Functional Fitness für Zuhause mit Lamar und Chris

Chris Lowery, Lamar Lowery

In ihrem neuen Buch präsentieren die beiden Functional-Fitness-Experten Lamar und Chris Lowery effektive Übungen (mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Kleingeräten), die mit wenig Aufwand zu Hause oder im Freien durchgeführt werden können. Die Workouts und Trainingszirkel sind so konzipiert, dass sowohl Fitnessenthusiasten als auch Einsteiger ein gutes und sichtbares Ergebnis erzielen und ihre Leistung erheblich steigern können. Darüber hinaus enthält der Ratgeber zahlreiche Tipps rund um die richtige Ernährung und den optimalen Muskelaufbau.

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Produktinformationen

- ISBN-10
  
  3840312167
- GTIN-13
  
  9783840312168
- Erscheinungstermin
  
  2017-04-03
- Auflage
  
  1
- Erstverkaufstag
  
  2017-04-03
- Sprache
  
  ger
- Autoren Biografie
  
  Lamar Lowery, geboren in Manhattan, New York City, erhielt in den USA an mehreren Colleges Sportstipendien und seinen Abschluss als Mental Health Specialist. Er kam in den späten Achtzigern mit der US Army nach Deutschland, in der er u. a. als Army Physical Fitness Master tätig war. Nach seiner aktiven Zeit entschied er sich dafür, in Deutschland zu bleiben und sein eigenes Fitnessimperium aufzubauen. 2008 gründete er die Lamar Functional Fitness Training Academie. Christopher Lowery wurde durch seinen Vater Lamar zum harten und effektiven Fitnesstraining gebracht. Er betreibt Functional Training mit genau der gleichen Begeisterung wie sein Vater. In Lamars Academy ist er vor allem für die Functional Training Bootcamps der Experte.
- Genre-Code
  
  9449
- Letzte Bearbeitung
  
  2019-09-17
- Produktart
  
  EA
- Schlüsselwörter
  
  Artzt, Bodyweight-Training, Bootcamp, Dein Fitnesscoach, Einsteiger, Ernaehrung, fit werden, gute Vorsätze, Indoor-Sport, Kleingeräte, Körpergewicht, Lamar Academy, mehr Sport, Motivation, optimaler Muskelaufbau, Sport bei schlechtem Wetter, Sport im Winter, Trainingszirkel, Workouts
- Verleger
  
  Meyer & Meyer
- Genre
  
  NONBOOK, Ratgeber, Ratgeber: Sport, Sonstige Sportarten, Sport

Functional Fitness für Zuhause mit Lamar und Chris online kaufen

Die Publikation Functional Fitness für Zuhause mit Lamar und Chris von Chris Lowery, Lamar Lowery ist bei Meyer & Meyer erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Artzt, Bodyweight-Training, Bootcamp, Dein Fitnesscoach, Einsteiger, Ernaehrung, fit werden, gute Vorsätze, Indoor-Sport, Kleingeräte, Körpergewicht, Lamar Academy, mehr Sport, Motivation, optimaler Muskelaufbau, Sport bei schlechtem Wetter, Sport im Winter, Trainingszirkel, Workouts. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 15.99 EUR und in Österreich 15.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!