der innovativsten Experten. Als Eigentümer der zukunftsweisenden Trainingszentren Athletes- Performance leitet er Teams von Sport- und Ernährungsexperten, die weltbekannte Spitzensportler trainieren. 2006 und 2010 bereitete er die deutsche Nationalmannschaft als Fitnesscoach auf die Fußballweltmeisterschaft vor.
- Genre-Code
  
  1464
- Letzte Bearbeitung
  
  2021-10-24
- Produktart
  
  BC
- Schlüsselwörter
  
  aktive regeneration, Anleitungen, aufbau muskel, bauch beine po training, bauch beine po übungen, Buch, bücher sport, buecher, core fitness definition, core fitness training, core fitness workout, core resistance training, core strength training, core training bauch, core training übungen, core training übungen zuhause, core trainingsplan, CORE-MUSKULATUR, Core-Training, effektive übungen, Elastizität, Fettverbrennung, Fitness, Fitness Buch, fitness bücher, fitness plan, Fitnessbuch, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Fitnessübungen, functional core training, funktionelles training übungen, körper regeneration, körpermitte trainieren, krafttraining trainingsplan, Krafttraining Übungen, krafttraining zu hause, Kraftübungen, leistungssteigerung sport, muskel aufbauen, muskel regeneration fördern, Muskelaufbau, muskelaufbau beschleunigen, muskelaufbau regeneration, muskelaufbau tipps, muskelaufbau übungen, muskelaufbau zuhause, Muskelaufbautraining, Muskeln, Muskeln aufbauen, muskeln regenerieren, muskelregeneration, Muskeltraining, Muskelwachstum, muskelwachstum beschleunigen, plank übung, Ratgeber, REGENERATION, regeneration krafttraining, regeneration muskeln, regeneration training, regenerationstraining, regenerieren, rehasport übungen, rücken trainieren, rumpf stärken, rumpf trainieren, rumpf übungen ohne geräte, RUMPFMUSKULATUR, rumpfmuskulatur trainieren, rumpfmuskulatur übungen, Rumpftraining, rumpfübungen, schnelle regeneration, Sport, Sport Buch, sport bücher, sport regeneration, Sportbuch, sportbücher, Sportnahrung, stabilisationsübungen, Stretching-Übungen, Tiefenmuskulatur trainieren, training rücken, training rumpfmuskulatur, training übungen, Training zu Hause, Trainingsbuch, Trainingsplan, trainingsplan anfänger, trainingsplan für anfänger, trainingsplan muskelaufbau, Trainingsprogramm, übungen für den rumpf, übungen für rumpf, übungen gymnastikball, übungen muskelaufbau, übungen rumpf, Übungsreihen, Uebungen, Verstegen, Workout, workout buch
- Verleger
  
  riva
- Genre
  
  Gesundheit, HC, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

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Die Publikation Core Performance - Das revolutionäre Workout-Programm für Körper und Geist von Mark Verstegen, Pete Williams ist bei riva erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: aktive regeneration, Anleitungen, aufbau muskel, bauch beine po training, bauch beine po übungen, Buch, bücher sport, buecher, core fitness definition, core fitness training, core fitness workout, core resistance training, core strength training, core training bauch, core training übungen, core training übungen zuhause, core trainingsplan, CORE-MUSKULATUR, Core-Training, effektive übungen, Elastizität, Fettverbrennung, Fitness, Fitness Buch, fitness bücher, fitness plan, Fitnessbuch, Fitnessprogramm, Fitnesstraining, Fitnessübungen, functional core training, funktionelles training übungen, körper regeneration, körpermitte trainieren, krafttraining trainingsplan, Krafttraining Übungen, krafttraining zu hause, Kraftübungen, leistungssteigerung sport, muskel aufbauen, muskel regeneration fördern, Muskelaufbau, muskelaufbau beschleunigen, muskelaufbau regeneration, muskelaufbau tipps, muskelaufbau übungen, muskelaufbau zuhause, Muskelaufbautraining, Muskeln, Muskeln aufbauen, muskeln regenerieren, muskelregeneration, Muskeltraining, Muskelwachstum, muskelwachstum beschleunigen, plank übung, Ratgeber, REGENERATION, regeneration krafttraining, regeneration muskeln, regeneration training, regenerationstraining, regenerieren, rehasport übungen, rücken trainieren, rumpf stärken, rumpf trainieren, rumpf übungen ohne geräte, RUMPFMUSKULATUR, rumpfmuskulatur trainieren, rumpfmuskulatur übungen, Rumpftraining, rumpfübungen, schnelle regeneration, Sport, Sport Buch, sport bücher, sport regeneration, Sportbuch, sportbücher, Sportnahrung, stabilisationsübungen, Stretching-Übungen, Tiefenmuskulatur trainieren, training rücken, training rumpfmuskulatur, training übungen, Training zu Hause, Trainingsbuch, Trainingsplan, trainingsplan anfänger, trainingsplan für anfänger, trainingsplan muskelaufbau, Trainingsprogramm, übungen für den rumpf, übungen für rumpf, übungen gymnastikball, übungen muskelaufbau, übungen rumpf, Übungsreihen, Uebungen, Verstegen, Workout, workout buch. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 19.99 EUR und in Österreich 20.6 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!