Kraftvoll im (Berufs-)Alltag von Jünemann-Bauer, Ute

Kraftvoll im (Berufs-)Alltag

Wertvolle Übungen für Körper und Seele mit Tai Chi und Qi Gong

Immer erreichbar sein, von Termin zu Termin eilen und dabei noch ruhig bleiben und lächeln – Ute Jünemann-Bauer weiß, welche Anforderungen die heutige Arbeitswelt mit sich bringt und hat am
eigenen Körper erfahren, welche heilsamen Wirkungsweisen und Stärkungen im Tai Chi und Qi Gong enthalten sind. In ihrem Buch zeigt die Tai Chi und Qi Gong-Lehrerin, die außerdem noch psychologische Beraterin ist, zahlreiche Übungen, um dem Stress im Alltag entgegenzuwirken. Sie erklärt detailliert und von Anfang an, wie man mit kleinen Schritten Großes bewirken kann. Manchmal
reicht schon die richtige Haltung, um kurz zu entspannen und die Kräfte zu sammeln. Jede Übung ist detailreich bebildert. Zusätzlich kann man einige Übrungen mittels Video in Echtzeit mit der ehemaligen Finanzexpertin umsetzen

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Bücher zum Thema
Achtsamkeit bewusst leben Burn Out Prävention Entspannung Entspannungsübung Qi Gong Runterkommen Stressbewältigung Stresstherapie Tai Chi Yoga
Produktinformationen
    • ISBN-10
      378439194X
    • GTIN-13
      9783784391946
    • Untertitel
      Wertvolle Übungen für Körper und Seele mit Tai Chi und Qi Gong
    • Erscheinungstermin
    • Auflage
      1
    • Erstverkaufstag
      2017-11-15
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      Ute Jünemann-Bauer, Jahrgang 1970, wurde in Frankfurt am Main geboren und lebt in Offenbach-Bürgel. Sie ist Lehrerin für Tai Chi und Qi Gong sowie Psychologische Beraterin. Seit 13 Jahren führt sie erfolgreich ihre Firma Tai Chi for business. Sie unterrichtet Privatpersonen und seit 11 Jahren schult sie auch in Firmen Tai Chi und Qi Gong. Des Weiteren hält sie dort Seminare zur Stressbewältigung und Burn-out-Prophylaxe. Da sie 18 Jahre im mittleren Management einer Großbank arbeitete, weiß sie, welche Anforderungen die heutige Arbeitswelt mit sich bringt. In dieser Zeit konnte sie selbst erfahren, welche heilsamen Wirkungsweisen und Stärkungen im Tai Chi und Qi Gong auch für unsere westliche Lebensart enthalten sind. Um noch differenzierter auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer eingehen zu können, hat sie weitere Aus- und Fortbildungen in unterschiedlichen Methoden der Trauma-Bewältigung, als Personal Coach, im Mentaltraining, als Meditationslehrerin und im Medizinischen Qi Gong (u. a. Herz Qi Gong, Guolin Qi Gong, Duft Qi Gong)
    • Genre-Code
      9462
    • Letzte Bearbeitung
      2023-04-06
    • Produktart
      EA
    • Schlüsselwörter
      Achtsamkeit, bewusst leben, Burn Out Prävention, Entspannung, Entspannungsübung, Qi Gong, Runterkommen, Stressbewältigung, Stresstherapie, Tai Chi, Yoga
    • Verleger
      Landwirtschaftsvlg Münster
    • Genre
      Gesundheit, NONBOOK, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training

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Die Publikation Kraftvoll im (Berufs-)Alltag - Wertvolle Übungen für Körper und Seele mit Tai Chi und Qi Gong von ist bei Landwirtschaftsvlg Münster erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Achtsamkeit, bewusst leben, Burn Out Prävention, Entspannung, Entspannungsübung, Qi Gong, Runterkommen, Stressbewältigung, Stresstherapie, Tai Chi, Yoga. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 9.99 EUR und in Österreich 9.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!