Ein Buch, das es mit kurzen Übungen auf den Punkt bringt, wie wir im Alltag wieder mehr Gelassenheit erfahren. Ihre Resilienz wird gefördert durch Übungen
zur körperlichen Entspannung, Reduzierung von stresserzeugenden Gedanken und energetischen Kurzinterventionen.
Die Publikation Das Minimalprinzip - Mit 31 Achtsamkeitsübungen jeden Tag im Monat zu mehr Gelassenheit von Anke Westermann, Matthias Westermann ist bei BookFab, Gollenstein Classics, Gollenstein Classics ein Imprint von BookFab UG, Gollenstein Verlag, Saarliteratur, Verlag Saarliteratur BookFab erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Achtsamkeit, Gelassenheit, Stress. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 9.9 EUR und in Österreich 10.2 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!
