Eat Yourself Healthy von Krabbe,  Wiebke, Rossi,  Megan

Eat Yourself Healthy

Rezepte, Übungen, Lifestyle - Alles für ein darmfreundliches Leben - Lerne deinen Darm lieben mit Dr. Megan! - Jamie Oliver

Mit diesem Buch werden Sie Ihren Darm nicht nur richtig gut kennen, sondern auch lieben lernen. Und wenn man etwas liebt, dann sorgt man auch gut dafür. Das ist Megan Rossis Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben. In „Eat Yourself Healthy“ finden Sie über 50 leckere und unkomplizierte Gerichte zum Nachkochen. Von Bananenbrot mit Feigen und Zucchini oder Kichererbsen-Crêpes zum Frühstück bis zu Pasta mit cremigem Pistazien-Spinat-Pesto und Auberginen-Cannelloni zum Abendessen – bei diesen Gerichten müssen Sie auf nichts verzichten.Neben den Rezepten führt die Darmexpertin Schritt für Schritt durch die wichtigsten Themen wie Reizdarm, Blähungen und Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Sie zeigt, wie man Funktionsstörungen wieder beheben kann und stellt Entspannungsübungen für einen darmfreundlichen Lebensstil vor. So stärken Sie Ihren Darm und damit Ihre ganze Gesundheit!
Ausstattung: mit zahlreichen farbigen Fotos und Illustrationen

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Produktinformationen

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Die Publikation Eat Yourself Healthy - Rezepte, Übungen, Lifestyle - Alles für ein darmfreundliches Leben - Lerne deinen Darm lieben mit Dr. Megan! - Jamie Oliver von , ist bei Penguin Books Ltd, Südwest erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet:  Ernährungsumstellung, Buch, buecher, darm buch, darm gesund, Darm mit Charme, Darmgesundheit Rezepte, Die Ernährungs Docs, Ernaehrung, ernährungskompass, ERNÄHRUNGSMEDIZIN, FODMAP, Gesund kochen, gesunde Ernaehrung, Gesunde Küche, gesunder Schlaf, gesundes kochbuch, immunsystem staerken, Kochbuch, Kochbuch gesunde Ernährung, kochbuecher, Kochen, Leaky Gut, löchriger Darm, Medizin, mit Ernährung heilen, Nahrungsmittelintoleranz, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Ratgeber, reizdarm buch, Verdauung Buch, Verdauungsprobleme. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 24 EUR und in Österreich 24.7 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!