DIGITAL-DETOX | Digitale Entgiftung durch Hypnose | Reduzierung der übermässigen Nutzung von Smartphones, Tablets, Computer, Fernsehens, Internets, Massenmedien, und Social-Media
Dr. Dieter Eisfeld
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Wie kommt man nur vom Smartphone und Co. weg? Ständig sind sie da. Neben dem Bett, am Esstisch, in der U-Bahn, im Büro, im Auto. Inklusive der Versuchung, mal kurz zu schauen, was in der tiefen, weiten Online-Welt gerade passiert. Eine Nachricht vom Partner? Eine Eilmeldung? Bei manchen rattert, blinkt und pfeift es minütlich. Und wenn man es schon in der Hand hält, kann man ja gleich noch …
Nicht nur in der Häufigkeit der Nutzung, sondern auch in diversen anderen Symptomen zeigt sich die Online-Sucht, wie z.B.:
– Angstgefühle bis depressive Verstimmung und Wut, falls das Handy abhanden gekommen ist oder der Akku leer ist.
– oft auch ein schlechtes Gewissen bei übertriebenem Handykonsum
– sich nicht mehr vorstellen können, eine Weile offline zu sein
– starke Nervosität, wenn das Handy z.B. in der Schule abgestellt werden muss
– Innere Unruhe bei schlechtem Netzempfang oder fehlendem Internet
– Schweissausbrüche, falls das Gerät zu Hause vergessen wurde
– Leistungsstörungen / Probleme in der Schule oder auf dem Arbeitsplatz
– Konzentrationsprobleme / Vergesslichkeit / Müdigkeit / Schlafstörungen / sozialer Rückzug
– zahlreiche körperliche Beschwerden durch schlechte Körperhaltung und Bewegungsarmut
Das neu entwickelte ©DIGITAL-DETOX Programm hilft.
Die neu entwickelte Hypnose-Programm gegen Digitalsucht wurde von dem Deutschen Hypnose-Experten Dr. Dieter Eisfeld in Zusammenarbeit mit Psychologen, Suchtexperten und Pädagogen in jahrelanger Forschung entwickelt. Es basiert auf den neuesten Stand der Gehirforschung und kombiniert Hypnose mit Motivationstherapie. ©DIGITAL-DETOX beinhaltet ein Programm, mit dem auch stark Onlinesüchtige eine gute Chance haben, innerhalb von einer Stunde suchtfrei zu werden.
Es geht nicht darum, Jugendliche oder Erwachsene davon fern zu halten, sondern es geht darum, dass sie das süchtige Verhalten ablegen können und einen gesunden Umgang mit digitalem Welt bewusst und unbewusst erlernen.
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