Im Rahmen des Projekts »Duncker & Humblot reprints« heben wir Schätze aus dem Programm der ersten rund 150 Jahre unserer Verlagsgeschichte, von der Gründung 1798 bis zum Ende des Zweiten Weltkriegs 1945. Lange vergriffene Klassiker und Fundstücke aus den Bereichen Rechts- und Staatswissenschaften, Wirtschafts- und Sozialwissenschaften, Geschichte, Philosophie und Literaturwissenschaft werden nach langer Zeit wieder verfügbar gemacht.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Das 1900 erschienene Werk des Mainzer Nationalökonomen Christian Eckert (1874-1952) blickt zurück auf die rasante Entwicklung der Rheinschifffahrt innerhalb des vorangegangenen Jahrhunderts. Den geographischen Fokus seiner wirtschaftsgeschichtlichen Abhandlung legt Eckert auf die zwei städtischen Zentren des Rheinverkehrs, Mainz und Köln, sowie den Mittelrhein. Entlang historischer Ereignisse wie der französischen Besetzung des linken Rheinufers, dem Wiener Kongress oder der Einführung des Dampfschiffes vollzieht der Autor den Wandel der rheinischen Binnenschifffahrt nach.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Aktualisiert: 2023-05-15
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Im Rahmen des Projekts »Duncker & Humblot reprints« heben wir Schätze aus dem Programm der ersten rund 150 Jahre unserer Verlagsgeschichte, von der Gründung 1798 bis zum Ende des Zweiten Weltkriegs 1945. Lange vergriffene Klassiker und Fundstücke aus den Bereichen Rechts- und Staatswissenschaften, Wirtschafts- und Sozialwissenschaften, Geschichte, Philosophie und Literaturwissenschaft werden nach langer Zeit wieder verfügbar gemacht.
Aktualisiert: 2023-05-15
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Das 1900 erschienene Werk des Mainzer Nationalökonomen Christian Eckert (1874-1952) blickt zurück auf die rasante Entwicklung der Rheinschifffahrt innerhalb des vorangegangenen Jahrhunderts. Den geographischen Fokus seiner wirtschaftsgeschichtlichen Abhandlung legt Eckert auf die zwei städtischen Zentren des Rheinverkehrs, Mainz und Köln, sowie den Mittelrhein. Entlang historischer Ereignisse wie der französischen Besetzung des linken Rheinufers, dem Wiener Kongress oder der Einführung des Dampfschiffes vollzieht der Autor den Wandel der rheinischen Binnenschifffahrt nach.
Aktualisiert: 2023-05-15
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Nach dem großartigen Erfolg der Tatort Franken-Reihe rückt nun die Nachbarregion ins Visier. In Tatort Oberpfalz geben sich renommierte Krimiautoren die Klinke in die Hand und beleuchten in zehn kurzen Kriminalgeschichten voller geistreicher, witziger Einfälle, spannender Höhepunkte und überraschender Wendungen das vermeintliche Idyll zwischen Fichtelgebirge und Regensburg und von Neumarkt bis zur tschechischen Grenze von seiner gefährlichen Seite. Mörderische Spannung und jede Menge Oberpfälzer Lebensart sind also garantiert
Aktualisiert: 2023-05-11
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Gui Mao-QiGong. Das QiGong-Jahresprogramm im Zeichen des Wasser-Hasen 2023.
Das chinesische Jahr des Wasser-Hasen beginnt nach dem Sonnenkalender am 4. Februar 2023 um 10:44 Uhr und endet am 4. Februar 2024 um 16:28 Uhr.
Das in diesem Buch präsentierte QiGong-Jahresprogramm ist passgenau auf die Energiematrix des Wasser-Hasen-Jahres kodiert. Es balanciert die vitalen Wirkkräfte systematisch, bedarfsgerecht und zielgerichtet aus und unterstützt dabei, in Einklang mit den betreffenden Jahresenergien zu kommen.
Das Gui Mao-QiGong ist auf der Grundlage traditioneller Übungen und Techniken von Gottfried Eckert entwickelt worden. Es eröffnet einen harmonischen und mehrdimensionalen, effektiv-nachhaltigen QiGong-Übungsweg für Einsteigerinnen und Einsteiger, als auch für fortgeschrittene Praktizierende, die an persönlicher Entwicklung und Transformation interessiert sind. Die zugrunde liegende einzigartige Konzeption berücksichtigt dabei in besonderer Weise die Bedürfnisse der Menschen im westlichen Kulturkreis. Das systemdynamisch-funktionelle Setting ist darauf ausgerichtet, den Anwenderinnen und Anwendern maximalen Nutzen zu bieten.
Alle Übungen und Techniken sind für den alltäglichen Einsatz konzipiert. Sie sind ausführlich beschrieben und bebildert.
Nutzen: Prävention, Stressmanagement; Körperliche Entspannung, mentale Ruhepolung; Proaktives Energiemanagement; Empowerment, Selbstregulation, Resilienz; Ausbalancierung der Jahresenergien; Transformation.
Merkmale: Traditionelles fernöstliches QiGong-Programm in moderner westlicher Systematik und Methodik. Jahrtausendealte, millionenfach bewährte Techniken und Übungen. Ganzheitliches, systemdynamisch-funktionelles Programm mit multidimensionalem, effektiv-nachhaltigem Nutzen. All Levels.
Keywords: Traditionelle chinesische Künste. QiGong. Chan. Meditation. BaZi. Qi Men Dun Jia. YiJing. TCM. 5 Wandlungsphasen. Gui Mao-QiGong. Wasser-Hase 2023. Energiematrix. Jahresprogramm. Gottfried Eckert.
Titel: Gui Mao-QiGong. Das QiGong-Jahresprogramm im Zeichen des Wasser-Hasen 2023. Autor: Gottfried Eckert, Verlag: 3TRUST e.K., ISBN: 978-3-945249-65-9, Paperback, 160 Seiten, s/w, 21,0 x 14,8 cm, € 25,00 [D]
Das Übungsprogramm (Auszug):
Achtmal klopfen, um den Wasser-Tiger zu begrüßen. Das mystische Tor öffnen. Die vertikale Wasser-Acht. Juwel im See. Die acht Trigramme aktivieren. Die Himmelspforte verteidigen. Die Kammer der Willenskraft bewachen. Wanderseele in Harmonie. Den inneren Drachen reiten. Den Geist an seiner Pforte befrieden. Weites Herz – klarer Geist. Die Körperseele mit 2 Schwertern reinigen. Drei Tiger spielen mit dem Qi.
Aktualisiert: 2023-02-16
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Herzlich willkommen im Jahr des Wasser-Hasen Gui Mao ...
Ein TongShu ist ein traditionelles, fachbezogenes Jahrbuch bzw. ein Kalender.
Der vorliegende QiGong-TongShu umfasst periodisch das chinesische Jahr des Wasser-Hasen, das nach dem Sonnenkalender am 4. Februar 2023 um 10:44 Uhr beginnt. Fachlich bietet er Expertenwissen der fünf traditionellen chinesischen Künste Wu Shu und eröffnet einen innovativen und mehrdimensionalen, effektiv-nachhaltigen QiGong-Übungsweg für interessierte Einsteiger als auch für ganzheitlich orientierte, fortgeschrittene Praktizierende.
Das TongShu-Kalendarium hält für jeden Kalendertag u.a. grundlegende Nutzerinformationen zu dessen energetischen Qualitäten sowie eine spezifische, tagesabhängig arrangierte QiGong-Übungsfolge bereit. Hinzu kommt die Angabe der passgenauen Himmelsrichtung, in die die betreffende Sequenz auszuführen ist. Jede Übungsfolge besteht aus den alternierenden Elementen Qi-Gong.Aktivierung, QiGong.Bewegung, QiGong.Atmung, QiGong.Functional sowie QiGong.Meditation und berücksichtigt die jeweiligen Tagesenergien in optimaler Weise. Das Gesamtsetting begünstigt, dass Himmel (Zeit/Tag), Erde (Raum/Himmelsrichtung) und Mensch (Aktion/QiGong) in Einklang kommen. Für eine unterstützende Selbstmassagepraxis werden die passenden Vitalisierungspunkte des Tages vorgestellt. Neben der Informationsfunktion offeriert der TongShu auch eine standardisierte Dokumentationsmöglichkeit. Es gibt Raum für eigene Notizen sowie für die Einschätzung der aktuellen Stimmung und des Persönlichen Energie-Niveaus.
Der umfangreiche TongShu-Übungskatalog präsentiert die einschlägigen QiGong-Übungen bzw. -Techniken, die im Rahmen der tagesabhängigen Übungssequenzen alternierend zur Anwendung kommen. Als Add-on gibt es effektive QiGong-Monatsprogramme. Alle Übungen und Techniken sind für den alltäglichen Einsatz konzipiert, einfach zu erlernen und im Allgemeinen für jedermann sofort anwendbar. Sie sind ausführlich beschrieben und bebildert.
Die Infothek enthält ergänzende, sachdienliche Informationen.
Titel: Der QiGong-TongShu 2023, Autor/Herausgeber: Gottfried Eckert, Verlag: 3TRUST e.K., ISBN: 978-3-945249-87-1, Paperback, 468 Seiten, s/w, 21,0 x 14,8 cm, € 30,00 [D]
Keywords: QiGong-TongShu 2023. QiGong. Chan. Meditation. TongShu. Kalender. Almanach. Jahrbuch. 2023. Wasser-Hase. Jahr des Hasen. Gui Mao. Wu Shu. 5 Künste. BaZi. Chinesische Astrologie. Astrologie. Qi Men Dun Jia.
Aktualisiert: 2022-11-10
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Ren Yin-QiGong. Das QiGong-Jahresprogramm im Zeichen des Wasser-Tigers 2022.
Das chinesische Jahr des Wasser-Tigers beginnt nach dem Sonnenkalender am 4. Februar 2022 um 04:52 Uhr und endet am 4. Februar 2023 um 10:43 Uhr.
Das in diesem Buch präsentierte QiGong-Jahresprogramm ist passgenau auf die Energiematrix des Wasser-Tiger-Jahres kodiert. Es balanciert die vitalen Wirkkräfte systematisch, bedarfsgerecht und zielgerichtet aus und unterstützt dabei, in Einklang mit den betreffenden Jahresenergien zu kommen.
Das Ren Yin-QiGong ist auf der Grundlage traditioneller Übungen und Techniken von Gottfried Eckert entwickelt worden. Es eröffnet einen harmonischen und mehrdimensionalen, effektiv-nachhaltigen QiGong-Übungsweg für Einsteigerinnen und Einsteiger, als auch für fortgeschrittene Praktizierende, die an persönlicher Entwicklung und Transformation interessiert sind. Die zugrunde liegende einzigartige Konzeption berücksichtigt dabei in besonderer Weise die Bedürfnisse der Menschen im westlichen Kulturkreis. Das systemdynamisch-funktionelle Setting ist darauf ausgerichtet, den Anwenderinnen und Anwendern maximalen Nutzen zu bieten.
Alle Übungen und Techniken sind für den alltäglichen Einsatz konzipiert. Sie sind ausführlich beschrieben und bebildert.
Nutzen: Prävention, Stressmanagement; Körperliche Entspannung, mentale Ruhepolung; Proaktives Energiemanagement; Empowerment, Selbstregulation, Resilienz; Ausbalancierung der Jahresenergien; Transformation.
Merkmale: Traditionelles fernöstliches QiGong-Programm in moderner westlicher Systematik und Methodik. Jahrtausendealte, millionenfach bewährte Techniken und Übungen. Ganzheitliches, systemdynamisch-funktionelles Programm mit multidimensionalem, effektiv-nachhaltigem Nutzen. All Levels.
Keywords: Traditionelle chinesische Künste. QiGong. Chan. Meditation. BaZi. Qi Men Dun Jia. YiJing. TCM. 5 Wandlungsphasen. Ren Yin-QiGong. Wasser-Tiger 2022. Energiematrix. Jahresprogramm. Gottfried Eckert.
Titel: Ren Yin-QiGong. Das QiGong-Jahresprogramm im Zeichen des Wasser-Tigers 2022. Autor: Gottfried Eckert, Verlag: 3TRUST e.K., ISBN: 978-3-945249-64-2, Paperback, 160 Seiten, s/w, 21,0 x 14,8 cm, € 25,00 [D]
Das Übungsprogramm (Auszug):
Achtmal klopfen, um den Wasser-Tiger zu begrüßen. Das mystische Tor öffnen. Die vertikale Wasser-Acht. Juwel im See. Die acht Trigramme aktivieren. Hinter die Himmelspforte blicken. Die große Mauer schieben. Wanderseele in Harmonie. Den inneren Drachen reiten. Den Bogen spannen, um den Pfeil ins Ziel zu lenken. Mit zwei Schwertern verteidigen. Großer Schlüssel zum Wolkentor. Drei Tiger spielen mit dem Qi.
Aktualisiert: 2023-01-01
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Herzlich willkommen im Jahr des Wasser-Tigers Ren Yin ...
Ein TongShu ist ein traditionelles, fachbezogenes Jahrbuch bzw. ein Kalender.
Der vorliegende QiGong-TongShu umfasst periodisch das chinesische Jahr des Wasser-Tigers, das nach dem Sonnenkalender am 4. Februar 2022 um 04:52 Uhr beginnt. Fachlich bietet er Expertenwissen der fünf traditionellen chinesischen Künste Wu Shu und eröffnet einen innovativen und mehrdimensionalen, effektiv-nachhaltigen QiGong-Übungsweg für interessierte Einsteiger als auch für ganzheitlich orientierte, fortgeschrittene Praktizierende.
Das TongShu-Kalendarium hält für jeden Kalendertag u.a. grundlegende Nutzerinformationen zu dessen energetischen Qualitäten sowie eine spezifische, tagesabhängig arrangierte QiGong-Übungsfolge bereit. Hinzu kommt die Angabe der passgenauen Himmelsrichtung, in die die betreffende Sequenz auszuführen ist. Jede Übungsfolge besteht aus den alternierenden Elementen Qi-Gong.Aktivierung, QiGong.Bewegung, QiGong.Atmung, QiGong.Functional sowie QiGong.Meditation und berücksichtigt die jeweiligen Tagesenergien in optimaler Weise. Das Gesamtsetting begünstigt, dass Himmel (Zeit/Tag), Erde (Raum/Himmelsrichtung) und Mensch (Aktion/QiGong) in Einklang kommen. Für eine unterstützende Selbstmassagepraxis werden die passenden Vitalisierungspunkte des Tages vorgestellt. Neben der Informationsfunktion offeriert der TongShu auch eine standardisierte Dokumentationsmöglichkeit. Es gibt Raum für eigene Notizen sowie für die Einschätzung der aktuellen Stimmung und des Persönlichen Energie-Niveaus.
Der umfangreiche TongShu-Übungskatalog präsentiert die einschlägigen QiGong-Übungen bzw. -Techniken, die im Rahmen der tagesabhängigen Übungssequenzen alternierend zur Anwendung kommen. Als Add-on gibt es effektive QiGong-Monatsprogramme. Alle Übungen und Techniken sind für den alltäglichen Einsatz konzipiert, einfach zu erlernen und im Allgemeinen für jedermann sofort anwendbar. Sie sind ausführlich beschrieben und bebildert.
Die Infothek enthält ergänzende, sachdienliche Informationen.
Titel: Der QiGong-TongShu 2022, Autor/Herausgeber: Gottfried Eckert, Verlag: 3TRUST e.K., ISBN: 978-3-945249-86-4, Paperback, 468 Seiten, s/w, 21,0 x 14,8 cm, € 30,00 [D]
Keywords: QiGong-TongShu 2022. QiGong. Chan. Meditation. TongShu. Kalender. Almanach. Jahrbuch. 2022. Wasser-Tiger. Jahr des Tigers. Ren Yin. Wu Shu. 5 Künste. BaZi. Chinesische Astrologie. Astrologie. Qi Men Dun Jia.
Aktualisiert: 2023-01-01
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Nach dem großartigen Erfolg der Tatort Franken-Reihe rückt nun die Nachbarregion ins Visier. In Tatort Oberpfalz geben sich renommierte Krimiautoren die Klinke in die Hand und beleuchten in zehn kurzen Kriminalgeschichten voller geistreicher, witziger Einfälle, spannender Höhepunkte und überraschender Wendungen das vermeintliche Idyll zwischen Fichtelgebirge und Regensburg und von Neumarkt bis zur tschechischen Grenze von seiner gefährlichen Seite. Mörderische Spannung und jede Menge Oberpfälzer Lebensart sind also garantiert
Aktualisiert: 2023-02-14
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Xin Chou-QiGong. Das QiGong-Jahresprogramm im Zeichen des Metall-Ochsen 2021.
Das chinesische Jahr des Metall-Ochsen beginnt nach dem Sonnenkalender am 3. Februar 2021 um 23:00 Uhr und endet am 4. Februar 2022 um 04:51 Uhr.
Das in diesem Buch präsentierte QiGong-Jahresprogramm ist passgenau auf die Energiematrix des Metall-Ochse-Jahres kodiert. Es balanciert die vitalen Wirkkräfte systematisch, bedarfsgerecht und zielgerichtet aus und unterstützt dabei, in Einklang mit den betreffenden Jahresenergien zu kommen.
Das Xin Chou-QiGong ist auf der Grundlage traditioneller Übungen und Techniken von Gottfried Eckert entwickelt worden. Es eröffnet einen harmonischen und mehrdimensionalen, effektiv-nachhaltigen QiGong-Übungsweg für Einsteigerinnen und Einsteiger, als auch für fortgeschrittene Praktizierende, die an persönlicher Entwicklung und Transformation interessiert sind. Die zugrunde liegende einzigartige Konzeption berücksichtigt dabei in besonderer Weise die Bedürfnisse der Menschen im westlichen Kulturkreis. Das systemdynamisch-funktionelle Setting ist darauf ausgerichtet, den Anwenderinnen und Anwendern maximalen Nutzen zu bieten.
Alle Übungen und Techniken sind für den alltäglichen Einsatz konzipiert. Sie sind ausführlich beschrieben und bebildert.
Nutzen: Prävention, Stressmanagement; Körperliche Entspannung, mentale Ruhepolung; Proaktives Energiemanagement; Empowerment, Selbstregulation, Resilienz; Ausbalancierung der Jahresenergien; Transformation
Merkmale: Traditionelles fernöstliches QiGong-Programm in moderner westlicher Systematik und Methodik. Jahrtausendealte, millionenfach bewährte Techniken und Übungen. Ganzheitliches, systemdynamisch-funktionelles Programm mit multidimensionalem, effektiv-nachhaltigem Nutzen. All Levels
Keywords: Traditionelle chinesische Künste. QiGong. Chan. Meditation. BaZi. Qi Men Dun Jia. YiJing. TCM. 5 Wandlungsphasen. Xin Chou-QiGong. Metall-Ochse 2021. Energiematrix. Jahresprogramm. Gottfried Eckert
Titel: Xin Chou-QiGong. Das QiGong-Jahresprogramm im Zeichen des Metall-Ochsen 2021. Autor: Gottfried Eckert, Verlag: 3TRUST e.K., ISBN: 978-3-945249-63-5, Paperback, 160 Seiten, s/w, 21,0 x 14,8 cm, € 25,00 [D]
Das Übungsprogramm (Auszug): Himmels- und Erd-Qi in Harmonie. Die Metall-Acht. Das Metall-Qi mit den Nadeln aktivieren. Die acht Trigramme aktivieren. Den Metall-Ochsen begrüßen. Tiger und Affe balancieren das Qi. Die geheime Kammer der Willenskraft verteidigen. Der grüne Drache kehrt zurück. Das Jademädchen beaufsichtigt das Tor. Weites Herz – Klarer Geist. Lotus-Schwerter. Die Ostwinde herbeirufen.
Aktualisiert: 2022-01-03
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Herzlich willkommen im Jahr des Metall-Ochsen Xin Chou ...
Ein TongShu ist ein traditionelles, fachbezogenes Jahrbuch bzw. ein Kalender.
Der vorliegende QiGong-TongShu umfasst periodisch das chinesische Jahr des Metall-Ochsen, das nach dem Sonnenkalender am 3. Februar 2021 um 23:00 Uhr beginnt. Fachlich bietet er Expertenwissen der fünf traditionellen chinesischen Künste Wu Shu und eröffnet einen innovativen und mehrdimensionalen, effektiv-nachhaltigen QiGong-Übungsweg für interessierte Einsteiger als auch für ganzheitlich orientierte, fortgeschrittene Praktizierende.
Das TongShu-Kalendarium hält für jeden Kalendertag u.a. grundlegende Nutzerinformationen zu dessen energetischen Qualitäten sowie eine spezifische, tagesabhängig arrangierte QiGong-Übungsfolge bereit. Hinzu kommt die Angabe der passgenauen Himmelsrichtung, in die die betreffende Sequenz auszuführen ist. Jede Übungsfolge besteht aus den alternierenden Elementen Qi-Gong.Aktivierung, QiGong.Bewegung, QiGong.Atmung, QiGong.Functional sowie QiGong.Meditation und berücksichtigt die jeweiligen Tagesenergien in optimaler Weise. Das Gesamtsetting be-günstigt, dass Himmel (Zeit/Tag), Erde (Raum/Himmelsrichtung) und Mensch (Aktion/QiGong) in Einklang kommen. Für eine unterstützende Selbstmassagepraxis werden die passenden Vitalisierungspunkte des Tages vorgestellt. Neben der Informationsfunktion offeriert der TongShu auch eine standardisierte Dokumentationsmöglichkeit. Es gibt Raum für eigene Notizen sowie für die Einschätzung der aktuellen Stimmung und des Persönlichen Energie-Niveaus.
Der umfangreiche TongShu-Übungskatalog präsentiert die einschlägigen QiGong-Übungen bzw. -Techniken, die im Rahmen der tagesabhängigen Übungssequenzen alternierend zur Anwendung kommen. Als Add-on gibt es effektive QiGong-Monatsprogramme. Alle Übungen und Techniken sind für den alltäglichen Einsatz konzipiert, einfach zu erlernen und im Allgemeinen für jedermann sofort anwendbar. Sie sind ausführlich beschrieben und bebildert.
Die Infothek enthält ergänzende, sachdienliche Informationen.
Titel: Der QiGong-TongShu 2020, Autor/Herausgeber: Gottfried Eckert, Verlag: 3TRUST e.K., ISBN: 978-3-945249-85-7, Paperback, 468 Seiten, s/w, 21,0 x 14,8 cm, € 30,00 [D]
Keywords: QiGong-TongShu 2021, QiGong, Chan, Meditation, TongShu, Kalender, Almanach, Jahrbuch, 2021, Metall-Ochse, Jahr des Ochsen, Xin Chou, Wu Shu, 5 Künste, BaZi, chinesische Astrologie, Astrologie, QiMenDunJia
Aktualisiert: 2022-01-03
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Die Wirklichkeit, in der wir leben, wird beherrscht von schockierenden Nachrichten auf dem Hintergrund von unfassbar brutaler Wirklichkeit. Diese Friedensmesse steht für das Ansingen gegen die Wirklichkeit unserer friedlosen Welt und das Einbringen von Widerspruch aus der Perspektive Gottes und auf der Spur Jesu. Der hat geheilt und geteilt. Der hat satt gemacht und getröstet. Der hat Frieden gestiftet und Hoffnung verbreitet. Und er hat denen in seiner Spur verheißen: Ihr erbt letztlich das Land.
Die Messe greift auf populäre Musikrichtungen wie Pop, Beat und Jazz zurück und begeistert durch eingängige Melodien und gut klingenden Chorsätzen. Die einzelnen Lieder sind abwechslungsreich arrangiert und mit einer mittelschweren Klavierbegleitung versehen. Akkordsymbole erleichtern ggf. die Reduzierung des Klaviersatzes, geben Raum für Improvisation und ermöglichen die Mitwirkung von Instrumenten wie Gitarre und Bass.
Die freudige Grundstimmung der Messkomposition erhält beim Kyrie und Agnus Dei, korrespondierend zur Textvorlage, eine nachdenkliche Einfärbung, erzielt durch ausdruckstarke Harmonik und überraschenden Modulationen.
Aktualisiert: 2021-08-12
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Die QiGong-Apotheke
QiGong ist neben Akupunktur, Phytotherapie (Pflanzen-/Kräuterheilkunde), Diätetik (Ernährung) und TuiNa-Massage eine der insgesamt fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
QiGong ist hocheffektives, nachhaltiges Energiemanagement. Wie bei den anderen traditionellen chinesischen Künsten geht es im Kern darum, Energien bewusst und zielgerichtet zu steuern.
Die QiGong-Apotheke möchte dich bei deinen Zielen in vielfältigster Weise tatkräftig unterstützen. Sie ist das umfassende QiGong-Standardwerk für alle, die an persönlicher Entwicklung und Transformation interessiert sind. Rund 200 traditionell-moderne Übungen, Techniken und Prozesse stehen zur Verfügung, um Veränderung zu initiieren und dauerhaft zu sichern.
Alle Übungen, Techniken und Prozesse sind für den alltäglichen Einsatz konzipiert. All Levels. Sie sind ausführlich beschrieben und bebildert.
Keywords: QiGong-Apotheke. Traditionelle chinesische Künste. Traditionelle chinesische Medizin. TCM. QiGong. Chan-Meditation. Prävention. Stressmanagement. Körperliche Entspannung. Mentale Ruhepolung. Emotionale Stabilisierung. Seelische Befriedung. Proaktives Energiemanagement. Selbstregulation. Empowerment. Resilienz. Transformation. Funktionelle Gesundheit. Schmerzlinderung. Regeneration. Gottfried Eckert
Titel: Die QiGong-Apotheke, Autor: Gottfried Eckert, Verlag: 3TRUST e.K., ISBN: 978-3-945249-12-3, Paperback, 560 Seiten, s/w, 21,0 x 14,8 cm, € 39,00 [D]
Buchinhalt: I Wegweiser und Gebrauchsinformation. II Heilmittel-Katalog. A Funktionelle Rezeptur-Heilmittel. 1 QIGONG.Aktivierung. 2 QIGONG.Bewegung. 3 QIGONG.Atmung. 4 QIGONG.Functional. 5 QIGONG.Meditation. B Optionale Aufbaumittel. C Qi-Tonika für die Mitte. D Komplexmittel für schnelle Energie. E Komplexmittel für die Augen. F Komplexmittel für den Rücken. G Komplexmittel Balance und Koordination. H Komplexmittel Dehnung. J Elixiere Selbstregulation. III MY-QIGONG.PROFIL. IV Infothek. V Anhang
Aktualisiert: 2020-07-07
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Herzlich willkommen im Jahr der Metall-Ratte Geng Zi ...
Ein TongShu ist ein traditionelles, fachbezogenes Jahrbuch bzw. ein Kalender.
Der vorliegende QiGong-TongShu umfasst periodisch das chinesische Jahr der Metall-Ratte, das nach dem Sonnenkalender am 4. Februar 2020 um 17:05 Uhr beginnt. Fachlich bietet er Expertenwissen der fünf traditionellen chinesischen Künste Wu Shu und eröffnet einen innovativen und mehrdimensionalen, effektiv-nachhaltigen QiGong-Übungsweg für interessierte Einsteiger als auch für ganzheitlich orientierte, fortgeschrittene Praktizierende.
Das TongShu-Kalendarium hält für jeden Kalendertag u.a. grundlegende Nutzerinformationen zu dessen energetischen Qualitäten sowie eine spezifische, tagesabhängig arrangierte QiGong-Übungsfolge bereit. Hinzu kommt die Angabe der passgenauen Himmelsrichtung, in die die betreffende Sequenz auszuführen ist. Jede Übungsfolge besteht aus den alternierenden Elementen Qi-Gong.Aktivierung, QiGong.Bewegung, QiGong.Atmung, QiGong.Functional sowie QiGong.Meditation und berücksichtigt die jewei-ligen Tagesenergien in optimaler Weise. Das Gesamtsetting be-günstigt, dass Himmel (Zeit/Tag), Erde (Raum/Himmelsrichtung) und Mensch (Aktion/QiGong) in Einklang kommen. Für eine unterstützende Selbstmassagepraxis werden die passenden Vitalisierungspunkte des Tages vorgestellt. Neben der Informationsfunktion offeriert der TongShu auch eine standardisierte Dokumentationsmöglichkeit. Es gibt Raum für eigene Notizen sowie für die Einschätzung der aktuellen Stimmung und des Persönlichen Energie-Niveaus.
Der umfangreiche TongShu-Übungskatalog präsentiert die einschlägigen QiGong-Übungen bzw. -Techniken, die im Rahmen der tagesabhängigen Übungssequenzen alternierend zur Anwendung kommen. Als Add-on gibt es effektive QiGong-Monatsprogramme. Alle Übungen und Techniken sind für den alltäglichen Einsatz konzipiert, einfach zu erlernen und im Allgemeinen für jedermann sofort anwendbar. Sie sind ausführlich beschrieben und bebildert.
Die Infothek enthält ergänzende, sachdienliche Informationen.
Titel: Der QiGong-TongShu 2020, Autor/Herausgeber: Gottfried Eckert, Verlag: 3TRUST e.K., ISBN: 978-3-945249-84-0, Paperback, 468 Seiten, s/w, 21,0 x 14,8 cm, € 30,00 [D]
Keywords: QiGong-TongShu 2020, QiGong, Chan, Meditation, TongShu, Kalender, Almanach, Jahrbuch, 2020, Metall-Ratte, Jahr der Ratte, Geng Zi, WuShu, 5 Künste, BaZi, chinesische Astrologie, Astrologie, Qi Men Dun Jia
Aktualisiert: 2021-01-01
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Geng Zi-QiGong. Das QiGong-Jahresprogramm im Zeichen der Metall-Ratte 2020.
Das chinesische Jahr der Metall-Ratte beginnt nach dem Sonnenkalender am 4. Februar 2020 um 17:05 Uhr und endet am 3. Februar 2021 um 22:59 Uhr.
Das in diesem Buch präsentierte QiGong-Jahresprogramm ist passgenau auf die Energiematrix des Metall-Ratte-Jahres kodiert. Es balanciert die vitalen Wirkkräfte systematisch, bedarfsgerecht und zielgerichtet aus und unterstützt dabei, in Einklang mit den betreffenden Jahresenergien zu kommen.
Das Geng Zi-QiGong ist auf der Grundlage traditioneller Übungen und Techniken von Gottfried Eckert entwickelt worden. Es eröffnet einen harmonischen und mehrdimensionalen, effektiv-nachhaltigen QiGong-Übungsweg für Einsteigerinnen und Einsteiger, als auch für fortgeschrittene Praktizierende, die an persönlicher Entwicklung und Transformation interessiert sind. Die zugrunde liegende einzigartige Konzeption berücksichtigt dabei in besonderer Weise die Bedürfnisse der Menschen im westlichen Kulturkreis. Das systemdynamisch-funktionelle Setting ist darauf ausgerichtet, den Anwenderinnen und Anwendern maximalen Nutzen zu bieten.
Alle Übungen und Techniken sind für den alltäglichen Einsatz konzipiert. Sie sind ausführlich beschrieben und bebildert.
Nutzen: Prävention, Stressmanagement; Körperliche Entspannung, mentale Ruhepolung; Proaktives Energiemanagement; Empowerment, Selbstregulation, Resilienz; Ausbalancierung der Jahresenergien; Transformation
Merkmale: Traditionelles fernöstliches QiGong-Programm in moderner westlicher Systematik und Methodik. Jahrtausendealte, millionenfach bewährte Techniken und Übungen. Ganzheitliches, systemdynamisch-funktionelles Programm mit multidimensionalem, effektiv-nachhaltigem Nutzen. All Levels
Keywords: Traditionelle chinesische Künste. QiGong. Chan. Meditation. BaZi. Qi Men Dun Jia. YiJing. TCM. 5 Wandlungsphasen. Geng Zi-QiGong. Metall-Ratte 2020. Energiematrix. Jahresprogramm. Gottfried Eckert
Titel: Geng Zi-QiGong. Das QiGong-Jahresprogramm im Zeichen der Metall-Ratte 2020. Autor: Gottfried Eckert, Verlag: 3TRUST e.K., ISBN: 978-3-945249-62-8, Paperback, 160 Seiten, s/w, 21,0 x 14,8 cm, € 25,00 [D]
Das Übungsprogramm (Auszug): Weißer Tiger und schwarze Schildkröte spielen mit dem Qi, Die Metall-Acht, Das Metall-Qi hin und her schieben, Die acht Trigramme aktivieren, Das Metall schützen und bewahren, Tiger und Affe stärken die Körperseele, Drei Edler Geist, Die Himmelspforte mit dem Schwert verteidigen, Der grüne Drache lässt sich im Südosten nieder, Das Kommen und Gehen des Geistes beobachten, Der fliegende Vogel fällt in sein Nest, Himmels- und Erdschwert gegeneinander tauschen.
Aktualisiert: 2021-01-01
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Neun Schriftstellerinnen und Schriftsteller haben sich die Stadtteile Oberkassel, Niederkassel, Heerdt und Lörick angeschaut und die Figuren ihrer insgesamt zehn fiktiven Geschichten in diesen Stadtteilen handeln lassen.
Geschichten:
Betrachtung in Niederkassel - Wohin die Liebe führen kann.
U 76 - Rheinbahnidylle
Das Kostüm - Karnevalturbulenzen in Niederkassel
Unerfüllte Liebe - Die Spezialisten der Kriminalwache Oberkassel ermitteln
Der Tod der alten Dame - Hauptkommissar Brunner wird zu einer Leiche gerufen
Strömungswechsel - Zwei Unfälle verändern Leben und Einstellungen
Wir haben Ihre Tochter - Entführung aus gutem Haus
Latte macchiato - wenn Liebe blind macht
Tibors Traum - Ungewohnte Draufsichten
Abgelaufen - Erlebnisse eines Joggers auf den Rheinwiesen
Autorinnen und Autoren:
Horst Eckert, Elisabeth Esch, Astrid Hoerkens-Flitsch, Gerda Höck, Andreas Kaminski, Detlef Knut, Carsten Rösler, Barbara Steuten, Anette Strohmeyer
Aktualisiert: 2021-07-10
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Anlässlich des 50-jährigen Bestehens des zu Berlin und seiner Vorgängereinrichtung, der (1964 bis 1990), liefert das Buch eine Gesamtdarstellung des ehrenamtlichen Wirkens einer Gruppe von Wissenschaftlern und Freunden der Baltistik.
Aktualisiert: 2020-09-01
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Anlässlich des 50-jährigen Bestehens des zu Berlin und seiner Vorgängereinrichtung, der (1964 bis 1990), liefert das Buch eine Gesamtdarstellung des ehrenamtlichen Wirkens einer Gruppe von Wissenschaftlern und Freunden der Baltistik.
Aktualisiert: 2020-09-01
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