Faszienstretching

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9783959711869

Diagnose, Behandlung, Training

2016-07-11

2016-07-11

ger

Chris Frederick ist seit 1989 Physiotherapeut mit dem Schwerpunkt Manuelle Therapie. Auch er verfügt über reichlich Tanzerfahrung, sowohl als klassischer Balletttänzer als auch im Spezialgebiet der tanzspezifischen Physiotherapie. Darüber hinaus ist er in den alten Bewegungs- und Heilkünsten Tai-Chi und Qigong bewandert. Sowohl Chris als auch seine Frau Ann Frederick wurden von Thomas Myers in Kinesis Myofascial Integration zertifiziert und führten fast 20 Jahre lang ein eigenes Zentrum für Fascial Stretch Therapy, Körpertherapie, Kinesis Myofascial Integration, Sportmassage und Pilates. Heute leiten sie das Stretch to Win Institute, wo sie Zertifizierungs-Schulungen in der FST anbieten. Ann Frederick ist eine ehemalige Tänzerin. Seit 1992 praktiziert sie Manuelle Therapie speziell im Bereich Beweglichkeitstraining und konzentriert sich dabei auf das assistierte individuelle Dehnen, Gruppen-Dehnkurse und Tanzunterricht. Die Fascial Stretch Therapy™ entwickelte sie ursprünglich als einzigartiges System innerhalb der neuromyofaszialen Manuellen Therapie für das olympische Herren-Ringerteam der USA von 1996 und entdeckte bald, dass auch andere ihrer Klienten davon profitierten.

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2022-08-17

ED

Aufrechte Haltung, aufrechter Gang, bessere körperhaltung, beweglich werden, beweglicher werden, Bindegewebe, Buch, buecher, Dehnen, dehnen beine, Dehnübung, Dehnübungen, dehnübungen hüfte, Dehnübungen Rücken, Dehnung, dehnung beine, dynamisches dehnen, entspannen, Entspannung, Fascial Stretch Therapy, Faszie, faszien, faszien behandlung, faszien buch, Faszien Fitness, faszien lockern, Faszien lösen, faszien massage, faszien massieren, faszien rücken, faszien schmerzen, faszien stretching, Faszien Therapie, Faszien trainieren, faszien übungen, faszien verklebt, faszien workout, Faszien-Yoga, Faszienmassage, faszienstretching, faszientherapie, Faszientraining, faszientraining gegen muskelkater, fit, fit bleiben, FIt und gesund, fit werden, Fitness, Fitness /Ratgeber, fitness und gesundheit, gerader rücken, gesund, gesunder Rücken, Gesundheit, Gesundheit /Ratgeber, Haltung verbessern, körper kräftigen, körperfehlstellung, körperfehlstellung beheben, Körperhaltung, körperhaltung richtig, Körperhaltung verbessern, Kräftigung, kräftigung körper, Leistung steigern, Leistungsfähigkeit steigern, MANUELLE BEHANDLUNG, moving stretch, moving stretch methode, movingstretch, Muskelverhärtung, muskelverhärtung lösen, myofascial release, Nerven, neuromyofaszial, Physiotherapie, Ratgeber, ratgeber fitness, Ratgeber Gesundheit, Ratgeber Sport, REGENERATION, richtige körperhaltung, Rücken stärken, Rückengesundheit, Rundrücken, Schmerzen lindern, selber behandeln, selbst behandeln, Sport, SPORT /RATGEBER, Sport Übungen für zuhause, Sportliche Leistung steigern, sportverletzung vermeiden, stärkung rücken, Stretch, Stretching, stretching faszien, stretching routine, stretching übung, stretching yoga, training zuhause, Trainingsplan, übungen gegen rundrücken, verklebte faszien, verklebte faszien lösen, verletzung vermeiden, verletzungen prävention, Verletzungen vermeiden, Verletzungen vorbeugen, verspannung lösen, Verspannungen lösen, was sind faszien, Workout, workout dehnen, workout faszien, workout für zuhause, workout stretching, yoga stretching, zu Hause trainieren

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