Stress (k)ein Problem
Strategien, Tipps und Tricks
Herbert Keilhack
Ich bin im Stress! Wer kennt das nicht?
J e d e r h a t S t r e s s!
Die Auslöser können unterschiedlicher nicht sein, sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich.
Lesen Sie, wie Sie sich vor mentalen, emotionalen und körperlichen Schäden schützen; wie Sie wieder leistungsfähig werden und Freude am Leben finden.