Dieses Mentaltraining macht richtig stark!
Spitzensportler wissen: Die Einstellung entscheidet über Sieg und Niederlage. Sportpsychologe Dr. Christian Reinhardt und Sportjournalist Mark Bergmann zeigen in ihrem Buch bewährte Mental-Coaching-Konzepte auf, mit denen man sich effizient auf Erfolg programmiert. Und das sowohl im Sport als auch vor dem nächsten Bewerbungsgespräch, der stressigen Konferenz mit den Chefs oder beim nächsten Date.
Geballtes psychologisches Fachwissen, anschaulich erklärt und in praxisnahen Übungen für jedermann verständlich auf den Punkt gebracht.
Aktualisiert: 2023-06-23
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Dieses Mentaltraining macht richtig stark!
Spitzensportler wissen: Die Einstellung entscheidet über Sieg und Niederlage. Sportpsychologe Dr. Christian Reinhardt und Sportjournalist Mark Bergmann zeigen in ihrem Buch bewährte Mental-Coaching-Konzepte auf, mit denen man sich effizient auf Erfolg programmiert. Und das sowohl im Sport als auch vor dem nächsten Bewerbungsgespräch, der stressigen Konferenz mit den Chefs oder beim nächsten Date.
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Aktualisiert: 2023-06-23
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Geballtes psychologisches Fachwissen, anschaulich erklärt und in praxisnahen Übungen für jedermann verständlich auf den Punkt gebracht.
Aktualisiert: 2023-06-23
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"Wie wir uns gegenseitig unterstützen können, um unsere mentale Gesundheit zu fördern" ist ein Ratgeberbuch, das uns zeigt, wie wir durch kleine Handlungen und Verhaltensweisen unsere mentale Gesundheit und die unserer Mitmenschen stärken können. Das Buch beleuchtet die Themen Selbstfürsorge und Solidarität und zeigt, wie wir uns gegenseitig unterstützen und stärken können. Es bietet praktische Tipps und Übungen, die jeder von uns in seinem Alltag umsetzen kann, um seine mentale Gesundheit zu fördern. Mit einer positiven und inspirierenden Sprache und motivierenden Beispielen zeigt das Buch, wie wir uns selbst und andere unterstützen können, um ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen. Ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die ihre mentale Gesundheit fördern und sich gegenseitig unterstützen möchten.
Aktualisiert: 2023-03-13
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"Wie wir uns gegenseitig unterstützen können, um unsere mentale Gesundheit zu fördern" ist ein Ratgeberbuch, das uns zeigt, wie wir durch kleine Handlungen und Verhaltensweisen unsere mentale Gesundheit und die unserer Mitmenschen stärken können. Das Buch beleuchtet die Themen Selbstfürsorge und Solidarität und zeigt, wie wir uns gegenseitig unterstützen und stärken können. Es bietet praktische Tipps und Übungen, die jeder von uns in seinem Alltag umsetzen kann, um seine mentale Gesundheit zu fördern. Mit einer positiven und inspirierenden Sprache und motivierenden Beispielen zeigt das Buch, wie wir uns selbst und andere unterstützen können, um ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen. Ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die ihre mentale Gesundheit fördern und sich gegenseitig unterstützen möchten.
Aktualisiert: 2023-03-13
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Spitzensportler wissen: Die Einstellung entscheidet über Sieg und Niederlage. Sportpsychologe Dr. Christian Reinhardt und Sportjournalist Mark Bergmann zeigen in ihrem Buch bewährte Mental-Coaching-Konzepte auf, mit denen man sich effizient auf Erfolg programmiert. Und das sowohl im Sport als auch vor dem nächsten Bewerbungsgespräch, der stressigen Konferenz mit den Chefs oder beim nächsten Date.
Geballtes psychologisches Fachwissen, anschaulich erklärt und in praxisnahen Übungen für jedermann verständlich auf den Punkt gebracht.
Aktualisiert: 2023-01-12
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Spitzensportler wissen: Die Einstellung entscheidet über Sieg und Niederlage. Sportpsychologe Dr. Christian Reinhardt und Sportjournalist Mark Bergmann zeigen in ihrem Buch bewährte Mental-Coaching-Konzepte auf, mit denen man sich effizient auf Erfolg programmiert. Und das sowohl im Sport als auch vor dem nächsten Bewerbungsgespräch, der stressigen Konferenz mit den Chefs oder beim nächsten Date.
Geballtes psychologisches Fachwissen, anschaulich erklärt und in praxisnahen Übungen für jedermann verständlich auf den Punkt gebracht.
Aktualisiert: 2023-01-25
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Aktualisiert: 2021-12-02
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Der Bär war so hungrig und rannte zum Eiswagen. Dabei sah er so groß und schrecklich aus, dass sogar der Eismann davonlief. Umso besser, dachte der Bär und aß das ganze Eis auf.
Der große Bär möchte auch mal auf dem Spielplatz spielen. Aber nicht mit den Kindern. Er will den ganzen Spielplatz für sich allein: die Schaukel, das Klettergerüst, alles. Und weil er viel stärker ist als die Kinder, kann er sie natürlich leicht verjagen. Doch irgendwann sitzt er auf der Wippe und braucht jemanden für die andere Seite.
Aktualisiert: 2017-06-13
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Die hohe Attraktivität des Fussballsports ist im wesentlichen ein Phänomen der Gruppenbeziehungen unter Spielern. Im historischen Teil wird diese These mit sozial- und kulturgeschichtlichem Material belegt, das die Auswirkungen des wilhelminischen Bildungssystems und der «Spielbewegung» sowie die Einflüsse der Schüler- und Studentenverbindungen um die Jahrhundertwende auf die Entstehung von Fussballvereinen analytisch zusammenführt. Alltagsbedeutsame Merkmale der Fussballvereinsgegenwart sind u.a. die altersgegliederten Jugendteams als sozialisatorisch relevante Bezugsgruppen, das Vereinsheim als Kommunikationszentrum sowie die Wettspiel- und Ausflugsreisen als individuelle Lebensweltbereicherung.
Aktualisiert: 2019-12-19
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