Das Geheimnis der 100-Jährigen: Entdeckungsreise in die Blue Zones der Welt von Buettner,  Dan, Ertl,  Helmut

Das Geheimnis der 100-Jährigen: Entdeckungsreise in die Blue Zones der Welt

Bist du auch auf der Suche nach dem Geheimnis eines langen und gesunden Lebens? Dann begleite uns auf eine spannende Reise in , wo die Menschen im Durchschnitt über 100 Jahre alt werden und dabei fit und vital bleiben. : der Langlebigkeits-Hotspots, in denen die Menschen besonders gesund altern. Dazu zählen Ikaria in Griechenland, Sardinien in Italien, Loma Linda in Kalifornien, Okinawa in Japan, die Nicoya-Halbinsel in Costa Rica und seit Kurzem auch Singapur, wo gesundheitsfördernde Regierungsmaßnahmen die Lebenserwartung erhöhten. Alles über die neuesten Erkenntnisse der Langlebigkeitswissenschaft!
Erfahren Sie, wie die Bewohner dieser Gebiete sich ernähren, bewegen und soziale Kontakte pflegen, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu fördern. Unser Buch liefert Ihnen , die Sie in Ihren Alltag integrieren können, um auch selbst von einem gesünderen und längeren Leben zu profitieren.
Doch das ist noch nicht alles: „Das Geheimnis der 100-jährigen“ ist nicht nur ein Ratgeber für ein gesundes Leben, sondern auch ein fesselndes Buch voller spannender Geschichten und interessanter Fakten. und lassen Sie sich von den Lebensgeschichten der Bewohner inspirieren.
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Die Publikation Das Geheimnis der 100-Jährigen: Entdeckungsreise in die Blue Zones der Welt von , ist bei National Geographic Deutschland erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Achtsamkeit, Bescheidenheit, blue zones deutsch, buch gesundheit, Costa Rica, die rezepte der 100 jährigen, Die Weisheit der Hundertjährigen, eat smarter, Erfolg, Erfuellung, Erinnerungen, Ernährungstipps, Familienzusammenhalt, Freundschaften, Geld, gesunde Ernaehrung, gesunde Rezepte, Glueck, Hoffnung, Hundertjährige, Ikaria, ikigai buch, Liebe, Loma Linda Diät, Mehrgenerationenhaus, Nicoya, Okinawa, Singapur, the blue zones solution, Weisheit. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 29.99 EUR und in Österreich 30.9 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!