Ich will mich ändern, aber wie? von Senges,  Eva

Ich will mich ändern, aber wie?

Mit der inneren Landkarte Schritt für Schritt in ein neues Leben

»Es muss sich was ändern in meinem Leben.« Wie viele von uns haben diesen Gedanken schon gehabt – mit zunehmendem Leidensdruck, aber oft ohne dass etwas geschieht. Denn wie sollen wir beginnen etwas zu ändern, wenn wir nicht wissen, was genau, und vor allem, wie?Dieses Buch hilft uns, selbst zu erkennen, welche Form von Veränderung wir brauchen, wie wir unsere Ziele zunächst definieren und dann auch umsetzen. Um den Weg dorthin zu erleichtern, hat die erfahrene Psychologin und Lehrtherapeutin Eva Senges die innere Landkarte entworfen, die alles enthält, was für einen gelungenen Veränderungsprozess nötig ist. Zusätzlich bietet sie viele Fallbeispiele, Anleitungen zur Selbstreflexion, praktische Übungen und einen Methodenkoffer mit Techniken aus der Psychotherapie. Damit wir unser Leben aktiv und zielgerichtet selbst gestalten können. Orientierung, Motivation und Umsetzung bei VeränderungsprozessenSelbstmanagement leicht gemacht

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Produktinformationen

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Die Publikation Ich will mich ändern, aber wie? - Mit der inneren Landkarte Schritt für Schritt in ein neues Leben von ist bei Kösel erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Burnout, Ebooks, Gesundheit, Gewohnheiten ändern, Lebenskrise, Lebensmitte, Midlife-Crisis, Persoenlichkeitsentwicklung, Ratgeber, Selbstmanagement, Sinnsuche, Stress, UNZUFRIEDENHEIT, wie will ich leben. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 13.99 EUR und in Österreich 13.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!