Typgerecht Intervallfasten von Moll,  Ralf

Typgerecht Intervallfasten

Dauerhaft entgiften für mehr Fitness und Gesundheit - Mit Fastenwoche für den perfekten Einstieg

Es gibt unterschiedliche Ziele und Gründe, um zu fasten. Für die einen geht es um Entgiften oder Entsäuern, für die anderen steht gesundes Abnehmen im Mittelpunkt. Aber nicht jede Fastenmethode eignet sich für jeden Menschen gleich gut. Ernährungswissenschaftler und Fasten-Experte Ralf Moll hat sich mit typgerechtem Fasten beschäftigt und drei Fastenmethoden entwickelt, die ganz auf die persönliche Konstitution abgestimmt sind: Suppenfasten, Saftfasten und Früchtefasten. Mithilfe ausführlicher Tests kann jeder die für seinen Typ ideale Fastenform ermitteln. Nach einer einwöchigen Kur eignet sich Intervallfasten am besten, um eine nachhaltige Ernährungsumstellung zu erreichen. Auch hier kommt es darauf an, die beste Methode für die persönliche Konstitution zu finden. Ralf Moll stellt die Methoden 16:8, 5:2 und 6:1 vor und erklärt, welche Form des Intervallfastens bei welchem individuellen Fastentyp empfehlenswert ist. Detaillierte Ernährungspläne führen einfach und übersichtlich durch die erste Woche, tolle Rezepte sorgen dafür, dass der Genuss nicht zu kurz kommt.

> findR *
Produktinformationen

Typgerecht Intervallfasten online kaufen

Die Publikation Typgerecht Intervallfasten - Dauerhaft entgiften für mehr Fitness und Gesundheit - Mit Fastenwoche für den perfekten Einstieg von ist bei Südwest erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: abnehmen buch, Diaet, Die Ernährungs Docs, Ebooks, Entsäuerung, Entschlacken, Ernaehrung, Essverhalten, Fastenwandern, FRÜCHTEFASTEN, Frustessen, Gesund kochen, gesunde Ernaehrung, gesundes kochbuch, Heilfasten Buchinger, Individuell fasten, intermittierendes Fasten, intervallfasten 16/8, intervallfasten 5/2, Intervallfasten 6:1, Intervallfasten für Frauen, Jo-Jo-Effekt, Kochbuch, Kochbuch gesunde Ernährung, kochbuecher, Kochen, Naturheilkunde, OBSTFASTEN, Ratgeber, SAFTFASTEN, Suppenfasten, Typenanalyse. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 12.99 EUR und in Österreich 12.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!