Tai Chi für zwischendurch von Reik, Barbara

Tai Chi für zwischendurch

Audio-Übungen und Entspannungsmeditation

Kraftvoll und ausgeglichen durch den Alltag – mit Tai Chi und entspannender Traumreise!
Erlernen und üben Sie unter der kundigen Anleitung der Tai-Chi-Trainerin Barbara Reik die „Form der fünf Elemente“: Der Bewegungsablauf steigert das Wohlbefinden, schenkt neue Energie und verhilft zu innerer Ausgeglichenheit. Dabei werden Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall jeweils durch eine eigene Bewegung dargestellt; und so wie ein Element das vorige unterstützt, bauen auch die einzelnen Übungen in ihrer Wirkung aufeinander auf. Sie können die einzelnen Bewegungsabläufe zunächst mit den einführenden Tracks (1 – 7) einüben, um sie später sicher und fließend im harmonischen Gesamtablauf (Track 8 – 15) auszuführen.
Zusätzlich schenkt Ihnen die Fantasiereise „Ein Sommertag am Meer“ (Track 16) wohltuende Momente der Erholung und der Ruhe – die ideale Entspannung für zwischendurch!
– Zur eigenständigen Verwendung oder als optimale Ergänzung des Kompakt-Ratgebers „Tai Chi für zwischendurch“ –

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Bücher zum Thema
BEWEGUNGSABLAUF Erde Feuer Form der fünf Elemente Fünf-Elemente Holz Meditation Metall Tai Chi Traumreise Wasser
Produktinformationen
    • ISBN-10
      3863744772
    • GTIN-13
      9783863744779
    • Untertitel
      Audio-Übungen und Entspannungsmeditation
    • Erscheinungstermin
    • Auflage
      1
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      Barbara Reik ist selbstständige Tai Chi-Lehrerin und Wellness-Trainerin. Ihre Ausbildungen absolvierte sie u. a. bei Volker Jung (Tai Chi) und Prof. Sui Qing Bo (Qi Gong) - ergänzt durch zahlreiche Seminare in Deutschland, Österreich, der Schweiz und China. Als staatlich geprüfte Übungsleiterin für Fitness, Gesundheit und Reha-Sport und DTB-Ausbilderin unterrichtet sie in Vereinen, Fitness-Studios, Sport- und Ganztagsschulen, Kliniken, Konzernen, Altersheimen, Institutionen für Menschen mit Behinderungen, in Fernsehproduktionen und auf Kongressen. Durch ihre kreative Art zu unterrichten, zum Beispiel mit Elementen aus dem Theater oder der Meditation, sowie zahlreiche Seminare und Workshops ist Barbara Reik einem großen Publikum bekannt geworden. Ihren reichen Erfahrungsschatz gibt sie in Fachartikeln sowie ihren Ratgeber-Büchern "Tai Chi für zwischendurch", "Tai Chi für Kinder", "Tai Chi und Qi Gong in der Schwangerschaft" und "Sicher als Frau weiter.
    • Genre-Code
      5462
    • Letzte Bearbeitung
      2023-06-14
    • Produktart
      AC
    • Schlüsselwörter
      BEWEGUNGSABLAUF, Erde, Feuer, Form der fünf Elemente, Fünf-Elemente, Holz, Meditation, Metall, Tai Chi, Traumreise, Wasser
    • Verleger
      Mankau Verlag
    • Genre
      AUDIO, Gesundheit, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes Training

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Die Publikation Tai Chi für zwischendurch - Audio-Übungen und Entspannungsmeditation von ist bei Mankau Verlag erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: BEWEGUNGSABLAUF, Erde, Feuer, Form der fünf Elemente, Fünf-Elemente, Holz, Meditation, Metall, Tai Chi, Traumreise, Wasser. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 12.95 EUR und in Österreich 12.95 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!