Das 5-Minuten-Trampolin-Training von Eckardt, Manuel

Das 5-Minuten-Trampolin-Training

In 4 Wochen mehr Energie für Körper und Seele. Schwingübungen für das Mini-Trampolin. Give me five: Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching

Schwingen: Das effektive Gute-Laune-Training
Trampolin – ein Kinderspielgerät? Weit gefehlt! Die Schwingungen, die ein Mini-Trampolin erzeugt, haben fantastische Auswirkungen auf Körper und Seele. Schon fünf Minuten regelmäßiges Schwingen sorgt für spürbare Effekte: Jeder Muskel, jede Sehne und jede Zelle wird bewegt und aktiviert. Schwingen verlangsamt den Alterungsprozess und stärkt das Herz. Auch Knochen werden wieder vermehrt durchblutet und aufgebaut. Vom Trampolintraining profitieren nicht nur Gleichgewichtssinn, Ausdauer und Beweglichkeit spürbar. Die Schwingübungen haben nachweislich positive Wirkung: Für mehr Wohlbefinden, Energie und Zufriedenheit.

Das 5-Minuten-Trampolin-Training – mehr als ein Trainingsbuch
Gesundheitsexperte und Online-Coach Manuel Eckardt widmet sich in seinem Ratgeber dem Thema hochelastisches Schwingen. Er erklärt gut verständlich, welche Auswirkungen es auf Körper, Geist und Seele hat. Zudem gibt er Tipps zur gesunden Ernährung, die das Training optimal unterstützen. Sein 5-Minuten-Programm besteht aus leichten Übungen mit Sofortwirkung, die jeder durchführen kann. Mit dem großen bebilderten Übungsteil, kostenloser Trainings-App und kostenlosem Online-Video-Coaching begleitet er seine Leser und beantwortet Fragen zu den Übungen.

Aus dem Inhalt:
• Warum das Mini-Trampolin besonders ist
• Was macht ein gutes Mini-Trampolin aus?
• Unser Körper – ein komplexes System
• Ernährung – ohne geht nicht(s)
• Wer darf, wer darf nicht?
• Das 4-Wochen-Trampolin-Training

> findR *
> Buchhandlung findr > Verlag findr > Für Buchhändler
Bücher zum Thema
Abnehmen Energie Entspannung Fatburner Gesundheits-Ratgeber Gute Laune Konditionstraining kostenlose Trainings-App Minitrampolin Online-Video-Coaching pur-life.de Sport springen Trainingsanleitung Trampolin Übungen mit Sofortwirkung
Produktinformationen
    • ISBN-10
      3899939514
    • GTIN-13
      9783899939514
    • Untertitel
      In 4 Wochen mehr Energie für Körper und Seele. Schwingübungen für das Mini-Trampolin. Give me five: Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching
    • Erscheinungstermin
    • Erstverkaufstag
      2020-12-07
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      Manuel Eckardt ist Gesundheitsexperte und unterrichtet mit großer Begeisterung Fitness in all ihren Facetten. 2009 hat er pur-life.com ins Leben gerufen, das erste und größte Live- Portal für Gesundheit und Fitness im Netz, das es seinen Benutzern ermöglicht, überall und jederzeit zu trainieren. Neben einer Auswahl von über 2.500 Kursvideos in mehr als 50 Kategorien bietet das Portal Gesundheitscoaching in verschiedensten Bereichen. Es wurde von N24 in der Kategorie Kursqualität von Online-Fitnessplattformen als Nummer 1 ausgezeichnet. Manuel Eckardt ist Entwickler und Erfinder von verschiedenen Trainingskonzepten und Ausbilder für Trainer und Therapeuten für Mini-Trampoline.
    • Genre-Code
      1460
    • Letzte Bearbeitung
      2022-03-31
    • Produktart
      BC
    • Schlüsselwörter
      Abnehmen, Energie, Entspannung, Fatburner, Gesundheits-Ratgeber, Gute Laune, Konditionstraining, kostenlose Trainings-App, Minitrampolin, Online-Video-Coaching, pur-life.de, Sport, springen, Trainingsanleitung, Trampolin, Übungen mit Sofortwirkung
    • Verleger
      Humboldt, Schlütersche
    • Genre
      Gesundheit, HC, Ratgeber

Das 5-Minuten-Trampolin-Training online kaufen

Die Publikation Das 5-Minuten-Trampolin-Training - In 4 Wochen mehr Energie für Körper und Seele. Schwingübungen für das Mini-Trampolin. Give me five: Inkl. kostenlosem Online-Video-Coaching von ist bei Humboldt, Schlütersche erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Abnehmen, Energie, Entspannung, Fatburner, Gesundheits-Ratgeber, Gute Laune, Konditionstraining, kostenlose Trainings-App, Minitrampolin, Online-Video-Coaching, pur-life.de, Sport, springen, Trainingsanleitung, Trampolin, Übungen mit Sofortwirkung. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 19.99 EUR und in Österreich 20.6 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!